22 марта 2024

Что следует делать, чтобы ваш малыш быстро уснул?

Чувствительный вопрос для любого родителя. Ведь они как заведенные будут бегать круглые сутки, и спать им не захочется. Приведем несколько рекомендаций от детских психологов и терапевтов, которые помогут малышу быстро уснуть.

Фото: jirafenok.ru

С грудничками все довольно просто. Они, как правило, засыпают во время вечернего кормления. Затем мама оставляет его с собой (если практикует совместный сон) либо аккуратно забирает грудь и укладывает в его кроватку.

Дети на искусственном вскармливании (до полугода) обычно тоже быстро засыпают после кормления смесью. По мере подрастания на ночь их можно кормить уже жидкой кашей, кефиром и молоком.

Укачивание – традиционный прием, чтобы убаюкать малыша. Как удобно: на руках, на ногах, в люльке, в коляске или на подушке.

Более спокойный и умеренный способ – сказки или пение колыбельных, когда ребенок уже в кроватке.

Когда время колыбельных пройдет, укладывайте малыша с его самой любимой игрушкой – мягкой, с которой можно было бы спать в обнимку. Это ощутимо облегчит ваш труд.

В конце концов, мама может сама прилечь возле ребенка, приобнять и, поглаживая по спине, ласково говорить ему, какой он у вас красивый, послушный, хороший, а главное – дорогой и любимый. Для него это будет бесценно, и с таким зарядом положительных эмоций он быстро отойдет ко сну.

В заключение, специалисты советуют почаще брать малышей с собой в транспорт. Это может быть хоть автобус, автомобиль или даже велосипед. В конечном итоге для него это – та же качка, которая его вымотает к вечеру, и он уснет без особых проблем.

14 сентября 2026

Избыток протеина довел москвича до пересадки почки

Мужчина много лет употреблял пищевые белковые добавки

Фото: magnific.com

Многолетний прием протеиновых добавок может быть опасен для здоровья. Это на себе испытал пациент Института Склифосовского. Мужчина долгое время употреблял белковые добавки для восполнения белка после тренировок. 

В итоге организм дал сбой: вначале значительно повысилось артериальное давление, затем – появились сильные головные боли, а в моче пациента обнаружили белок. Дошло до того, что у мужчины стала отказывать одна почка и понадобился гемодиализ, а вскоре и пересадка органа.

Читать далее

Штормовое предупреждение по непогоде действует в Краснодарском крае

С 14 по 16 сентября в регионе ожидаются сильные дожди

Фото: pxhere.com

Как прогнозируют кубанские синоптики, с 14 по 16 сентября в отдельных  районах Краснодарского края ожидаются сильные дожди, с грозами, градом. Сильный ветер с порывами до 20-23 метров в секунду, возможно возникновение смерчей на побережье Черного моря от Анапы до Магри.

При этом температура воздуха пока не опускается: сегодня в краевой столице до + 30 градусов, на юго-востоке до +33°С, на Азовском побережье - до +29 градусов.

Читать далее

В Туапсе увеличат число операций по замене тазобедренных суставов

Такие операции в городе стали проводить в прошлом году, ранее пациентам приходилось ездить в Краснодар

Фото: Ирина Стюрова, "Туапсинские вести"

В Туапсинской ЦРБ № 1 увеличивается объём операций по эндопротезированию тазобедренных суставов. Об этом рассказал главный врач больницы Игорь Смирнов.

Такие операции начали проводить в Туапсе в прошлом году. Больница закупила необходимое оборудование и эндопротезы, а заведующий отделением и врачи прошли специальное обучение.

Читать далее

Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и использованием файлов cookie. Подробнее

ч