17 апреля 2023

Редакция

04:30

Недуги, о которых можно судить по рукам

Любой врач подтвердит: иногда достаточно глянуть на руки и ногти, чтобы понять, что у пациента не все в порядке со здоровьем. В частности – с щитовидкой, гормонами или кровотоком в теле. Рассмотрим самые броские примеры.

Изображение: http://cdn-s-www.leprogres.fr

1) Непроходящие красные пятна на ладонях

Возможные причины: сбои в работе печени, и как результат – обильная выработка циркулирующих гормонов и расширение сосудов на руках и стопах.

Меры: показаться врачу, сдать необходимые анализы. Проверить, есть ли подобное и на ступнях, а также выступают ли вены в верхней части тела.

2) Опухшие / затвердевшие пальцы

Возможные причины: нарушение работы щитовидки и как результат – замедление обмена веществ, жидкость начинает скапливаться в организме. И на пальцах это особенно проявляется.

Меры: показаться врачу, сдать необходимые анализы (как правило – кровь).

3) Бледные ногти

Возможные причины: нехватка железа / анемия, из-за чего в крови сниженный уровень красных кровяных телец.

В перспективе ногти могут стать слегка вогнутыми внутрь. Сама по себе нехватка железа грозит проблемами с сердцем.

Меры: есть больше продуктов, в которых много железа – орехи, темная зелень, шпинат, красное мясо. Показаться врачу – он может прописать добавки с железом.

4) Маленькие красные полоски под ногтями

Возможные причины: кровоизлияние у основания ногтя из-за тромба, которые блокирует кровоток в капиллярах. Это возможно как на фоне инфекции сердечных клапанов, так и после обычных травм руки.

Меры: отслеживайте температуру тела. Если проблема в сердечных клапанах, она от этого часто повышается. Проверьтесь у врача (если никогда не проверялись на проблемы с сердцем).

5) Посиневшие кончики пальцев

Возможные причины: нарушение кровообращения / синдром Рейно. В этом случае ладони все время холодные, возможно онемение кончиков пальцев. Синдром проявляется на фоне сильного стресса.

Меры: если у вас именно этот недуг, вам нужно всячески избегать резких перепадов температуры. Холод усугубляется болезнь, поэтому берегите руки, носите перчатки зимой и в холодное время.

Постарайтесь ограничить себя в употреблении кофеина (кофе, чай, кола) и в курении. Регулярно «разгоняйте» пульс с помощью физкультуры / спорта.

news болезни Здоровье симптомы болезней

26 июля 2024

Ирина Стюрова

14:38

Новую игровую площадку установили в селе Шепси Туапсинского района

Средства на приобретение комплекса выделило Законодательное Собрание Краснодарского края

Фото: tuapseregion.ru

Новая детская площадка появилась в микрорайоне «Заречье» села Шепси.

– Горки и качели помогли установить сами жители микрорайона, а администрация помогла инструментами и материалами для обустройства, – рассказала «Туапсинским вестям» Татьяна Свечкарева, глава Шепсинского сельского округа. – Планируем в ближайшее время установить тут лавочки. Осенью выполним озеленение за счет средств местного бюджета.

Надежда Погребняк

13:10

Размеры выплат пострадавшим при ЧС в России увеличат

Также ежегодно будет проходить индексация выплат

Как сообщается в телеграм-канале Правительства РФ, размер финансовой помощи гражданам, пострадавшим от чрезвычайных ситуаций, вырастет в 1,5 раза. Отмечается, что ежегодно выплаты будут индексироваться.

Таким образом, единовременная материальная помощь гражданам вырастет до 15 тысяч рублей. При частичной утрате имущества будет выплачиваться 75 тысяч рублей, при полной утрате - 150 тысяч рублей.

Надежда Погребняк

12:49

Подать документы по программам «Профессионалитета» на Кубани можно в 24 колледжа и техникума

Всего в Краснодарском крае в рамках проекта сформировано шесть образовательных кластеров

Фото: admkrai.krasnodar.ru

Как отметила вице-губернатор Анна Минькова, в этом году заявления по программам «Профессионалитета» подали более 8 тысяч выпускников. Сейчас в регионе сформированы шесть кластеров: виноградарства и виноделия, «Перспектива», Центр развития цифровизации, Центр креативных технологий, Кластер сферы услуг и сервиса и «Росток Кубани». Они работают на базе 24 колледжах и техникумах.

В следующем году планируется открыть еще три кластера, в которых будут готовить специалистов в сфере строительства, машиностроение и педагогики.

Ирина Стюрова

11:08

В Туапсинском районе в жару возросло число прединсультных состояний и инсультов

Инсульт убивает или превращает человека в инвалида. Кто подвержен инсульту и как его избежать, рассказали в Туапсинской ЦРБ № 1

Фото: pxhere.com

«Инсульт чаще всего случается у людей в возрасте после 50 лет, – говорит Елена Алфимович, заведующая отделением профилактики Туапсинской ЦРБ № 1. – Свою роль также играет наследственность. Если кто-то из родственников перенес инсульт, вы – в группе риска. К развитию ишемического инсульта в 5% случаев приводит аритмия. Примерно у 7% людей инсульт возникает из-за сужения и закупорки сонных артерий и из-за склонности к тромбам. Геморрагический инсульт грозит тем, кто страдает повышенным давлением и не принимает мер.

У курящих людей склонность к инсультам возрастает в 2-3 раза. Избыточный вес увеличивает риск развития гипертонии, а следом и инсульта.

Надежда Погребняк

10:41

К дольменам на горе Богатырка в Туапсинском районе появится новая бесплатная тропа

Ранее к достопримечательностям можно было добраться только через частную территорию

Фото: t.me/glavatuapseregion

О новом бесплатном маршруте к дольменам в своем телеграм-канале рассказал глава Туапсинского района Сергей Бойко. Он отметил, что проходить путь будет по эко-тропе, всего на нем располагаются 12 объектов. Маршрут легкий, пройти по нему смогут даже дети.

Ранее с просьбой о содействии в разработке нового пешеходного маршрута туапсинцы обратились к депутату Госдумы Сергею Алтухову. По его поручению привлекли специалистов в области пешего туризма, профильные районные и краевые структуры.