Фото: vseglisty.ru
Как рассказала эндокринолог Лариса Щербакова, пациентам с преддиабетом и с высоким риском развития диабета нужно полностью поменять привычный образ жизни.
Необходимо отказаться от вредных привычек, больше внимания уделять физической активности и добавить в свой рацион продукты с низким гликемическим индексом. Углеводы из таких продуктов расщепляются более продолжительное время, что не дает резкого повышения глюкозы в организме, пишет портал NEWS.RU.
При преддиабете также обязателен контроль уровня глюкозы в крови. Поставить этот диагноз, напомнила Щербакова, может только врач на основании целого ряда исследований, поскольку повышение сахара в крови может происходить по разным причинам.
Фото: admkrai.krasnodar.ru
Фото: admkrai.krasnodar.ru
«Портовый Альянс» сегодня – это шесть морских портов и терминалов от Дальнего Востока до Мурманска. Туапсинский балкерный терминал работает под управлением АО «Портовый Альянс» уже 4 года
Фото: ru.freepik.com
Фото: max.ru/chp_sochi