14 сентября 2023

Сколько надо выпить спиртного, чтобы обзавестись циррозом печени

Об этом, как и о самых распространенных вытекающих, рассуждает Римма Лякишева, российский гастроэнтеролог.

Специалист предпочла начать с того, что обсуждаемый диагноз не относится прям к наиболее распространенным – однако пациенты с этим заболеванием, как правило, самые послушные и дисциплинированные.

Итак, по словам Лякишевой, чтобы «заработать» цирроз печени, необходимо на протяжении 2-х лет каждый день выпивать некачественный алкоголь – от 200 г. И этого достаточно. Однако если человек будет в том же количестве и режиме выпивать алкоголь качественный – тогда процесс формирования этой болезни может растянуться до 10 лет.

Как отметила врач, очень часто люди соскальзывают на тропу скрытого пьянства – просто взяв за привычку пропускать «рюмку чая» каждый день по окончании рабочего дня. Для снятия стресса. Это не лишает человека трудоспособности, но характерные перемены в его лице и теле со временем все же приходят.

Особенно явно это проявляется у женщин: отечность, одутловатость, землистый оттенок лица. Даже волосы могут частично выпадать. У них часто выдающийся живот при худой фигуре. Отличаются развязным поведением.

Представители сильной половины человечества, впрочем, не отстают в отношении подобных изменений. Для них особенно характерна гиперемия шеи, носа и щек.

Заключает специалист наблюдением, что все зависит от настроя самого больного. Обычно, если у пациента твердый настрой на поправку – лечение идет успешно; а если слово «цирроз» для человека синоним смертному приговору, это серьезно усложняет и замедляет процесс выздоровления.

Напоминаем, что чрезмерное употребление любого алкоголя вредит вашему здоровью!

23 октября 2024

Продукты, которые содержат мелатонин – против бессонницы

Тем, кто страдает бессонницей, необходимо обогатить рацион именно такими вещами в первую очередь. Гормон мелатонин – ключевое звено в здоровом засыпании, от него и поступает в мозг сигнал о том, что нужно готовиться ко сну.

Изображение: thelandofmilkandmoney.com

Помимо здорового сна, гормон мелатонин необходим для регуляции температуры тела, кровяного давления, а также для содержания прочих элементов в организме.

Что же способно восполнить содержание мелатонина в крови? Медики предлагают свою подборку наиболее знаковых в этом плане продуктов:

Читать далее

Цвет имеет значение: что могут сказать о банане его оттенки?

Мы не раз писали об общих преимуществах банана для здоровья. Однако конкретные свойства и полезность этого фрукта могут различаться исходя из цвета и / или возможных пятен. Подробнее об этом рассказывает австралийский спортивный диетолог Райан Пинто.

1) Зеленый

Недозрелый. Отдает неприятной горечью. Однако – отличный источник пробиотиков, которые восстанавливают микрофлору кишечника. Имеет мало сахара, но при этом – много устойчивого крахмала. Благодаря этому быстро насыщает, однако может вызвать газы, ощущение раздутости. Сахар в крови повышает медленно.

Читать далее

В ЖКХ и ТЭК Туапсинского района рассказали, что делать дачникам, чтобы не отключили свет

Даже те, кто не живёт в дачном доме постоянно, могут попасть в списки неплательщиков.

«Перед возвращением в город, проверьте лицевой счет, - советуют в управлении ЖКХ и ТЭК администрации Туапсинского района.

- Если есть задолженность – оплатите ее. Это поможет избежать пени и ограничения подачи энергоснабжения. Передавать показания надо до 25 числа, даже если они не меняются, иначе посчитают по среднемесячному показателю потребления за последние полгода. Из-за этого может накопиться долг, о котором клиент узнает не сразу.

Читать далее

В Туапсе отключили воду для ремонта сетей и сооружений системы водоснабжения

Временная остановка подачи воды в городе связана с ремонтно-аварийными работами, которые продлятся до 8 утра 24 октября.

«Предприятие МУП ЖХ города Туапсе устраняет дефект на фланцевом соединении магистрального водовода диаметром 600 мм. Для этого проводится ряд работ на сетях и сооружениях системы централизованного водоснабжения, требующие остановки водозабора, - прокомментировал директор МУП ЖКХ города Туапсе Евгений Коротких.

- Помимо ликвидации непосредственно этой утечки будет проведен ряд работ по обеспечению стабильной работы системы водоснабжения в наступающий отопительный период 2024-2025 годов».

Читать далее

Глава Туапсинского района проверил строящиеся соцобъекты

Сергей Бойко оценил ход работ на городском стадионе, в детсаду в микрорайоне Калараша, в спорткомплексе в Агое.

По словам главы, на стадионе "Водник" завершается капитальный ремонт после прошлогоднего шторма. Сейчас укладывают покрытие футбольного поля. Почти закончили устанавлие новые кресла на трибунах.

Детсад на 150 мест в микрорайоне Калараша тоже активно строят. Идут железо-бетонные работы на цокольном этаже.

Читать далее