14 ноября 2023

01:43

Рецепты для укрепления ногтей в домашних условиях

Ногти требуют тщательного ухода, особенно в холодное время года. Косметологи рассказывают, как обеспечить их полезными микроэлементами дома, без всяких салонов красоты и дорогих процедур.

Изображение: 4tololo.ru

1) Ванночки для ногтей

– Молочная

Чашечку молока нагреть до приятной лично вам температуры – и на полчаса погрузить в него пальцы. Это насытит ваши ногти витаминами и протеинами.

– Винная

Чайную ложку меда, морской соли и сливочного масла размешать в стакане красного вина, после чего подогреть на водяной бане. Опять же, погружаем в нее пальчики на 30 минут. Такие регулярные процедуры обеспечат ногтям блеск и здоровый вид.

– Ванночка из аптечных трав

Этот рецепт нужно приберечь до лета.

Вам понадобятся свежие зверобой, крапива, лопух и ромашка. Все это нужно залить кипятком и дать настояться. Когда раствор будет приятно теплый – погрузить пальцы, опять же, на полчаса. Зимой допустимо делать подобное и из засушенных растений. Такие процедуры – профилактика слоящихся ногтей.

2) Лимонный раствор

2 чайных ложки сока лимона и немного йодированной / морской соли. Наносите смесь на ногти на 5-10 минут. Впрочем, если есть заусенцы или ранки у ногтей – делать этого не рекомендуется, будет неприятно.

3) Кунжутное масло, масло чайного дерева или масло иланг-иланга

Доступны в аптеках. Достаточно их просто втирать в ногтевые пластины каждый день, чтобы обогатить их витаминами.

4) Маски

– Глицериновая

Глицерин, 2 столовые ложки розового масла и столовая ложка лимонного сока. Смесь наносится на ногти перед сном и на всю ночь.

– Из творога и банана

2 столовые ложки творога + спелый размятый в кашу банан + чайная ложка меда. Все тщательно перемешивается и наносится на ногти на полчаса.

5) Массаж

Сами ногтевые пластины не массажируются, но вот кутикулы в этом очень даже нуждаются. Минимум пару минут на каждый ноготь. Благодаря этому здесь активизируется кровоток, что будет способствовать здоровью и росту ногтей.

Для усиления эффекта можно взять в аптеке витамины А и Е в жидком виде и массажными движениями втирать их в ногтевые пластины.

news Здоровье красота

9 сентября 2026

Надежда Погребняк

17:23

Специалист-аудиолог предупредил об опасности у детей потерять слух из-за наушников

Все больше молодых людей и подростков страдают тугоухостью по причине неправильного использования наушников

Фото: magnific.com

Как пишут «Известия», среди российской молодежи наблюдается омоложение тугоухости. По мнению аудиолога Никиты Дикопольцева, это происходит из-за постоянного использования наушников и посещения шумных развлекательных мероприятий. Дикопольцев отмечает, что это приводит к гибели кохлеарных рецепторов – волосковых клеток внутреннего уха.

В особой зоне риска любители гаджетов без шумоподавления, а также те, кто любит засыпать в наушниках. По словам специалиста, во сне волосковые клетки не отдыхают, а фоновый шум уровня 40-50 децибел провоцирует апоптоз – необратимый генетический процесс гибели этих клеток.

Надежда Погребняк

16:47

Три салата, которые не повредят вашей талии и насытят надолго

Чем лучше перекусить, чтобы не набрать вес

Фото: magnific.com

Если вечером не можете удержаться от перекуса, приготовьте любой из этих салатов. Даем гарантию: вы останетесь сытыми, а вот лишние килограммы к вам не пристанут.

Салат с тунцом. В таком салате на 100 граммов выйдет 100 ккал. Ингредиенты: 130 граммов тунца в собственном соку, 100 граммов свежих огурцов, 100 граммов консервированной кукурузы, 30 граммов красного репчатого лука, 2 вареных яйца. Для соуса: 1 ст. ложка сметаны 10%, 1 ч ложка горчицы, 50 граммов маринованных огурцов.

Оксана Смелая

12:51

Как путешествовал туапсинский «Каменный цветок»

Фонтан с героями сказов Павла Бажова — одна из узнаваемых достопримечательностей Туапсе. Однако нынешнее место у него не первое, да и название, под которым композицию знают горожане, появилось не сразу.

Официальное название скульптурной композиции – «Хозяйка Медной горы». В сквере напротив нынешнего Городского дворца культуры, тогда Дворца культуры моряков, она появилась в 1960 году. Однако туапсинцы давно называют фонтан по-своему – «Каменный цветок».

В центре композиции — Данила-мастер, Каменный цветок и Хозяйка Медной горы, представленная в необычном образе ящерицы. Именно этой фигуре особенно часто доставалось от вандалов: ей несколько раз отбивали голову, после чего скульптуру восстанавливали. Во время реконструкции 2008 года фигуру ящерицы выполнили из металла, сделав её значительно прочнее.

Ирина Стюрова

10:45

В Туапсе меняют теплосети на улицах Маяковского и Ленинградской

Также специалисты продолжают проведение гидроиспытаний, чтобы выявить поврежденные участки

В Туапсе продолжается подготовка теплосетей к отопительному сезону. Сейчас коммунальщики заменяют изношенные участки на улицах Маяковского и Ленинградской.

На Маяковского планируют заменить 150 метров сетей в двухтрубном исчислении, на Ленинградской – 170 метров. То есть в расчёт входит и подающая, и обратная линии.

Надежда Погребняк

10:32