2 июня 2021

Боль в спине по ночам может говорить о смертельной опасности

Если ночью, беспокоит, болит спина, возможно — это расслоение аневризмы аорты. Надо как можно быстрее обратиться к врачу, обследоваться и начать лечение.

Как рассказал на первом канале «Россия 1» известный врач-кардиолог Александр Мясников, боль в спине именно по ночам – плохой симптом.

В его практике была ситуация, когда женщина обратилась в больницу по поводу боли в спине по ночам. Никто не подумал, что может оказаться аневризма аорты. Потом пациентка умерла, произошел разрыв аорты.

Лечится ли аневризма аорты

Почти всегда причина болезни в повышенном давлении. Об этом говорилось в передаче Елены Малышевой «Жить здорово!». Если происходит разрыв аорты, спасти человека невозможно. Однако вовремя принятые меры, чаще хирургическим путем, могут полностью устранить опасность гибели пациента.

Врачи рекомендуют всем регулярно проходить обследование в качестве профилактики. Потому что аневризму, порой, никак нельзя почувствовать. УЗИ брюшной полости следует делать всем, кто старше 45 лет, а также больным гипертонией, атеросклерозом, пациентам, наблюдающимся у кардиолога по каким-то причинам.

Какие еще болезни скрываются за болью в спине

Елена Выставкина, к.м.н., врач-ревматолог, рассказала, что боль в спине может появиться также при пневмонии, герпесе, туберкулезе, онкозаболевании, сдавлении спинного мозга, ревматизме, раке поджелудочной железы и других болезнях. Могут происходить внутренние кровоизлияния, вызывающие боль, иногда, как осложнение после приема кроверазжижающих препаратов. Даже больные почки могут проявляться болью в спине.

Следует незамедлительно пройти обследование у врача при онемении в области спины, ягодиц и ног, при постоянной боли, если боль сопровождается недержанием мочи, если усиливается при наклоне и в положении лежа ночью. А также после перенесенных травм.

Мы писали, что самый коварный рак может проявлять себя через боль в пояснице. На какие симптомы следует обратить внимание, рассказал врач Александр Мясников.

7 мая 2021

Засыпаете днем, жалуетесь на память, часто спотыкаетесь? Проверьте печень!

Почему так важно вовремя распознать болезнь?

Ожирение печени — это не банальный жир, который окутывает орган. Это замена долек печени на жир.

Раньше причиной цирроза считался алкоголь, сейчас все-таки на первом месте — жировая болезнь печени. «На начальном этапе в клетках печени накапливается жир. Эта стадия называется стеатоз печени. Она обратима, желательно сразу же приступить к лечению — правильный образ жизни, снижение веса и медикаментозная терапия. Вторая стадия -воспаление, в этом случае развивается неалкогольный стеатогепатит. Если и его не лечить, то болезнь может перейти на стадию фиброза: погибающие гепатоциты (дольки) постепенно могут начать заменяться соединительной тканью. В дальнейшем может развиться цирроз и, в некоторых случаях, даже — рак печени, — говорит известный врач Елена Малышева.

Длительно существующая жировая болезнь печени может стать причиной нарушения углеводного обмена. В таком случае мы уже говорим о «метаболическом синдроме», а это — абдоминальное ожирение, гипертония, повышенный уровень сахара и холестерина в крови, что в значительной степени повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета второго типа и многих других заболеваний.

26 апреля 2021

Елена Малышева и Леонид Якубович собрались жить до 120 лет

Для этого при относительно здоровом организме необходимы три вещи

В программу «Жить здорово!» Елена Малышева  пригласила известного телеведущего Леонида Якубовича, чтобы вместе с ним изучить  правила долголетия.

«Современный человек будет жить долго и счастливо, но если если будет выполнять три вещи», — рассказала Елена Малышева.

Разумеется, речь не идет о тех, кто гробит себя алкоголем и табаком, кто использует наркотики и ведет неправильный образ жизни. Советы доктора и телеведущего  — для тех, кто   серьезно относится к своему здоровью и хочет жить долго.

В современном мире глупо отказываться от изобретений человека, которые работают на его пользу.

1

Снижать «плохой» холестерин в печени и, соответственно, концентрацию его в крови.

«Мы знаем, — говорит Елена Малышева, — что в силу ряда причин уровень холестерина в крови повышается. Есть «хороший» холестерин, а есть «плохой», так вот плохой имеет способность соединяться с другими веществами в организме и образовывать твёрдые отложения на внутренних стенках артерий. необходимо растворять этот холестерин в наших сосудах. Это очень важный компонент нашей жизни.»  

2

Разжижать кровь. Разумеется, после визита к врачу и по его назначению. Есть противопоказания, и  в последние годы многие врачи пересматривают свое отношение к аспирину, тем не менее, он остается в арсенале кардиологов и спасает людей, предрасположенных к образованию тромбов и с другими проблемами сердечно-сосудистой системы.

3

Контроль артериального давления. «Давление надо контролировать пожизненно, и если оно повышенное, пожизненно принимать соответствующие препараты», — говорит Елена Малышева. 

20 апреля 2021

Правило стакана от Елены Малышевой

Вместо ограничительной диеты теледоктор предлагает есть часто, но немного.

Елена Малышева, отвечая на вопросы журналистов о разных способах похудения, сказала: «Чтобы худеть, надо …есть. Сегодня мы имеем анализ 47 мировых диет, и худшие из них — ограничительные диеты: белковая, диета Аткинса, диета Дюкана. Самой лучшей является средиземноморская».

Ученые давно заметили: как только человек начинает ограничивать себя в еде, организм начинает усиленно откладывать жир про запас. И даже если удастся скинуть вес путем голодания, потом даже малое количество пищи будет преобразовываться в отложения гораздо интенсивнее. Именно поэтому многие диетологи против ограничительных диет.

Диетолог Маргарита Королева, которая вернула формы многим певцам и шоуменам, не заставляет голодать своих подопечных. Напротив, она разрешает им есть по 5-6 раз в день.

Елена Малышева призналась, что она сама давно придерживается правил Маргариты Королевой. О первом — есть, но есть дробно, мелкими порциями, мы уже писали.

Второе и главное правило — правило одного стакана. В интервью СМИ Елена Малышева всегда рассказывает о нем.
«Пища, которую мы собираемся съесть, не должна превышать объем одного стакана. То есть она должна уместиться в 250-граммовый стакан. Это касается женщин. Для мужчин подойдет 300-граммовый стакан», — говорит Елена Малышева.

Это правило должно быть очень жестким, от него отступать нельзя. Буквально через полгода вы себя не узнаете. Зачем надо придерживаться объема в стакан при получении пищи? Как рассказала Елена Малышева, все дело в строении нашего желудка.

«Мозг получает из желудка сигнал о насыщении, и человек перестает есть только тогда, когда пища вплотную примыкает к стенкам желудка. Там находятся рецепторы сытости, они и передают сигнал. Сам желудок представляет из себя некий складчатый мешок. Если мы систематически едим много пиши, складки распрямляются, мешок растягивается. Поскольку возможности организма очень большие, желудок может растянуться до очень больших размеров. Это плохо тем, что человеку, чтобы «достучаться» до рецепторов сытости, надо его набивать основательно. А это замкнутый круг», -говорит Елена Малышева.

Но желудок может также сокращаться! Если постепенно начать уменьшать разовый объем пищи, не сразу, но со временем это произойдет. В этом и смысл диеты одного стакана.

Возможно, первое время чувство несытости будет приводить к дискомфорту, но в том-то и дело, что допускается дробное питание. Поешьте через два часа — также не больше одного стакана. Со временем желудок придет в норму, и тогда больше стакана даже самой вкусной еды в вас не влезет.

Помните: пища, которую человек не смог переварить, начинает переваривать того, кто ее съел.

Информация на сайте не является руководством по лечению. Команда сайта настоятельно рекомендует обратиться к профильному специалисту при подозрении на какое-либо заболевание. Информация на сайте представлена для ознакомления.

6 апреля 2021

Тянет на соленое, горькое, кислое? Значит, у вас проблемы

Беременность тут ни при чём. Странные пищевые пристрастия — опасные симптомы.

Посоли покруче

Диетологи говорят, что такие пристрастия в основном вызваны недостатком разных минералов. Вот любители покруче посолить, наверняка страдают недостатком хлоридов и кремния. При дефиците последних наблюдаются плохие (проблемные) кожа, зубы, волосы, вечная усталость, дисфункция пищеварительной системы и развитие различных воспалений.

Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» рассказала об опасности пристрастия к соленому. По ее словам, такое поведение говорит о проблемах в организме. Не хватает хлора, а к его дефициту приводят заболевания почек, в ходе которых нарушается способность канальцев к реабсорбции, хроническая и острая почечная недостаточность, неконтролируемое применение диуретиков.

Постоянное желание держать солонку поближе также сигнализирует о проблемах с надпочечниками. Может получиться и обратный эффект.

«Тяга к соленой пище может привести к серьезным проблемам со здоровьем — повышению давления и обезвоживанию», — предупреждает Елена Малышева.

По совету Малышевой, заменяйте соль на специи. Пейте козье молоко, ешьте побольше орехов, злаков, зелени. В этих продуктах достаточно кремния. А хлора много в рыбе, причем, в морской, в морепродуктах.

Кстати, если вас тянет на морепродукты, вы буквально «трясетесь» от креветок, мидий, крабов, кальмаров — вам явно не хватает йода.

Шоколад как спасение

Есть целая когорта людей, которые без конфеты или плитки шоколада не выйдут на улицу. Инсулинозависимые люди, конечно, должны подстраховываться: при резком падении сахара достаточно съесть кусочек сахара, чтоб не погибнуть.

Часто женщинам хочется сладкого во время предменструального синдрома или при климаксе. Но когда одним-двумя кусочками плитки не обходишься, и в ход идет вся упаковка — что это? Некоторые специалисты полагают, что это нехватка магния и хрома.

Решить проблему их недостатка можно, увеличив в рационе миндаль, гречневую крупу и рис , и снова — морепродукты, рыбу, шпинат.

Шоколад используют как антидепрессант: этот продукт содержит алкалоиды, повышающие уровень серотонина в организме. Обратите внимание на свое психологическое состояние: может, вы «заедаете» проблемы? Тяга к сладкому часто — бессознательное желание сделать себе подарок и поднять настроение.

В преддверии месячных или при климаксе мечты о шоколаде свидетельствуют о дисгормональных нарушениях, и требуют коррекции, по мнению экспертов медицинского портала.

Горькое и острое

Желание есть горькую пищу часто возникает при интоксикации организма. А вот остренького хочется при нарушении секреторной и эвакуаторной функций желудка.

Александр Мясников в передаче «О самом главном» рассказал, что именно горького острого перца «просит» больной желудок.

«Как ни странно для защиты слизистой нужен горький перец. Он усиливает слизистую, укрепляя защитный барьер слизистой желудка», — говорит доктор. Может организм сигнализирует нам об этом?

На жирное потянуло?

Если любовь к жирной пище появилось внезапно, а раньше вам было все равно, то, возможно, это результат нехватки кальция или жирорастворимых витаминов. Попробуйте поднажать на зеленые листовые овощи, сыр, творог, другие продукты, богатые кальцием. На жирненькое тянет и при повышенных физических нагрузках, а также при некоторых заболеваниях (ожирение, болезнь Иценко-Кушинга и др).

Если в последнее время вы стали есть больше жирной пищи, то организм может «потребовать» перца или чеснока для стимуляции

Пьете, но не то

Беспрестанно лакомитесь кофе? Это вам организм сигналит о том, что вам надо взбодриться. Если зависимость сильная -проверьтесь на железо, его усвояемость. Явно вам не хватает фолиевой кислоты, белка. Иногда достаточно съесть одно яйцо или кусочек красной рыбы — до вечера сонливость как рукой снимет.

Последние исследования по газированным напиткам, говорят, что их особенно любят те, кому не хватает хрома и фосфора. Снижение содержания хрома в пище и в крови приводит к уменьшению скорости роста, увеличению холестерина в крови.

«Нехватка фосфора может образоваться в том случае, если есть грубые нарушения в питании, например, почти полное отсутствие белковой пищи и злоупотребление алкоголем, сладкими газированными напитками», — сообщает медицинский портал «Мой доктор».

Довольно часто с недостаточностью этого элемента сталкиваются люди, которые продолжительное время соблюдают строгую вегетарианскую диету, питаясь, в основном, овощами и фруктами.

Что-нибудь этакое

Елена Малышева в передаче «Жить здорово!», посвященной проблемам людей, которые грызут мел, едят глину, пытаются обсасывать морские камни, утверждает одно: все это проявления разного рода железодефицитных анемий. Таких людей осуждать нельзя, тем более грех над ними смеяться.

«По статистике около 50 процентов жителей планеты в детстве пытались есть мел, уголь, глину. Эта тяга остается у 10 процентов населения», — говорит Малышева.

Телевизионный доктор настоятельно советует пройти исследование, причем сдать не только общий анализ крови и биохимию, но и на микроэлементы, их усвояемость. Подобранное лечение, витамины и микроэлементы избавят вас от таких странностей.

Также — могут выявить очень серьезные заболевания.

Некоторые опухоли могут вызывать извращение вкуса. Врачи объясняют это тем, что растущая новая ткань требует активного поступления веществ, необходимых для ее размножения ее клеток, тех, которые ранее в организм поступали мало. Отсюда — новые привычки.

При опухоли щитовидной железы может возникать страстная тяга к йодсодержащим продуктам (морской капусте, рыбе, суши). А при раке желудка больные начинают испытывать отвращение к мясу и рыбе. При патологии кишечника начинают любить белокочанную капусту, а при гиперхолестеринемии – яблоки.

Так что если у вас вдруг появилась новая потребность в чем-то, лучше запишитесь на прием к врачу и проверьте, «вдруг» ли это.

Информация в данном тексте не является руководством по лечению. «Туапсинские вести» настоятельно рекомендуют обратиться к профильному специалисту при подозрении на какое-либо заболевание. Информация была представлена для ознакомления.