23 сентября 2021

Загадай желание: кубанцев в октябре ждет два звездопада

Увидеть красивое природное явление в Краснодарском крае можно будет 8 и 21 октября

Загадывать желания под падающие звезды смогут жители Краснодарского края в октябре дважды — 8 и 21 числа в небе над Кубанью пройдут два зведопада.

Звездопад Дракониды обычно действует в начале октября, а своего пика достигает с 8 до 10 октября. Особенно хорошо будет видно падающие небесные тела практически перед рассветом.

Звездопад Орианиды будет особенно хорошо виден с 21 на 22 октября. В час количество падания звезд может достигать до 20 небесных тел, пишет «КП-Кубань».

26 августа 2021

Зачем замглавы Новороссийска обнимает деревья?

Виктор Цыбань рассказал, что принимает участие в необычном конкурсе, организованном в Финляндии

Заместитель главы Новороссийска Виктор Цыбань вместе со своей семьей решил принять участие в чемпионате по обниманию деревьев. Об этом он рассказал на своей странице в Instagram.

TreeHugging World Championship организовали в Финляндии. Суть состоит в том, чтобы обнять дерево и рассказать почему именно его вам захотелось обнять и по какой причине вы приняли решение принять участие в этом чемпионате, пишут «Кубанские новости» .

Как написал Виктор Цыбань для него единение с природой — очень важная часть жизни. Только в отдаленных от города местах человек может понять, что он — всего лишь малая часть большой жизни планеты, а природа — величина постоянная.

Замглавы Новороссийска разместил фотографию старого дерева и указал его координаты. Судя по ним, оно находится в хуторе Украинском Крымского района.

20 июля 2021

В Краснодарском крае ограничили вход в лес

Ограничения введены из-за засушливой погоды и высокого риска возникновения пожаров

С 17 июля по 6 августа 2021 года в Краснодарском крае будет ограничен вход и въезд на лесные территории. Соответствующий приказ подписал исполняющий обязанности министра природных ресурсов региона Сергей Еремин, пишут «Кубанские новости».

«Комитету по лесу» поручено установить шлагбаумы и КПП на въездах. Кроме этого, запрещается разведение костров, сжигание мусора и порубочных остатков. Для выявления нарушителей, а также возможных очагов возгорания, будут задействованы квадрокоптеры.

Как ранее рассказывали «Туапсинские вести» в муниципалитете сохраняется высокий уровень пожароопасности. Увеличивается вероятность возникновения чрезвычайных ситуаций и происшествий, аварийных ситуаций на объектах энергетики, локальных возгораний, ландшафтных и бытовых пожаров, пожаров на сельхозугодиях и в лесополосах.

Спасательная служба напоминает о необходимости соблюдения правил обращения с огнем и внимательного отношения к собственному здоровью.

28 июня 2021

Экотерапия: способы и преимущества взаимодействия с природой

Что такое экотерапия, как включить ее в свою жизнь, и в чем ее плюсы – от нормализации давления до улучшения работы мозга и нервной системы

В журнале Frontiers in Psychology в 2018 году писали: когда мы теряем связь с природой, это дорого обходится.

Снижается иммунитет. Увеличивается уровень стресса. Больше времени и сил требуется на восстановление.

Противодействием этому психологи называют экотерапию.

Экотерапия – это подход к психическому здоровью, который предполагает взаимодействие с природой для всякого исцеления.  

Это – проведение времени на открытом воздухе:

  • Прогулки
  • Бег
  • Езда на велосипеде
  • Садоводство
  • Загорание / купание в море или речке
  • Практика заземления 
  • Времяпровождение с животными (лошади, собаки)
  • Наблюдение за птицами, звездами (лежа)
  • Походы; пикник в траве
  • Участие в экологических мероприятиях: сбор мусора, посадка деревьев и тп.
Фото: www.culture.ru

Преимущества

1. Может помочь справиться с депрессией

Большое количество исследований показывает, что и дети, и взрослые могут стать более устойчивыми к стрессу, если регулярно проводят время на свежем воздухе (120 мин).

Был доказан и терапевтический эффект экотерапии для людей с депрессией, тревожностью, ПТСР и др.

2. Обладает расслабляющим / успокаивающим действием

Прогулки, медитация, походы и другие действия на открытом воздухе приводят к снижению «гормонов стресса», таких как кортизол.

Это положительно влияет на нервную систему, помогает угомонить рой мыслей и нормализовать сердцебиение.

3. Наполняет силой, предотвращает выгорание

Было доказано, что всего 10 минут на природе эффективно для улучшения настроения и концентрации внимания.

И конечно, это особенно полезно в солнечные дни – поддержание нормального уровня витамина D важно для мозга, иммунитета и когнитивного здоровья.

4. Улучшает социальные связи и чувство принадлежности

У природы есть свойство заставлять нас чувствовать себя связанным с большим миром… и прийти в гармонию с самим собой. 

А коллективная работа дает серьезное чувство общности и сводит на нет ощущение изолированности.

Не говоря уже о том, что позволяет отстраниться от неприятных мыслей.

__________

Информация на сайте не является руководством по лечению. Команда сайта настоятельно рекомендует обратиться к профильному специалисту при подозрении на какое-либо заболевание. Информация на сайте представлена для ознакомления.

17 июня 2021

Туристов просят не заходить за ограждения на Кипарисовом озере

Министерство природы Краснодарского края напоминает, что любители сделать красивое фото наносят большой урон деревьям

Минприроды Краснодарского края в своем аккаунте в Instagram попросила туристов не заходит за ограждения на Кипарисовом озере.

В ведомстве напомнили, что стволы болотных кипарисов покрыты тонкой прослойкой камбия – образовательной ткани, за счет которой происходит питание и образование новых клеток корней и стволов, выполняющих защитную функцию. Ограду вокруг деревьев установили именно для их защиты — ведь любители сделать красивые фото наносят кипарисам непоправимый урон.

Сейчас в Кипарисовой роще 32 дерева. Болотный кипарис был завезен в Краснодарский край из Северной Америки в 1934 году и прекрасно прижился в искусственно созданном водоеме.

В 2020 году также возникала опасность потерять редкие деревья. Из-за долгого отсутствия дождей водоем полностью пересох. Для того, чтобы туристы не подходили близко, кипарисы пришлось оградить сигнальной лентой и разместить информационные листы.