Фото: zdorof.ru
Все зависит от того, сколько она длится.
Икоту кратковременную чаще всего провоцирует злоупотребление спиртным или сигаретами, резкий переход из жары в холод, сильный стресс / испуг или переедание.
Но если вы икаете дольше 6 часов, это уже повод для тревоги: в подавляющем большинстве случае (93%) речь идет о серьезном заболевании. Особенно если традиционные способы сбить икоту не помогают. И чем дольше она длится, тем хуже ситуация – тем более если речь о неделях и месяцах, отмечает специалист.
По его словам, стойкая икота возникает, когда раздражается блуждающий нерв – та ветка, которая отходит от уха. Другая возможная причина – фарингит. Помимо этого, икота может развиться вследствие новообразований в щитовидной железе или гортани.
Также в числе факторов возникновения постоянной икоты доктор упоминает:
- опухоль / язва желудка
- воспаление поджелудочной железы / желчного пузыря
- гепатит
- инфаркт миокарда.
Еще именно так начинают икать и диабетики – при гипергликемии.
Длительная икота, которая ничем не сбивается, предполагает профессиональную медицинскую помощь, сказал Хухрев. А вот от кратковременной он предлагает несколько проверенных способов.
Прежде всего – выпить воды. Если начали икать из-за холода, нужно скорее выпить что-нибудь теплое. Если от переедания – попробуйте провести очистку желудка. При икоте часто помогает массаж шеи под челюстью или массаж глазных яблок.
Кроме того, эксперт советует задержать дыхание, стянуть руки в замок за спиной и попытаться их назад максимально выпрямить. Эта манипуляция помогает снять напряжение с блуждающего нерва, и икота сойдет на нет, объяснил он.
Изображение: thelandofmilkandmoney.com
