Чаще всего заболевание проявляется с наступлением холодов, когда организм ослаблен и снижен иммунитет. Если у человека уже однажды был герпес, то лучше предупредить новое появление язвочек. Для этого нужно соблюдать правила личной гигиены, полноценно и правильно питаться, повышать иммунитет и сделать прививку от гриппа. Вирус "боится" лизина - аминокислоты, которая присутствует во многих продуктах. В свое меню необходимо включить молочные и кисломолочные продукты, мед, мясо, яйца, пюре из картофеля, бобовые и проросшие зерна пшеницы. Хорошими, для профилактики герпеса, будут различные витаминные чаи такие, как имбирный и шиповниковый, с добавлением меда. Можно принимать витаминизированные лечебные препараты.
У здорового человека инфекция может появиться только от другого человека при прямом контакте слизистых оболочек, при пользовании общими средствами гигиены и через слюну или выделения из носа во время чихания.