21 марта 2023

Лечение водой: как осуществляется и для чего применяется. Часть 1

Лечение водой называют и по-другому – гидротерапия. И практиковали ее с древних времен. В частности, в Древнем Риме посредством воды лечили опухоли и инфекционные болезни. Не сбрасывают ее со счетов и сегодня – целебные свойства воды отмечаются в самых разных областях.

Изображение: doktorpozvonkov.ru

Гидротерапия сводится к оптимальной комбинации горячей и холодной воды, к попеременному ее применению. И да, стоит сразу отметить: вода хороша не столько в лечении болезней, сколько в их профилактике.

Простая статистика вам быстро это подтвердит: люди, которые регулярно закаляются и / или практикуют контрастный душ, куда реже бывают у врачей, чем все остальные.

20 марта 2023

Карл Карпенко

23:28

Начинайте «наседать» на брокколи – и к лету сможете похудеть

Диетологи раскрыли один из секретов, как можно похудеть за несколько месяцев до наступления лета. Здесь любопытно то, что все сводится не к режиму / диете, но – акценту на одном-единственном продукте, который полезен и для фигуры, и для здоровья.

Изображение: kartinkin.net

Да, как вы поняли из заголовка – это не что иное как брокколи, и именно он может помочь привести фигуру в нормальную форму за более-менее короткое время.

Эксперты настаивают именно на рагу из брокколи – хотя, в принципе, пусть форма употребления этого ключевого продукта остается за вашими личными предпочтениями.

Карл Карпенко

03:39

Болезни, при которых любые попытки похудеть обречены

Медики провели исследование и поделились результатами, согласно которым есть 5 заболеваний, которые обрекают борьбу с избыточным весом на провал. Если у вас есть хоть что-то из того, что будет перечислено – не тратьте силы и время впустую, шансов практически нет.

Изображение: st03.kakprosto.ru

И как выяснилось, все эти недуги имеют отношение к желудочно-кишечному тракту и пищеварительной системе в частности.

1) Кислотная рефлюксная болезнь

Карл Карпенко

00:39

Продукты, которые могут вызвать ощущение упадка сил

Диетологи установили их всего 5 – по крайней мере, тех, на которые стоит обратить особое внимание, поскольку употребляем мы эти продукты очень часто.

Изображение: medboli.ru

1) Банан

Его специалисты в области питания назвали в первую очередь – бананам свойственно замедлять пульс и кровообращение человека. Но здесь важно сделать одну оговорку: упадок сил и некоторая заторможенность действий и мышления гарантированы только в том случае, если вы съедите несколько бананов за раз.

19 марта 2023

Карл Карпенко

03:12

Полезные вещи, которые людям в преклонном возрасте употреблять не стоит

Товароведы предупреждают: эти продукты на первый взгляд кажутся вкусными и здоровыми. Но для людей пожилых они могут оказаться вредны – и спровоцировать проблемы с пищеварением, а то и пищевое отравление. Все зависит от того, как их приготовить.

Изображение: proreiling.ru

Еда, о которой пойдет речь, представляет опасность для пожилых людей более всего в сыром виде. В таком возрасте организм уже с трудом защищается от микробов, поэтому возрастает риск заболеть.

В первую очередь здесь нужно упомянуть побеги растений – таких как фасоль, люцерна, брокколи и др. Они насыщены полезными веществами, которые улучшают пищеварение и оснащают организм необходимыми ферментами и витаминами.

Новости Истории Лучшее