24 октября 2023

Семь вариантов теплой обуви, которые никогда не выйдут из моды

Эта информация может быть полезна для модниц. Зима уже близко, и скоро элегантные туфли придется менять на «сердитые» казаки и ботильоны. Стилисты предлагают то, в чем можно ходить зимой и в межсезонье – и выглядеть по-прежнему модно.

Изображение: modada.top

1) Ботильоны

То, что выступает осенней / зимней альтернативой летним лодочкам. Оптимальная длина – до щиколотки – так вы, по крайней мере, не будете визуально урезать свой рост. Насколько высокий каблук – это уже смотря как часто и куда вы будете ходить в этой обуви. Но стилисты не советуют выбирать ботильоны на слишком высокой платформе и каблуках.

2) Грубые ботинки

Есть в этом что-то бунтарское, несущее в себе не то эхо 60-х, не то образ байкеров, не то запах свободы. Такая обувь несет мощный акцент, так что внимательно смотрите, с чем будете ее сочетать.

3) Челси

Очень удобные вариант для ежедневной носки, особенно если подошва тонкая, и каблук – низкий. Специалисты рекомендуют отдавать предпочтение вариантам высотой до лодыжки, с резиновыми вставками и закругленным носом.

4) Казаки

В данном случае лучший вариант, по словам стилистов, без всяких тяжелых украшений и ковбойских шпор. Классика, которая еще долго будет актуальна.

5) Ботфорты

Классические, и в то же время никогда не выпадающие из моды высокие сапоги, которые подойдут под любой рост и практически каждой.

6) Хайкеры

Обычно это утепленные ботинки с плоской подошвой, которые следует носить с паркой и джинсами. Неплохой вариант, если ищете что-то бюджетное.

7) Тимбы

Опять же, классика, пришедшая к нам с Запада. «Неубиваемые». Непромокаемые. Идеально для прогулочного образа.

21 июля 2024

Как распознается и лечится межпозвоночная грыжа

Медики предупреждают: ее проявление может быть похоже на обычную усталость после физической нагрузки, на искривление позвоночника или остеохондроз. И если долго время «глушить» ее обезболивающими и запустить, это может привести к параличу и другим ужасным последствиям.

Изображение: ortodilen.ru

К межпозвоночной грыже может привести все, из-за чего увеличивается давление между позвонками – и ядро диска выпадает в межпозвоночный канал. Среди наиболее частых причин: беременность, избыточный вес, малоподвижный образ жизни и тяжелый физический труд. Все это приводит к разрушению фиброзных колец, которые окружают межпозвоночные диски.

Среди других причин грыжи позвоночника: наследственность, возрастные изменения, инфекционные заболевания, доброкачественные / злокачественные опухоли и, конечно, травмы.

Читать далее

Советы диетолога: будьте осторожны с творожной массой

Об этом предупреждает диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург. И объясняет – почему.

Изображение: edatoday.ru

По словам специалиста, одно дело – творог, совсем другое – творожная масса. Их часто считают равноценно полезными продуктами, и это одно из распространенных заблуждений. С творожной массой следует быть аккуратным: от нее может повыситься риск атеросклероза, ожирения и сахарного диабета.

Дело в том, что в творожной массе всего полно сахара, а также жиров, причем, весьма вероятно, с высокой долей трансжиров. Если творог действительно способен улучшить качество жизни и ее продолжительность, уберегая человека от развития ряда возрастных заболеваний – то жирная и сладкая творожная масса, напротив, будет этим недугам только способствовать, говорит Гинзбург.

Читать далее
20 июля 2024

На обновление и оснащение учреждений культуры Краснодарского края выделено 2 млрд рублей

Об этом губернатор Кубани Вениамин Кондратьев написал в своем телеграм-канале.

Фото пресс-службы администрации Краснодарского края

Это осуществляется в рамках нацпроекта «Культура» и краевой государственной программы «Развитие культуры».

Как пишет Кондратьев, капитальные ремонты в настоящий момент делаются сразу в 53 домах культуры. Для 22 художественных и музыкальных школа, а также школа искусств – приобретены учебные пособия, музыкальные инструменты и оборудование.

Читать далее

Глава Краснодарского края Вениамин Кондратьев поздравил Белореченский район со 100-летним юбилеем

Поздравление губернатор опубликовал сегодня, 20 июля, в своих социальных сетях.

Фото: admkrai.krasnodar.ru

Как он пишет, Белореченский район примечателен живописными предгорьями Кавказского хребта, горными реками, лесами и обширными плодородными равнинами. Это территория целебных грязей и термальных вод.

Край известен своими достижениями в пищевой и обрабатывающей промышленности, сельском хозяйстве и туризме.

Читать далее

19 июля Краснодар в очередной раз побил суточный рекорд по жаре

В столице Кубани максимальная величина, которую показали столбики термометров – +39 °C, и это на 1,6 превысило рекорд, зафиксированный еще в 1968 году – +37,4 °C.

Фото jplenio, pixabay.com

Как сообщили в Краснодарском центре по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, за 19 июля этот рекорд был побит четырежды в краевой столице.

На момент 19 июля самими горячими точками региона были станицы Каневская (+40,7 °C), Кущевская (+40,5 °C) и Кореновск (+40 °C).

Читать далее