5 июля 2024

Редакция

11:45

После атаки украинских БПЛА на Кубань электроснабжение в Приморско-Ахтарске рассчитывают восстановить к вечеру

По информации оперштаба Краснодарского края, в Приморско-Ахтарске вражеский беспилотник попал в электроподстанцию.

Энергетики с раннего утра ведут ремонтно-восстановительные работы.

Как сообщают “Кубанские новости” часть абонентов, попавших в зону отключения, уже обеспечена электроснабжением.

Украинский боевой беспилотник попал также в трехэтажный жилой дом. Погибла 6-летняя девочка. Несколько человек в больнице. Из дома эвакуировали 21 человека.

news атака беспилотников Краснодарский край оперштаб

8 июля 2024

Карл Карпенко

02:02

Как подобрать для себя диету?

У каждого рано или поздно может возникнуть необходимость изменить режим питания – чтобы похудеть или исправить самочувствие. Но диет много, самых разных, и это может вызвать затруднение. Диетологи дают 5 рекомендаций, как к этому подойти.

Изображение: infopechen.ru

1) Четко обозначьте свою цель

Одно дело – сбросить вес, совсем другое – прочистить ЖКТ. И со сроками тоже нужно определиться. Если задача – скинуть 3 кг, то подойдут быстрые диеты на неделю; если же вы хотите основательно заняться похудением, то приготовьтесь к долгой и целенаправленной диете, где норма снижения будет примерно полкило и неделю.

7 июля 2024

Карл Карпенко

04:42

Какое количество кофе безопасно для зубов и костей

Кофе любим за свое качество оказывать бодрящий эффект на нервную систему. Тем не менее, он тормозит усвоение кальция организмом – а это плохо сказывается на здоровье зубов и костей. О том, какие порции кофе не являются критичными в этом контексте, рассказывает врач-эндокринолог Зухра Павлова.

Изображение: lozhka-povarezhka.ru

Как объясняет специалист, в кофе содержится танин. У него ярко выраженные связывающие свойства. Когда он начинает взаимодействовать с кальцием, который поступает в наш организм из пищи – он воздействует на него таким образом, что организм его просто не усваивает. Это приводит к тому, что кальций быстро выводится.

По ее словам, недостаток кальция – типичная характеристика людей, которые часто пьют кофе во время еды. От этого повышается уровень паратгормона в организме, а его главная задача – обеспечить нормальное количество кальция в крови. В условиях общей нехватки кальция он начинает извлекать его из зубов и костей – и они постепенно становятся более хрупкими.

Карл Карпенко

02:40

Самые ленивые способы похудеть

Медики рассказывают о способах избавиться от лишних килограммов без строгих диет и изнурительных занятий спортом – самых доступных и легких.

По словам специалистов, все как всегда упирается в образ жизни и пищевое поведение. Однако начать можно с самого простого – отслеживания количества воды за сутки.

Проблема в том, что многие из нас в принципе не допивают воду. При этом мы то и дело подбрасываем себе лишние калории, позволяя себе выпить чайку или что-нибудь съесть мимоходом.

6 июля 2024

Редакция

12:50

В парке «Ривьера» открылся бесплатный летний кинотеатр

Он располагается в городском парке возле арт-ярмарки напротив планетария. Открылся он в рамках всероссийского кинофестиваля «Лето PREMIER».

Фото: vk.com/premierfest

На первый день фестиваля всем желающим показывали несколько серий сериала «Мир! Дружба! Жвачка!». После этого устроили телемост с актерами сериала – они рассказывали о том, как он создавался, и отвечали на вопросы зрителей.

Кроме того, рамках фестиваля состоялся и конкурс костюмов.

Редакция

12:18

В Сочи в отношении группы приезжих организована проверка в связи с нарушениями общественного порядка

Речь идет о людях, живших в подземной парковке одного из строящихся объектов в Хостинском районе. Информация о них впервые появилась в социальных сетях.

Фото Николая Хижняка, «Кубань 24»

Как говорят местные жители, они все время шумят, слушают громкую музыку и создают неудобства всем, что живет по соседству. Кроме того, они проводят ремонтные работы – и есть риск, что это может негативно сказаться на общих жилых комплексах.

Организована доследственная проверка. Задача работников Следственного отдела по Хостинскому району Сочи СКР – изучить указанные в публикации доводы и установить все обстоятельства, чтобы впоследствии дать правовую оценку действиям приезжих.