5 октября 2019

12:08

Профессор рассказал, как понизить давление без лекарств

Принято считать, что без приема препаратов с гипертонией не совладать. Однако, по словам профессора Университетской клиники Мангейма (Германия) Бернхарда Крамера, в первую очередь необходимо изменить образ жизни. По словам профессора, стабилизировать давление поможет избавление от лишних килограммов. Даже четыре лишних килограмма приводят к увеличению цифр на тонометре, — подчеркнул Бернхард. Эксперт также отмечает важность фруктово-овощной […]

Принято считать, что без приема препаратов с гипертонией не совладать. Однако, по словам профессора Университетской клиники Мангейма (Германия) Бернхарда Крамера, в первую очередь необходимо изменить образ жизни.

По словам профессора, стабилизировать давление поможет избавление от лишних килограммов. Даже четыре лишних килограмма приводят к увеличению цифр на тонометре, — подчеркнул Бернхард.

Эксперт также отмечает важность фруктово-овощной и молочной диеты, и подчеркивает необходимость отказа от соли.

Гипертония — распространенное и коварное заболевание. По данным ВОЗ, этим недугом в той или иной степени страдает более 30% населения мира. Вследствие повышенного давления может развиваться тромбоз, грозящий закупоркой легочной артерии и летальным исходом. Инсульты и сердечные приступы также являются следствием гипертонии.

Ранее в Туапсинских вестях отмечалась главная опасность гипертонии. Ведь даже если человек чувствует себя абсолютно здоровым, это не значит, что угрозы нет. Именно бессимптомное протекание гипертонии делает её столь опасной и разрушительной.

Здоровье

29 апреля 2026

Надежда Погребняк

18:00

В помощь туапсинцам приехало больше 300 специалистов из шести районов Краснодарского края

В городе продолжают устранять последствия атак беспилотников ВСУ

С 28 апреля решением главы Кубани на территории всего Туапсинского округа введен режим ЧС регионального уровня.

Последствия атаки беспилотников в Туапсе продолжают ликвидировать. 29 апреля удалось локализовать возгорание на нефтезаводе, пожарные продолжают бороться с огнем. Как отметил губернатор Вениамин Кондратьев, сейчас главное – потушить пожар и вернуть город к прежней жизни.

28 апреля 2026

Надежда Погребняк

14:19

Шашлыки отменяются: на майские праздники на Кубани будут лить дожди

По прогнозам синоптиков в начале последнего месяца весны через регион пройдет холодный фронт

Фото: pxhere.com

Дожди, грозы, шквалистый ветер, град – все это обещают синоптики кубанцам в первые майские выходные. Холодный фронт, который будет проходит через Краснодарский край, принесет непогоду, которая задержится до 4 мая.

По словам заместителя руководителя Краснодарского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды Светланы Поповой, уже вечером 30 апреля ожидаются небольшие осадки. 1 мая дожди усилятся, возможен град, в горах пройдет мокрый снег. При этом температура ночью немного вырастет, а вот днем станет прохладнее – до +8…+14 градусов, пишут «Кубанские новости».

Надежда Погребняк

12:24

Кубанским ветеранам Великой Отечественной войны дополнительно выплатят по 40 тысяч рублей ко Дню Победы

Средства выделили из бюджета Краснодарского края

Фото: admkrai.krasnodar.ru

Соответствующее постановление подписал губернатор Вениамин Кондратьев. Согласно документу, участники и инвалиды Великой Отечественной войны, проживающие в регионе, получат выплаты в беззаявительном порядке.

Также кубанские ветераны в преддверии 9 Мая получили ежегодную федеральную выплату в 10 тысяч рублей.

Надежда Погребняк

12:09

Сырных воришек задержала полиция Сочи

Двое молодых людей выносили дорогой вид сыра из магазина и продавали знакомым

Легкий способ обогащения придумали два 18-летних парня в Сочи. Из одного из сетевых магазинов в Мамайке они несколько раз выносили сыр пармезан. Молодые люди выжидали удобный момент, прятали сыр под куртки и уходили. «Добычу» потом продавали своим знакомым.

Вычислили воришек по камерам наблюдения после обращения директора магазина в полицию. Молодых людей задержали, в отношении них возбуждены уголовные дела о краже. Каждому грозит до двух лет лишения свободы, сообщает пресс-служба ГУ МВД по Краснодарскому краю.

27 апреля 2026

Надежда Погребняк

16:34

Чат-бот «Госуслуги.Дом» запустили в мессенджере МАКС

Он помогает решить различные коммунальные вопросы

Фото: admkrai.krasnodar.ru

Сервис запустили в рамках нацпроекта «Экономика данных». Как отметил министр ТЭК и ЖКХ Краснодарского края Денис Сорокалетов, сегодня домовые чаты – один из важных инструментов цифровизации жилищно-коммунальной сферы региона. Внедрение подобных чат-ботов помогает сделать взаимодействие между населением и коммунальными службами более прозрачным, понятным и удобным.

Чтобы пользоваться чат-ботом, нужно быть зарегистрированным на портале «Госуслуги» и быть пользователем сервиса «Госуслуги.Дом». В чат-боте доступны просмотр информации о своей недвижимости, передача показаний счетчиков, направление заявок в управляющую организацию, подключение к чатам своих домов.