30 августа 2022

В Туапсинский район поступила трехвалентная вакцина от гриппа “Совингрипп”

Прививаться от гриппа можно в поликлинике по месту жительства. Вакцинация проводится во врачебных амбулатория Агой, Агой Шапсуг, Небуг, Цыпка, Шепси, Тюменский.

«В нашу больницу поступило сейчас 18 170 доз вакцины “Совингрипп”, так что ждем на прививку всех желающих, — рассказала Елена Алфимович, заведующая отделением профилактики Туапсинской центральной районной больницы № 1. — Препарат эффективен против нескольких распространенных штаммов гриппа. Высокоочищенный состав отличается редким проявлением побочных действий.

Пора сделать прививку уже сейчас. Дело в том, что для формирования иммунного ответа необходимо время – от пары недель до месяца. Несмотря на то, что пока еще держится теплая летняя погода, количество пациентов, обращающихся за медицинской помощью к врачам, значительное. Кроме того, гриппозные заболевания снижают иммунитет и могут «открыть ворота» для других опасных вирусных и бактериальных инфекций».

25 августа 2022

В Туапсинский район поступила вакцина от гриппа для беременных и детей

Врачи рекомендуют для формирования иммунного ответа сделать прививку заранее — до наступления осенне-зимней неустойчивой погоды и всплеска простудных заболеваний.

В Туапсинский район уже поступила вакцина от гриппа: “Ультрикс квадро”для беременных и детей (2220 и 6040 доз) и “Совингрипп” для взрослого населения — (18170 доз).

Как рассказала Елена Алфимович, заведующая отделением профилактики Туапсинской центральной районной больницы № 1, противопоказаниями для введения любого из вариантов препарата могут быть реакции или осложнения, проявившиеся при предыдущей вакцинации от гриппа, либо есть аллергия на куриный белок.

«Вакцинацию не делают при остром заболевании или обострении хронической болезни. Перед вакцинацией нужен осмотр врача. В нашей поликлинике № 1 для вакцинации нужно подойти в отдельный кабинет на первом этаже”, — сказала врач.

Прививки от гриппа будут делать также во врачебных амбулаториях поселков: Агой, Агуй-Шапсуг, Небуг, Цыпка, Шепси, Тюменский, а также в поликлинике новомихайловской больницы.

27 января 2022

Попробуйте «огненную воду» – против простуды и гриппа

Она зовется огненной, потому что она – не для слабонервных.

Она кисло-сладкая, горячая и жгучая.

Это – кладезь полезных и биологически мощных ингредиентов, и – ударный аргумент против гриппа, простуды, заложенности носа, а также для укрепления кровообращения и работы ЖКТ.

Ингредиенты:

  • 1 нарезанный апельсин (с кожурой)
  • 1 столовая ложка куркумы
  • цедра и сок 1 лимона
  • 1 мелко нарезанная луковица среднего размера
  • 2 мелко нарезанных острых перца
  • яблочный уксус
  • 10 мелко нарезанных зубчиков чеснока
  • полчашки корня хрена, тертого
  • полчашки корня имбиря, тертого
  • ¼ чашки меда (по вкусу)

Способ приготовления

1. Потребуется стеклянный кувшин. Положите в него перец, имбирь, цедру и сок лимона, хрен, чеснок, лук, куркуму и порезанный апельсин.

2. Залейте все доверху яблочным уксусом.

3. Накройте все пластиковой крышкой (!). Если она только металлическая – то положите между ней и смесью слой пергаментной бумаги.

4. Хорошенько встряхните содержимое, после чего храните кувшин в сухом, темном месте 4-6 недель. Каждый день несколько секунд помешивайте.

5. Затем процедите смесь через сито и перелейте в чистую бутылку.

6. Добавьте мед (по желанию) и хорошо размешайте.

7. Храните напиток в закрытом контейнере в холодильнике.

Принимайте 1-2 столовые ложки, когда чувствуете необходимость.

В качестве ингредиентов можно также использовать розмарин, корицу, грейпфрут, тимьян и другие травы.

Как принимать?

По советам травников, напиток стоит употреблять зимой по столовой ложке в день.

Можно добавлять эту ложку отвара в сок или чай, разбавляя медом. Также можно добавить ее в отварные овощи или салаты.

Если принимать его в чистом виде, то проглатывать его лучше сразу – и тут же прополоскать ротовую полость (вреден для зубной эмали).

Кроме того, им хорошо полоскать и горло, если есть боли или першение.

Если вы принимаете другие рецептурные препараты, то имейте в виду, что прием отвара может сказаться на их эффективности.

Поэтому, прежде чем перейти на систематическое употребление огненной воды, проконсультируйтесь со специалистом.

14 января 2022

Что поможет укрепить иммунитет зимой, когда свирепствует простуда и грипп?

Помимо вакцинации и отказа от очевидных пагубных привычек (курение, алкоголь)? Отказ от суррогатных продуктов, которые ослабляют иммунитет.

Мы предложим 10 наиболее полезных продуктов питания, которые обязательно стоит включить в рацион зимой.

1) Йогурт

200г в день более чем достаточно. Это даже лучше пищевых добавок с пробиотиками.

Если даже вы простудились или подхватили грипп, благодаря йогурту болезненные осложнения обойдут ваш ЖКТ стороной.

Подавайте детям в качестве парфе с утра, смешивая ¼  стакана овсяных хлопьев с шоколадным греческим йогуртом.

2) Цельнозерновые (ячмень, овес и др.)

Это – клетчатка, а она необходима не только для системы пищеварения, но и в борьбе с болезнетворными бактериями и вирусами.

Суточная норма клетчатки – 25г.

3) Жидкость

Пейте побольше воды, увлажняйте организм изнутри. Это – профилактика трещинок в слизистых.

4) Чай

По сути – продолжение предыдущего пункта, для тех, кто не любит просто воду.

Помимо прочего, и зеленый, и черный чай содержат аминокислоты и алкиламин. Это – вещества, которые активизируют иммунную систему.

Ну и в целом, горячие напитки – это всегда плюс при заложенном носе, ведь это способствует открытию носовых каналов.

5) Куриный бульон

Это то, что препятствует движению клеток, провоцирующих воспалительные процессы.

При простуде не скупитесь солью – она уменьшает мокроту и работает как иммуностимулирующий ингредиент.

6) Чеснок

Чеснок богат аллицином – активным веществом, которое подавляет бактерии и инфекции.

Употребляйте его в свежем виде или крошите в тот же бульон.

7) Батат и тыква

Помимо того, что в оранжевых овощах полно антиоксидантов, в них есть бета-каротин – он борется с болезнетворными микроорганизмами.

Им также богаты мускусная дыня и морковь.

А уж если вы будете делать из них пюре и смешивать с йогуртом – иммуностимулирующий эффект усиливается вдвое.

8) Грибы

Грибы способствуют тому, что увеличивается количество и активность лейкоцитов. Самые эффективные: майтаке, рейши и шиитаке.

9) Морепродукты

Ракообразные (крабы, лобстеры, устрицы и т.п.) содержат селен – минерал, благодаря которому производятся цитокины, что убивают вирус гриппа.

Рыба же (особенно сельдь, семга, скумбрия) насыщена омега-3 кислотами, которые снижают воспаление и защищают легкие от респираторных инфекций.

Морские водоросли – обладают противовирусными качествами, и в них очень много витамина С.

10) Говядина (и другие источники цинка)

Цинк крайне важен для развития лейкоцитов, чтобы они распознавали и убивали вирусы и болезнетворные бактерии. И его нехватка, конечно, ставит организм под удар.

Источники: красное мясо, устрицы, крабы, орехи (кешью), йогурт, печеные бобы.

6 октября 2021

Министр здравоохранения Кубани предупредил об опасности гриппа

По сравнению с прошлым в этом году ожидается более высокая активность вируса гриппа и распространение двух новым штаммов

Новые штаммы гриппа, с которым еще не сталкивались в России, появятся этой зимой. Об этом рассказала глава Роспотребнадзора Анна Попова. По ее словам особенно опасно заболевание сегодня для тех, кто перенес коронавирусную инфекцию — этой категории пациентов прививаться от гриппа нужно в обязательном порядке.

С главой Роспотребнадзора согласен министр здравоохранения Краснодарского края Евгений Филиппов. Он подчеркнул, что грипп этой осенью и зимой несет особую опасность. Случаи заболевания в текущем году фиксируются уже с августа, тогда как в прошлом году серьезного роста заболеваемости не было, сообщает пресс-служба администрации региона.

«В этом сезоне сделать прививку от гриппа еще более актуально, чем раньше, поскольку сохраняется риск инфицирования коронавирусом. Если одновременно заразиться гриппом и COVID-19, болезнь будет протекать тяжелее, выше вероятность развития осложнений и летального исхода», — сказал Филиппов.

Как мы ранее рассказывали в Туапсинском районе от гриппа можно привиться вакцинами «Совигрипп» и «Ультрикс квадри». Это, по утверждению медиков эффективные, безопасные и низкореактогенные препараты.