По мнению специалистов, недолгий отдых положительно влияет на креативное мышление
Фото: 4teller.com
Такой вывод сделали ученые из Массачусетского технологического института в США. Они провели эксперимент, в ходе которого попросили участников написать сочинение про дерево. При этом часть испытуемых должна была думать о нем, другая – фокусировать внимание только на своих мыслях. Чуть позже некоторым участникам из обеих групп дали возможность немного поспать, буквально до пяти минут.
В итоге, те, кто думал о деревьях и сумел отдохнуть, написали самые интересные сочинения: они были на 43% креативнее чем у тех, кто поспал и думал о своих делах, и на 78% креативнее, чем у тех, кто вообще не спал.
По словам ведущего автора исследования Кэтлин Эсфанахи, эксперимент наглядно показал, что первая фаза сна оказывает достаточное влияние на генерацию идей, пишет Общественная служба новостей.