22 января 2024

01:02

Секреты шведских женщин – как поддерживать кожу в идеальном состоянии

Женщин из Швеции часто рассматривают в качестве эталона скандинавской красоты. Здоровая кожа фарфорового оттенка, с ощущением нежной бархатистости – это мечта каждой женщины. Косметологи рассказывают о том, к чему шведки прибегают, чтобы этого добиться.

Изображение: www.lera-tour.ru

Среди обязательных продуктов к употреблению у большинства шведок, как выясняется – куркума. Причем применяется она не только в качестве ингредиента ко многим блюдам скандинавской кухни, но и как компонент косметических масок для лица.

Привычные ягоды для этих северных областей, такие как морошка, клюква и брусника, также очень в ходу, поскольку изобилуют антиоксидантами. Однако особый акцент в рационе у шведок отведен овощам и рыбе. И то, и другое – богатый источник жирных кислот, что прекрасно работает на сохранение плотности, упругости и умеренной увлажненности кожи.

Раз или два в неделю представительницы прекрасного пола из Швеции стараются ходить в баню или сауну. Такие процедуры способствуют раскрытию кожных пор, что подготавливает кожу к нанесению любимых масок.

Помимо прочего, у скандинавок очень популярны всевозможные масла для кожи. Одно из наиболее используемых там, пожалуй – масло авокадо, которое можно наносить не только на кожу после душа, но и на волосы.

Наконец, шведские женщины стараются хоть иногда, но баловать себя массажем или даже походом в спа-салон (их услуги там очень востребованы) – это тоже отлично поддерживает упругость и подтянутость кожи.

news Здоровье кожа уход за кожей

15 мая 2026

Редакция

14:27

Кубань помнит

В крае прошло более десяти тысяч праздничных мероприятий

Сотни жителей и гостей краевой столицы пришли посмотреть торжественное прохождение парадных расчетов - этого события ждали несколько лет. Фото Геннадий Аносов

Мероприятия, посвященные Дню Победы, стартовали на Кубани задолго до 9 Мая. Праздник чувствовался в каждом городе и станице. Настроение задавали нарядно украшенные улицы и здания, а в праздничных мероприятиях, количество которых превысило десять тысяч, принимали участие жители всех возрастов. Кубанцы приводили в порядок памятные места, проводили уроки мужества, автопробеги, флешмобы, зажигали свечи памяти, возлагали цветы к мемориалам, и, конечно, чествовали тех, кто подарил нам Победный Май - участников Великой Отечественной войны.

Парадам – быть!

Надежда Погребняк

11:15

Официальные правила по ЗОЖ утвердили в России

Документ содержит рекомендации по питанию, физической активности, организации сна и управлению стрессом

Фото: magnific.com

Как пишет «Российская газета», методические рекомендации по здоровому образу жизни были приняты еще в апреле и утверждены вице-премьером Татьяной Голиковой.

Документ содержит правила как правильно питаться, соблюдать питьевой режим, контролировать стресс. В частности, есть рекомендации, какие продукты должны преобладать в рационе, как составить здоровое меню, сколько воды необходимо пить в течение дня и в какое время.

Надежда Погребняк

10:29

Ввести обязательный урок шахмат в школе предложили в Общественной палате РФ

По мнению авторов инициативы, это поможет развивать логическое и стратегическое мышление

Фото: magnific.com

Сделать шахматы обязательным предметом в школах предложил заместитель секретаря Общественной палаты РФ Владислав Гриб. Он отметил, что вначале можно ввести занятия как факультативные, а затем сделать их обязательными.

По мнению эксперта, шахматы помогают формировать логическое и стратегическое мышление, улучшаю концетрацию внимания и планирование, пишут РИА Новости.

14 мая 2026

Надежда Погребняк

12:24

На Кубани продолжается голосование по благоустройству территорий

Свои выбор сделали уже почти полмиллиона жителей Краснодарского края

Всероссийское голосование по программе «Формирование комфортной городской среды» идет на Кубани. Как рассказал губернатор Вениамин Кондратьев, в нем приняли участие больше 490 тысяч жителей региона.

Проголосовать можно до 12 июня на сайте. Объекты, которые получат наибольшее количество голосов, будут благоустроены в 2027 году.

Надежда Погребняк

11:42

Почти на 95% увеличилось число аварий с участием СИМ в Краснодарском крае

Госавтоинспекция Кубани привела данные за первый квартал 2026 года

Фото: magnific.com

По данным ведомства, с начала года в регионе зарегистрировали 37 ДТП с участием водителей средств индивидуальной мобильности. Это на 94,7% больше по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. В этих ДТП травмы получили 38 человек, один – погиб.

Основными причинами аварий стали превышение скорости, несоблюдение дистанции, нарушение разметки и требований дорожных знаков, а также нарушение очередности проезда. Больше всего ПДД нарушали граждане в возрасте от 16 до 30 лет.