Женщин из Швеции часто рассматривают в качестве эталона скандинавской красоты. Здоровая кожа фарфорового оттенка, с ощущением нежной бархатистости – это мечта каждой женщины. Косметологи рассказывают о том, к чему шведки прибегают, чтобы этого добиться.
Изображение: www.lera-tour.ru
Среди обязательных продуктов к употреблению у большинства шведок, как выясняется – куркума. Причем применяется она не только в качестве ингредиента ко многим блюдам скандинавской кухни, но и как компонент косметических масок для лица.
Привычные ягоды для этих северных областей, такие как морошка, клюква и брусника, также очень в ходу, поскольку изобилуют антиоксидантами. Однако особый акцент в рационе у шведок отведен овощам и рыбе. И то, и другое – богатый источник жирных кислот, что прекрасно работает на сохранение плотности, упругости и умеренной увлажненности кожи.
Раз или два в неделю представительницы прекрасного пола из Швеции стараются ходить в баню или сауну. Такие процедуры способствуют раскрытию кожных пор, что подготавливает кожу к нанесению любимых масок.
Помимо прочего, у скандинавок очень популярны всевозможные масла для кожи. Одно из наиболее используемых там, пожалуй – масло авокадо, которое можно наносить не только на кожу после душа, но и на волосы.
Наконец, шведские женщины стараются хоть иногда, но баловать себя массажем или даже походом в спа-салон (их услуги там очень востребованы) – это тоже отлично поддерживает упругость и подтянутость кожи.