2 ноября 2021

Простые тесты – в порядке ли ваши легкие и как лечить ковид

В передаче Елены Малышевой «Жить здорово» рассказали, как с помощью простых тестов определить, все ли нормально с дыхательной системой, а также пояснили, как лечить болезнь на дому

Первый тест – обхватить двумя руками шею так, чтобы большие пальцы смыкались впереди на шее. Если удалось без труда сомкнуть пальцы, значит опасного ожирения нет, дыхание не затруднено. 

Второй тест – надо соединить кончики указательных пальцев ногтями вместе. Если между пальцами образовался ромбик пространства – все с легкими в порядке. Если соединились ровно и свободного пространства нет, значит есть какое-то заболевание легких. Оно, как правило, вызывает изменение ногтевых пластин. 

Главный показатель здоровья – температура 

Одним и тем же термометром следует измерять температуру тела. Причем делать это правильно. Если больше, чем 38,5, надо подумать, что делать. 

Не нужно срочно вызывать врача или бежать на КТ.  Если температура выше 38,5, рекомендуется принять жаропонижающее средство. Самое безобидное из таких препаратов – парацетамол. Даже детям, кормящим матерям и беременных женщинам этот препарат не опасен. 

Сколько дней можно так лечиться 

До 5 дней повышенная температура не внушает опасения. Можно снижать температуру парацетамолом. Надо пить  больше жидкости. Потому что из-за коронавирусной инфекции и высокой температуры сгущается кровь, снижается уровень жидкости в организме. Необходимо восполнять потерю. 

Примерно 8-10 стаканов теплой воды в день, это нормально. 

Если больше 5 дней держится температура, это повод вызвать врачей на дом. 

Проверить дыхательные проблемы без КТ 

Частота дыхания имеет значение. Надо ее посчитать. Вдох-выдох – это одно дыхательное движение. Если за 15 секунд 4 дыхательных движения, то умножим на 4 (в минуте 60 секунд), это 16. Дыхание в пределах нормы. 

До 24 дыхательных движений в минуту считается нормой. Если свыше, надо вызвать врача. При дыхательной недостаточности частота дыхания увеличивается, организм пытается насытить клетки кислородом. 

Витамин D и атибиотики пить или не пить? 

Врачи советуют принимать витамин D. Он помогает при болезни и вообще при профилактике вирусных заболеваний.  

Антибиотики назначают только при осложнения, когда к вирусной инфекции присоединяется бактериальная. Причем, подтвержденная лабораторно. В этом случае применять надо не просто антибиотики, а лишь те, что назначит врач.

5 мая 2024

Звездный прогноз недели с 6 по 12 мая

Овен

Неделя будет насыщенной. Иногда придется делать то, что не хочется. Но не пожалеете. В эти дни состоится важная встреча, разговор, договор. Что-то изменит вашу жизнь кардинально в ближайшие несколько недель.

гороскоп гороскоп

Телец

Вы будете успешны, привлекательны и дружелюбны. Ваше обаяние возрастет, будете легко находить темы для разговора и знакомиться с новыми людьми. Эти знакомства очень важны, отнеситесь к этому серьезно. Поддерживайте новый контакт.

Читать далее
28 апреля 2024

Звездный прогноз недели с 29 апреля по 5 мая

Овен

Вы столкнетесь со сложным вопросом. У вас может даже появиться страх. Но звезды призывают не бояться, а делать. Риск необходим и оправдан. Все будет хорошо, если проявите смелость и не подвергнете сомнению веру в положительный результат.

гороскоп гороскоп

Телец

Ваши вопросы будут крутиться возле одного единственного решения, которое надо принять. иначе вообще ничего не получится. Сначала решение, потом все остальные сферы жизни, включая финансы. Однако, с покупками следует быть внимательнее. требуется совет со стороны, прежде чем вы расстанетесь со своими деньгами.

Читать далее
21 апреля 2024

Звездный прогноз недели с 22 по 28 апреля 

Овен 

Хорошая неделя. Вам удастся сделать то, что потом станет недоступным. Пользуйтесь моментом, берите все, что позволяет вам жизнь. К выходным станет  что-то меняться в ваших дальних планах. Радуйтесь, а не расстраивайтесь. Все – к лучшему.

гороскоп гороскоп

Телец 

Неделя начнется скучно, вы будете таить обиду, необоснованную ничем. Вам покажется, что вас мало ценят. Но это не так. Если вы сдержите свои негативные эмоции и сохраните невозмутимость, вскоре узнаете, насколько вас любят и ценят. Это проявится в разных областях жизни. Звезды также предупреждают, не хвастайте, не навлекайте зависть. 

Читать далее
14 апреля 2024

Звездный прогноз недели с 15 по 21 апреля 

Овен 

Вы снова займетесь тем, что когда-то показалось вам бесперспективным. У вас появилась новая информация или вы сравнили  итоги, поэтому мнение поменялось. Стоит обратить внимание на свою внешность. Где-то вас встретят «по одежке».

гороскоп гороскоп

Телец 

Первые два дня недели самые важные. Не туда свернете, все пойдет наперекосяк. Однако, звезды говорят, вряд ли вы ошибетесь. Вы все четко понимаете, знаете, что делать, о чем говорить, а что держать при себе. В конце недели ждите визита и сюрприза. 

Читать далее
7 апреля 2024

Звездный прогноз недели с 8 до 14 апреля 

Овен 

Невероятно везучий период. Будете наслаждаться этим везением, а некоторые моменты даже не заметите. Но поблагодарите ангела-хранителя. Стоит позаботиться о будущем, построить планы. То, чего вы добивались, добьетесь легко, несмотря на мрачные прогнозы со стороны.

гороскоп гороскоп

Телец 

Период переосмысления и переоценки. Вы к чему-то шли, достигли цели, а теперь задумались, надо ли вам все это. Звезды предупреждают, что менять планы поздно и не продуктивно. Идите тем путем, который выстроили. И все будет хорошо. Не упускайте шанс. 

Читать далее