14 октября 2019

16:04

Неврозы, стрессы и сердечно-сосудистые заболевания: чем грозит работа в офисе

Сотрудники Научно-исследовательского института медицины труда имени академика Н. Ф. Измерова рассказали, чем болеют офисные работники Самой распространенной проблемой являются частые простудные заболевания. Большое количество людей, постоянно находящихся в помещениях, кондиционированный сухой воздух, который является идеальной средой для размножения большинства вирусов, неправильная вентиляция или ее отсутствие — все это является причинами эпидемий гриппа и ОРЗ в […]

Сотрудники Научно-исследовательского института медицины труда имени академика Н. Ф. Измерова рассказали, чем болеют офисные работники

Самой распространенной проблемой являются частые простудные заболевания. Большое количество людей, постоянно находящихся в помещениях, кондиционированный сухой воздух, который является идеальной средой для размножения большинства вирусов, неправильная вентиляция или ее отсутствие — все это является причинами эпидемий гриппа и ОРЗ в коллективах, пишет РИА Новости.

На фоне постоянных стрессов у многих развиваются неврозы и постоянное чувство тревожности. Все это может привести (и часто приводит) к заболеваниям нервной и сердечно-сосудистой систем. К тому же сидячий образ работы способствует ухудшению репродуктивной функции, особенно у мужчин.

Чтобы избежать подобных проблем со здоровьем медики советуют каждый час делать перерыв в работе на 15 минут. Можно пройтись, подняться-спуститься по лестнице, просто попрыгать в кабинете, сделать небольшую разминку.

Не забывайте пить достаточно воды. Соблюдение водного режима на работе помогает разгрузить почки, спасти организм от обезвоживания и восстановить сосуды.

«Туапсинские вести» рассказывали каким способами можно побороть состояние тревожности. Если рассматривать такое состояние с психологической точки зрения, то это – результат просчета. То есть, мы переоцениваем вероятность того, что случится что-то плохое и заранее уверены, что не сможем с этим справиться. Постоянное чувство тревоги говорит о том, что ваш мозг привык к подобной системе. Но, к счастью, он способен переучиваться.

Здоровье общество

3 июня 2023

Редакция

16:06

В России становится все больше тех, кто хочет служить по контракту

Об этом написало Минобороны в своем телеграм-канале. И набор кандидатов на военную службу на контрактной основе продолжается.

Фото: Минобороны РФ

В министерстве также отметили, что количество пунктов отбора по стране увеличено, как и инструкторов – для работы с будущими военными, пишут «Кубанские Новости».

Все, кто хочет пройти службу по контракту, могут обратиться в любой из пунктов отбора в удобный для него день недели:

Редакция

15:27

Уже 37 улиц Краснодара заасфальтированы по нацпроекту «Безопасные качественные дороги»

29 участков уже отремонтированы полностью. На остальных 8-ми работа подходит к концу: требуется еще нанести новую разметку, установить дорожные знаки и бортовые камни, а также отреставрировать в некоторых местах тротуар.

Фото: krd.ru

Как сказал директор департамента транспорта и дорожного хозяйства Андрей Белугин, план на текущий год будет завершен досрочно. Есть еще 3 улицы, требующие укладки дорожного полотна: Платановый Бульвар, Длинная и Садовая. Это планируется выполнить до к концу июня.

Суммарно по данному нацпроекту за текущий год планируется отремонтировать 40 дорог – то есть более 60 км, сообщается на официальном сайте администрации Краснодара. Всего же за период с 2017 по 2022 годы в столице Кубани было обновлено 326 участков дорог общей протяжённостью 410 км.

Редакция

14:43

В Лабинском районе состоялись мероприятия, посвященные памяти казаков, погибших в годы Гражданской войны

Основное мероприятие носит название Чамлыкские поминовения. В них участвовало более 700 казаков со всей Кубани.

Фото: admkrai.krasnodar.ru

Среди участников мероприятия были атаман Лабинского казачьего отдела Виктор Верзунов, атаман Кубанского казачьего войска Виталий Мясников, глава Лабинского района Владимир Забураев, депутаты Законодательного Собрания края, а также кадеты Курганинского казачьего кадетского корпуса и представители духовенства.

Поминовения начались с гимна России и Кубани, после чего епископ Армавирский и Лабинский Василий отслужил панихиду по погибшим казакам.

Редакция

14:07

Несанкционированные акции в Краснодарском крае будут караться штрафом и лишением свободы

В соцсетях активизировалась экстремистская организация «Фонд борьбы с коррупцией». Оттуда поступают призывы к участию в несанкционированных акциях на территории Краснодарского края. В связи с этим правоохранительные органы предупреждают жителей Кубани об ответственности за эти действия, предусмотренные законом.

Фото Виктории Перевязко, «Кубань 24»

Публичные призывы к экстремистской деятельности: штраф 100 000 – 300 000 руб или до 5 лет лишения свободы.

Участие в деятельности экстремистской организации: штраф 300 000 – 600 000 руб или до 6 лет лишения свободы.

Редакция

13:01

Митрополит Григорий и глава епархии юга России Армянской Апостольской Церкви Мовсес Мовсесян встретились в Краснодаре

Визит состоялся 2 июня. Владыка впервые побывал в армянском культурном центре при храме Святых Саака и Месропа. Там для него организовали экскурсию, а священники под аккомпанемент органа исполнили на армянском языке молитву «Отче наш» и «Господи помилуй».

Фото: Краснодарская и Северо-Кавказская епархия Армянской Апостольской Церкви / www.kuban.kp.ru

Глава епархии юга России Армянской Апостольской Церкви поведал митрополиту историю становления его епархии. В нее входит 25 храмов и 26 священнослужителей из нескольких регионов страны, пишет «Комсомольская Правда».

Как сказал Мовсес Мовсесян, в 2021 году он уже имел честь встретиться с митрополитом Григорием, и помнит, сколь теплой была эта встреча.