Имбирь может помочь снизить риск развития хронических заболеваний, таких как рак, диабет и болезни сердца, благодаря своим противовоспалительным и антиоксидантным свойствам. Также он может улучшить пищеварение, снизить тошноту и рвоту, а также уменьшить боль и мышечную боль после упражнений. Употребление имбиря каждое утро также может укрепить иммунную систему и улучшить функцию мозга.

Имбирный чай - отличный способ получить преимущества имбиря каждое утро. Рецепт имбирного чая прост и вкусен. Вам понадобится:

Читать далее