29 августа 2019

12:27

Колбаса и сосиски могут привести к нарушению функций почек

Избыточное количество мясных продуктов опасно для детского здоровья Главный внештатный детский диетолог департамента здравоохранения Москвы Татьяна Брежнева предупредила об опасности, которую несут в себе колбасные продукты, пишет агентство городских новостей «Москва». По словам Брежневой, слишком частое употребление колбасы и сосисок может привести к различным заболеваниям у детей. В частности, избыточное количество белка приводит к аллергическим […]

Избыточное количество мясных продуктов опасно для детского здоровья

Главный внештатный детский диетолог департамента здравоохранения Москвы Татьяна Брежнева предупредила об опасности, которую несут в себе колбасные продукты, пишет агентство городских новостей «Москва».

По словам Брежневой, слишком частое употребление колбасы и сосисок может привести к различным заболеваниям у детей. В частности, избыточное количество белка приводит к аллергическим реакциям, нарушению функций почек, повышению нервной возбудимости.

Специалист отметила, что в рацион школьников необходимо включать растительные жиры: оливковое, подсолнечное, кукурузное или растительное масло в количестве 15-20 грамм. Это примерно четыре чайные ложки, которые добавляются в блюдо или салат.

А вот разрешать пить воду во время приема пищи лучше не надо, поскольку это снижает аппетит и замедляет пищеварение. Лучше выпить кружку воды через 30-40 минут после еды.

О том, чем перекусить на работе рассказывали ранее «Туапсинские вести». Если нет времени на полноценный обед, то лучше заменить фастфуд на нежирные йогурты или фрукты. К тому же диетологи советуют делать как минимум два перекуса в течение дня.

Здоровье продукты

26 декабря 2024

Надежда Погребняк

16:22

Сергей Алтухов в Новороссийске обсудил проблему спасения птиц, пострадавших от разлива мазута в Керченском проливе

Депутат Госдумы вместе с главой города-героя Андреем Кравченко встретился с волонтерами

Как рассказал Сергей Алтухов, на сегодняшний день в Новороссийске работает штаб по отлову птиц, которые пострадали от аварийного разлива мазута. Неравнодушные граждане в сотрудничестве с администрацией города организовали координацию желающих вести мониторинг берег и выявлять пернатых. Волонтерам выдают необходимый инвентарь и средства защиты. Всех найденных птиц отправляют в пункт очистки в Анапе.

«Предложил главе города оперативно проработать варианты организации очистки птиц от мазута в Новороссийске. Сейчас решаем организационные вопросы, чтобы не терять драгоценное время для спасения птиц. Все понимают, что случившееся - наша общая беда и решать эти проблемы надо всем вместе», – сказал парламентарий.

24 декабря 2024

Оксана Смелая

19:23

Вместо тортика – борьба с мазутом на пляже Анапы

Туапсинка Кристина Радько свой день рождения отметила на анапском пляже. Прямо сейчас собирает мазут, спасает побережье от экологической катастрофы.

«Я во второй раз приезжаю с добровольцами из нашего района, - прямо с места ликвидации ЧС рассказала нам Кристина. – Мелкие вкрапления мазута попали под слой песка, надо всё поднять! Я вам скажу, что лопатой работать легче, чем держать мешок, потому что пока стоишь, затекает спина и руки. Мешки 50-килограммовые, наполняем до половины, чтобы можно было погрузить на трактор.

Моя подруга работает на спасении птиц: их отмывают, кормят, помещают в безопасное место.

Карл Карпенко

19:20

Библиотека нового поколения откроет свои страницы в Туапсе

На фото — часть библиотеки нового поколения. Такую собираются открыть в Туапсе. Об этом сообщил глава района Сергей Бойко.

"Уже в 2025 году мы начнём реновацию детской библиотеки им. Гайдара в Туапсе, которая станет модельной библиотекой нового поколения", - написал он в соцсетях.

Помимо интерактивных пространств, обещают удобную мебель и новые книги. Делать будут по нацпроекту «Семья»:

Редакция

19:17

Сварочный аккумуляторный аппарат передали туапсинские волонтеры на передовую

«Но кроме потребности в сварочных аппаратах у бойцов есть ещё одна проблема: частые отключения или полное отсутствие электроэнергии, — рассказала координатор группы «СВОих не бросаем» Мария Баряева. – В этот раз мы выполнили просьбу ремроты 4 Военной Гвардейской базы, приобрели и отправили сварочный аппарат на аккумуляторах. Техника должна работать, от этого зависят жизни бойцов».

«Но кроме потребности в сварочных аппаратах у бойцов есть ещё одна проблема: частые отключения или полное отсутствие электроэнергии, - рассказала координатор группы «СВОих не бросаем» Мария Баряева. – В этот раз мы выполнили просьбу ремроты 4 Военной Гвардейской базы, приобрели и отправили сварочный аппарат на аккумуляторах. Техника должна работать, от этого зависят жизни бойцов».

23 декабря 2024

Оксана Смелая

12:03

Сергей Бойко избран главой Туапсинского муниципального округа

Инаугурация прошла 23 декабря

Фото: Оксана Смелая, "Туапсинские вести"

Сергей Бойко официально вступил в должность главы Туапсинского муниципального округа. Инаугурация прошла в рамках 10 сессии окружного Совета.

Сергей Бойко, вступая в должность, принес клятву. Он поблагодарил за доверие и подчеркнул, что основной задачей остается улучшений условий жизни людей, которая будет решаться в рамках конструктивного диалога.