15 декабря 2022

Известные лекарства, которые часто употребляют неправильно

С приемом этих препаратов ошибки допускаются чаще всего – а это может стоить здоровья! Медики выделяют самые распространенные заблуждения вокруг лекарств.

Изображение: diagnozlab.com

Прежде всего – антибиотики! Не начинайте принимать их самостоятельно. Это – то, что может прописать лишь врач, против определенных бактерий в вашем организме – и на основе сделанных анализов.

Если вы начнете беспорядочно принимать их, в конце концов, это приведет к тому, что ваши вредоносные бактерии к ним привыкнут – и в дальнейшем эти антибиотики потеряют для вас всякую эффективность.

Далее, жаропонижающие – за них люди хватаются, едва чувствуют первые признаки повышения температуры. Но медики призывают с этим не торопиться, и принимать жаропонижающие лишь при температуре за 38,5. Так ваш организм сможет произвести антитела, которые смогут бороться с возбудителями инфекции.

Когда людей мучает кашель, в ход могут идти разные средства. Но он может быть влажный и сухой. С первым хорошо работают муколитики, например.

Но вот чего нельзя делать ни в коем случае, так это принимать средства от сухого кашля – имея при этом влажный. Из-за этого мокрота со временем перестанет выделяться – и вы заработаете воспаление легких.

Лекарства против насморка необходимо принимать не больше недели. В противном случае, опять же, начнется привыкание – и нос будет утрачивать способность дышать самостоятельно.

Что касается гипертонии, тут предполагается особое лечение, прописанное врачом. Ее противопоказано «смягчать» лекарствами от повышенного давления, как это часто делают. Гипертония развивается у каждого по-своему, поэтому каждый конкретный случай требует изучения.

Слабительные – нельзя употреблять их бесконтрольно, это может негативно сказаться на работе нервной системы, сердца, почек, печени и, конечно, кишечника. В худшем случае это повысит уязвимость организма перед возможными раковыми заболеваниями.

Наконец, обезболивающие. Иногда они могут быть необходимы. Но их опасность в том, что, погашая боль, они не помогают выявить / устранить ее первопричину.

Здесь необходимо присутствие врача и немедленная постановка диагноза. А преждевременный прием обезболивающего эту задачу только затруднит.

15 апреля 2024

Почему рыба лучше, чем обычное мясо

Этот вопрос периодически поднимается в среде диетологов. Вроде бы и то, и другое – богатый источник белков и прочих питательных веществ. Тем не менее, есть ряд причин, из-за которых рыбе стоит отдавать предпочтение.

1) Усвояемость белка

В мясе немного больше белка, чем в рыбе. На 100 г мяса приходится 25-30 г белка, на 100 г рыбы – 15-25 г. Но белок, который содержится в рыбе, организм усваивает на 93-98%, тогда как обычный мясной – на 87-89%.

Читать далее

Почему особенно опасно курить в жару

Об этом подробнее рассказывает врач-терапевт и гастроэнтеролог «СМ-Клиники» Шота Каландия.

Фото: autogear.ru

Нет, дело вовсе не в том, что сейчас период повышенной пожароопасности.

Курение – одна из наиболее пагубных привычек, и мы много раз поднимали эту тему. От сигарет довольно скоро появляются трудности с дыханием, и это – одна из первых причин развития рака легких. Однако во время жары вред от курения усугубляется.

Читать далее
14 апреля 2024

5 методов побороть тошноту

Тошнота — естественная защитная реакция организма, которая может проявиться на повышение температуры, стресс, неприятный запах, отравление и всевозможные нарушения в работе ЖКТ.

Вообще, игнорировать ее не рекомендуется. Но если тошнота подступила крайне не вовремя – и вы уверены, что она не вызвана серьезными причинами – можно попробовать справиться с ней самостоятельно.

Фото: quehacercuando.com

На сегодняшний день любой аптекарь сможет предложить ряд безрецептурных препаратов, которые помогут обуздать вашу тошноту. Но мы обозначим более старые, народные – но не менее действенные средства.

1) Дыхательные практики

Читать далее

Стакан воды на ночь: пить или не пить?

Воду необходимо пить регулярно, об этом мы напоминали не раз. Однако делать это непосредственно перед сном или ночью может оказаться решением… спорным. Медики объясняют все «за» и «против».

Фото: img.gfx.no

Начали специалисты с того, что обозначили лучшие моменты привычки пить воду на сон грядущий.

Во-первых, это приводит в норму водно-солевой баланс, а также и кислотность в желудке. Надо понимать, что за ночь тело теряет влагу; к тому же желудок полезно разгрузить от остатков пищи, чтобы пищеварительный тракт особо не работал в течение ночи.

Читать далее
13 апреля 2024

8 самолетов, которые направили на запасные аэродромы, вернулись в Сочи

Вернулись – и вылетели в пункты назначения.

Фото: Станислав Павлов, kubnews.ru

В пятницу, 12 апреля, погодные условия сильно ухудшились, поднялся сильный ветер. В связи с этим некоторые рейсы были задержаны, а некоторые – отправились на запасные аэродромы.

8 самолетов, дожидавшихся нормальных для полета метеоусловий на запасных аэродромах, вернулись в Сочи. Как сообщили в пресс-службе аэропорта города, все они были обслужены и отправлены в города назначения.

Читать далее