9 сентября 2024

Неочевидные лекарства, которые быстро и незаметно вызывают зависимость

Да, многие лекарства и препараты позволяют нам лечиться самостоятельно, без участия врача. Однако некоторые из них могут вызвать привыкание – а болезни впоследствии становятся хроническими. Медики предупреждают о пяти таких широко используемых лекарствах.

Изображение: medaboutme.ru

1) Слабительные препараты

Будете все время стимулировать перистальтику такими вещами – кишечник разучится работать самостоятельно. Более того, им свойственно продвигать воду и электролиты в полость кишечника, а это чревато проблемами со здоровьем (аритмия, напр.).

Они, конечно, нужны, когда возникает необходимость экстренно справиться с запором. Но их прием следует совмещать с изменением образа жизни, и в частности – с правильного питания.

2) Обезболивающие средства

Опять же, если нужно экстренно снять боль – все правильно. Сняли боль – переходите к лечению причины. Привычка все время глушить боли такими препаратами приводит к снижению чувствительности рецепторов – и организм попадает в зависимость. Ему будет требоваться все большая доза, а сама болезнь будет только прогрессировать.

3) Снотворное

И опять же, к нему нужно относиться лишь как к экстренному средству. Бороться с бессонницей необходимо не столько лекарствами, сколько выправлением режима бодрствования и сна. Это куда труднее, чем просто принять таблетку – но это необходимо, чтобы не впасть в зависимость и не разрушить свою нервную систему окончательно.

4) Антибиотики

Организм в какой-то момент может вообще стать невосприимчивым к антибиотикам, и это их главная проблема. На фоне регулярного их употребления некоторые бактерии потом из них же (в том числе) и начинают строить свои бактериальные стенки. Прописывать антибиотики пациенту может только лечащий врач – и только после изучения истории болезни.

5) Капли в нос

Если начать использовать их на регулярной основе, «слезть» с них уже просто не выйдет – потому что облегчать дыхание посредством закапывания просто, быстро, но навсегда. Медикаментозный ринит лечится только под наблюдением врача, долго и муторно. Но другого выхода не существует.

24 июня 2025

Суп переоценен? Почему любимое блюдо бабушки не спасет здоровье

Суп — основа здорового питания? Не совсем: гастроэнтеролог развенчивает мифы о пользе супа

Врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов объясняет, что суп, несмотря на свою популярность, не является обязательным для здоровья. Многие считают, что суп богат клетчаткой и овощами, но в процессе варки большинство полезных веществ разрушается. Например, морковь и лук в супе теряют значительную часть клетчатки, а картофель добавляет лишь углеводы.

Для детей суп может быть полезен как способ «доставки» воды или овощей, но взрослым он не дает особых преимуществ. Вялов советует не полагаться только на суп, а включать в рацион свежие салаты и овощи, чтобы получить достаточно клетчатки. Так что, если вы едите суп, не забывайте о салате на ужин!

Читать далее

Можно ли потолстеть от фруктов? Шокирующая правда о фруктозе

Фрукты — это же полезно, правда? Не торопитесь: слишком много фруктов может привести к жировой болезни печени, даже если вы худой!

В подкасте с гастроэнтерологом Сергеем Вяловым раскрывается неожиданный факт: чрезмерное потребление фруктов может способствовать накоплению жира в печени. Фруктоза, содержащаяся во фруктах, обрабатывается печенью и может привести к ожирению этого органа. Это состояние, известное как неалкогольная жировая болезнь печени, становится одной из главных причин проблем с печенью во всем мире.

Удивительно, но даже худые люди могут столкнуться с этой проблемой, если переборщить с фруктами, такими как арбузы или черешня. Вялов отмечает, что исследования показывают: у детей, потребляющих много фруктозы, печень увеличивается быстрее. Чтобы оставаться здоровым, сбалансируйте фрукты с другими продуктами и стремитесь к разнообразию в рационе.

Читать далее
19 июня 2025

Как избавиться от сорняков: эффективные методы борьбы на участке

Сорняки, такие как мокрица, портулак, сныть, одуванчик и пырей ползучий, могут стать настоящей проблемой для дачников и огородников. Механическая прополка остаётся основным способом борьбы, но знание особенностей каждого сорняка и правильные агротехнические приёмы помогут минимизировать их распространение. Рассказываем, как эффективно очистить участок и поддерживать его в порядке.

Сорняки не только портят вид участка, но и сигнализируют о проблемах с почвой. Например, мокрица указывает на переувлажнённую и плотную почву. Для борьбы с ней необходимо улучшить дренаж: внести песок (2–3 ведра на квадратный метр при глубокой перекопке) и регулярно рыхлить грунт. Важно выдергивать мокрицу до цветения, чтобы не допустить распространения до 15 тысяч семян с одного растения. Вырванные растения сразу убирайте с участка, чтобы семена не осыпались.

Портулак, напротив, процветает на засушливых и щелочных почвах, часто указывая на низкое плодородие. Если его листья мелкие и редкие, почве не хватает органики — внесите перепревший навоз или компост. Портулак способен дозревать семена даже после выдергивания, поэтому его нужно немедленно убирать с участка и не закладывать в компост, так как плотная оболочка семян сохраняет их всхожесть даже при высоких температурах. Регулярная прополка до цветения — ключ к сокращению его распространения.

Читать далее

Росфинмониторинг усиливает контроль за переводами: как избежать блокировки карт

С июня в России участились блокировки банковских карт за мелкие переводы, включая законные операции, такие как возврат долгов или оплата услуг. Новые полномочия Росфинмониторинга, введённые поправками к 115-ФЗ, направлены на борьбу с отмыванием денег и мошенничеством, но затрагивают и обычных граждан. Эксперты советуют соблюдать финансовую гигиену, чтобы минимизировать риски.

С июня 2025 года Росфинмониторинг получил право приостанавливать операции по банковским картам на срок до 10 дней без решения суда, а при наличии подозрений от правоохранительных органов — до 30 дней. Поправки к закону № 115-ФЗ, регулирующему противодействие легализации преступных доходов, направлены на борьбу с телефонным мошенничеством и так называемым дропперством — использованием карт граждан для отмывания украденных средств. Однако под блокировку всё чаще попадают законные переводы, например, возврат долга другу или чаевые, что вызывает обеспокоенность у россиян.

Причина блокировок кроется в алгоритмах, отслеживающих подозрительные операции. К ним относятся частые мелкие переводы, поступления от разных лиц без пояснений или операции, проведённые в нетипичное время. Банки и платёжные системы также могут приостанавливать переводы, если отправитель или получатель числится в чёрном списке Центробанка, устройство связано с мошенническими действиями или у клиента наблюдается аномальная телефонная активность, например, длительные звонки перед переводом.

Читать далее
18 июня 2025

Погода отдыху не помеха

— Мы из Сибири, так надеялись погреться под южным солнцем, но у вас прохладнее сейчас, чем в нашем Томске, — сетует отдыхающая Елена, кутаясь в теплый плед и согреваясь ароматным кофе из термоса. Раз мы приехали дышать морским воздухом, то по любой погоде ходим на пляж. Пришлось купить легкие куртки в вашем городе — прибыли налегке на самолете с минимумом вещей.

Туапсинцы, особенно местные предприниматели на пляже, не меньше отдыхающих надеются на скорое потепление. Купальники  с панамками продаются пока неважно. 

 С вопросом, считается ли такая погода аномальной,  мы обратились к Александру Титову, возглавляющему Гидрометеорологическое бюро города Туапсе:

Читать далее

Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и использованием файлов cookie. Подробнее