3 июля 2024

Туапсинский боксер вернулся из армии и снова выходит на ринг

О Михаиле Григоряне, подающем надежды боксере, мы писали четыре года назад. Отслужив срочную службу, он зашёл в редакцию «Туапсинских вестей».

-Я сохранил публикацию в вашей газете обо мне. До сих пор и друзья помнят эту статью, — сказал Михаил.

-Мне тогда было 17 лет, а в августе этого года исполнится уже 21 год. Этот год у меня особенный. Я закончил срочную службу в армии, вернулся 25 мая. Скоро получу диплом об окончании Туапсинского социально-педагогического колледжа. В будущем буду тренером. А пока продолжу спортивную карьеру. Есть спортсмены, которые только к 50 годам стали чемпионами.

Ты армию отслужил. Где именно?

-Я служил в спортивной роте. Там нас было восемь человек, все мастера спорта. Мы проводили тренировки, но армия, есть армия, там есть свои правила и распорядки. Нами непосредственно руководил полковник в отставке, бывший тренер по боксу. Очень хороший человек, он нам во всем помогал.

Мы писали о тебе, когда ты уже в 17 лет завоевал множество медалей, в том числе в европейских и международных турнирах. И что тебя воспитала бабушка Софья Иосифовна, заменив родителей. Как здоровье твоей бабушки, часто ли ты ее навещаешь?

-Я сейчас живу на два города. В Краснодаре тренируюсь, а в Туапсе приезжаю при первой же возможности. Бабушка – самый родной для меня человек, я ей всем обязан. Конечно, приезжаю не так часто, как хотелось бы. Моя жизнь – это сборы, соревнования, разъезды.

Расскажи, каков распорядок дня у чемпиона? В чем приходится себя ограничивать , и как ты поддерживаешь свое здоровье?

-Встаю рано, небольшой завтрак – и на тренировку. Утром техническо-тактическая подготовка, вечером боксируем, отрабатываем в парах. Два-три дня тренировки, потом день отдыха. В свободный день стараюсь с друзьями пойти в лес, на море, в горы. Я наслаждаюсь природой. Это просто словами не передать! Алкоголь, табак – исключено. Иначе, если начну, ни о каких победах можно не мечтать.

Прохожу ежегодно диспансеризацию. За здоровьем надо следить. Я и бабушку свою уговорил пройти все обследования. Она не любит ходить по врачам. Но всегда лучше предупредить проблемы, чем потом с ними бороться.

Девушка у тебя есть? О семье задумывался?

-Пока нет, не определился. Я считаю, рано еще думать об отношениях. В ближайшие пять лет – точно нет. Для меня отношения – это что-то серьезное. Сначала подготовлю почву для будущей семьи. Сделаю карьеру, заработаю денег, мечтаю построить дом.

Ты всем советуешь заниматься спортом?

-У всех свои цели. Кто-то мечтает о своем бизнесе, кто-то о творчестве. Меня, к примеру, в детстве иногда обижали, я был почти самый маленький среди мальчишек. Пошел в спорт, чтобы быть сильнее, чтобы смог защитить себя, а в будущем свою семью.

Стал сильнее. Спорт дает не только физическую силу, он формирует сильный характер. Это важно для всего. Возможно, я со временем найду время проводить занятия по боксу для желающих. Хочется поделиться теми знаниями, что у меня есть. Кому-то это поможет в жизни. Бокс – это не просто спорт, а целая философия.

Для справки

Боксер Михаил Григорян — победитель первенства Краснодарского края 2023 и 2024 года, победитель чемпионата ЮФО 2023, победитель международного турнира имени Павлюкова, победитель первенства Краснодарского края — 2024, обладатель Кубка ВДВ — 2024, призер Чемпионата России — 2024.
Тренер спортсмена – Шираз Минасян. Также тренировал спортсмена Геннадий Ковалев.

4 октября 2024

Подборка несладких продуктов, которые опасны для диабетиков

Сахарный диабет накладывает серьезные ограничения на питание, поскольку человеку необходимо занижать уровень сахара в крови. Он должен избегать сдобной выпечки, лимонадов, соков, спиртного и, конечно, сладостей. Но и есть и несладкие вещи, которые несут для него угрозу – медики обозначили 8 главных из них.

Изображение: wp-uploads.storage.yandexcloud.net

1) Сало

Предельный концентрат жиров. А все жирное повышает уровень глюкозы в крови. И если, скажем, баранина, утятина или свинина должна быть просто ограничены в рационе диабетика, то сало – полностью исключено.

Читать далее

Как может охарактеризовать человека любовь к котам

Есть убеждение, что духовная и социальная близость человека с животным во многом раскрывает его личность. Подробнее об этом рассуждают зарубежные социологи.

Фото: fav0ritka77.ru

Американскими социологами, научными работниками Техасского университета Карсоном Петти и Джеффом Поттером было проведено масштабное анкетирование, посредством которого они вывели некоторые закономерности о кошатниках:

– им свойственна подавленность и неврозы

Читать далее

С начала года в туапсинском роддоме родился 391 ребенок

В женской консультации ТЦРБ № 1 поздравили будущих мам с Днем беременных

Этот праздник отмечается в России дважды в год - 7 апреля и 7 октября. В преддверии даты в женской консультации ТЦРБ № 1 проводятся встречи с будущими мамами, «Школа беременных» и другие мероприятия. А в пятницу, 4 октября, будущие мамы принимали поздравления.

«В Туапсинском районе 311 женщин встали на учет и ждут ребенка. 90 из них станут многодетными, потому что ждут третьего и последующего ребенка. Первая беременность у 120 женщин, а второй ребенок родится у 101 женщины, – рассказала заведующая женской консультацией ТЦРБ № 1 Людмила Газзаева .– Девять женщин станут мамам после ЭКО. За этот год отказались от прерывания беременности 129 женщин, которых врачи женской консультации убедили в сохранении беременности.

Читать далее

Производство сетей-ловушек для дронов освоили туапсинские волонтеры

В основе «работы» этих ловушек лежит принцип рыбацкой сети на крупную рыбу

«Мы только начали осваивать изготовление эти ловушек для дронов, но их эффективность оказалась такой высокой, что нас уже буквально закидали заказами, – говорит куратор группы «Вместе Мы Сила Туапсе» Наталья Хинчина. – Сеть плетется по принципу рыбацкого невода на крупную рыбу. Вяжется полотно, свободно ходящее по держащему шнуру. Даже если дрон будет на скорости, он запутается: сеть тянет его за собой и окутывает со всех сторон. Вероятность подрыва снижается в разы».

Антидроновые ловушки, изготовленные туапсинскими волонтерами, отправились с очередной партией гуманитарки на запорожское направление.

Читать далее
3 октября 2024

Почему осенью обостряются заболевания ЖКТ?

Подробнее об этом рассказывает врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух.

Изображение: etozheludok.ru

Осень – традиционное время, когда начинают свирепствовать ОРВИ. Они становятся причиной воспалительных процессов в организме, что и приводит к обострению хронических заболеваний, связанных с ЖКТ.

По словам специалиста, на фоне вирусных инфекций кишечная стенка ослабляется – увеличивается ее проницаемость. Это и становится причиной воспалений или усугубления уже имеющихся заболеваний.

Читать далее