6 августа 2023

11:57

Врач-терапевт рассказал, как правильно действовать при солнечных ожогах

Специалист напомнил, что при ожогах второй степени нельзя заниматься самолечением

Фото: stolicaonego.ru

По словам врача-терапевта Ивана Ромасова, предпринимать какие-либо самостоятельные действия для облегчения состояния можно только при солнечных ожогах первой степени. Но если после пляжа вы напоминаете вареного рака, кожа горячая и блестит, у вас появились волдыри, озноб, головная боль, тошнота – обязательно обратитесь к врачу и не занимайтесь самолечением. Все это признаки солнечного ожога второй степени и последствия могут быть довольно тяжелыми, пишет портал “Доктор Питер”.

Если же вы соблюдаете все правила загара, не доводите себя до состояния “курочки гриль”, но все равно умудрились слегка обгореть, тогда вам помогут следующие советы от Ивана Ромасова.

1. Примите холодный душ. Это очистит кожу от загрязнений, уменьшит боль и снизит температуру. Ни в коем случае не трите себя полотенцем – кожу нужно аккуратно промокнуть.

2. Нанесите увлажняющее средство, главное, чтобы оно не было на основе вазелина, спирта или масел. Также не рекомендуется наносить средства с анестетиками. Лучше всего подойдет аптечный пантенол, лучше в виде молочка или пенки.

3. При боли примите обезболивающее, если возник отек – антигистаминное. Можно приложить лед, но его обязательно нужно завернуть в ткань.

4. Пейте больше воды и не забывайте закрывать место ожога одеждой из плотной ткани, чтобы защитить от солнца и повреждений.

news загар Здоровье ожог советы врача

16 июня 2026

Надежда Погребняк

14:44

Ветерану Великой Отечественной войны Петру Лоншакову из Туапсинского округа исполнилось 103 года

С днем рождения его поздравил губернатор Кубани Вениамин Кондратьев

Фото: max.ru/kondratyevvi

В своих соцсетях глава Краснодарского края рассказал о биографии Петра Павловича. 18-летним мальчишкой ушел он на фронт. После ускоренной учёбы в Ташкентском пехотном училище попал на Юго-Западный фронт под Сталинград миномётчиком.

В 1943 году был тяжело ранен, и уже после этого его отправили в Казахстан готовить призывников, потом перевели на Дальний Восток.

Надежда Погребняк

12:28

Необычную спасательную операцию провели сотрудники отряда «Кубань-СПАС» в Кропоткине

Чтобы вытащить котенка, попавшего в ливневку, пришлось проявлять смекалку

Мяуканье пушистого малыша, который провалился через канализационную решетку, услышали проходившие мимо люди. В Кропоткине шел дождь, и вода в ливневке быстро прибывала. Прохожие попытались сами достать котенка, но неудачно. Тогда люди обратились к волонтерами, а те вызвали спасателей.

На место прибыли специалисты Гулькевичского отряда «Кубань-СПАС». Чтобы добраться до котенка, им пришлось спилить часть решетки. От громких звуков животное испугалось и забилось далеко в трубу, и достать его стало сложнее.

Надежда Погребняк

11:15

Определена дата проведения выборов в Государственную Думу в 2026 году

Указом президента РФ они назначены на 20 сентября

Фото: admkrai.krasnodar.ru

Выборы в Госдуму в текущем году пройдут 20 сентября – соответствующий указ подписал президент России Владимир Путин.

Как пишут РИА Новости, председатель Центральной избирательной комиссии Элла Памфилова объявила о начале работы по подготовке к голосованию. Она также отметила, что голосование может продлиться три дня – исходя из запроса избирателей.

15 июня 2026

Надежда Погребняк

19:16

Краснодарский край присоединился к федеральной кампании «Учитель навсегда»

Для кубанских абитуриентов запустили инфоресурс «Будь учителем»

Фото: admkrai.krasnodar.ru

Кампания «Учитель навсегда» реализуется в рамках национального проекта «Молодежь и дети», рассказала вице-губернатор региона Елена Воробьева. Она отметила, что основной площадкой стал портал возможностей педагогического образования «Будьучителем.рф». Здесь можно выбрать вуз или колледж для обучения, познакомиться с возможностями развития в профессии.

– Это один из инструментов, благодаря которому в стране растет интерес к педагогическому образованию, – сказала Елена Воробьева.

Надежда Погребняк

18:54

Чем полезна цветная капуста и как ее правильно готовить, рассказал ведущий Сергей Малоземов

В своих соцсетях он поделился рецептом простого блюда из этого овоща

Фото: magnific.com

Цветная капуста по праву занимает высокое место в рейтинге полезности у врачей и диетологов. Этот представитель крестоцветных содержит немало полезных микроэлементов, необходимых для нашего здоровья.

Как рассказал в своем блоге врач и ведущий Сергей Малоземов, по количеству витамина С цветная капуста обгоняет свою родственницу – белокочанную капусту. Также она содержит витамин В7 (биотин), лизин и аргинин – аминокислоты, которые помогают тканям нашего организма восстанавливаться и расти. Но главное ее оружие – это сульфорафан. Он помогает бороться с раковыми клетками, снижает риск заболеваний сердца и сосудов, помогает при остеопорозе и убивает бактерию хеликобактер пилори.