26 марта 2020

На удаленке: как обустроить рабочее место?

Почему не стоит работать под пледом на диване и как противостоять домашним искушениям

В условиях быстрого распространения коронавирусной инфекции многие крупные компании были вынуждены перевести своих сотрудников на режим удаленной работы.

Вопреки достаточно распространенному мнению, работа на удаленке — это не так весело и просто, как кажется. И все мечты о том, что вы будете сидеть в пижаме с ноутбуком, остаются только мечтами.

Конечно, речь не идет о тех, кто работает удаленно постоянно — это тертые калачи и они могут работать даже в невесомости. Но и у них есть некоторые секреты о том, как обустроить свое рабочее место, чтобы домашние искушения не мешали продуктивности, особенно, если вы всю свою жизнь работали только в офисе.

Для начала нужно позаботиться о том, чтобы дома было все необходимое для работы — компьютер или ноутбук, гарнитура для видеосвязи, планировщики (если они использовались у вас на работе). Некоторые компании, например, Mail.ru, на время вынужденного карантина разрешили своим сотрудникам взять свои рабочие ноутбуки и другую технику. Многие забирают и некоторые вещи, которые окружают их на рабочем месте. Кстати, психологи вполне это одобряют — когда у тебя дома на рабочем столе то же самое, что и в офисе, легче настроиться на выполнение поставленных задач.

Фото: Надежда Погребняк
Вот так работают дома корреспонденты «Туапсинских вестей»

Где дома выбрать место для работы? Идеально, если есть возможность полностью уединиться, создать иллюзию рабочего кабинета — в отдельной комнате, на балконе или лоджии, особенно если ваши домашние тоже на карантине.

Если о таком варианте вам остается только мечтать, то выбирайте место с хорошим освещением, например, у окна. Не стоит заморачиваться с организацией рабочего пространства — достаточно некоторых деталей: блокнота или ежедневника, ручек или карандашей для записи, необходимых документов (если таковые нужны в вашей работе), и тех мелочей, которые вы привыкли видеть на своем обычном рабочем месте в офисе.

Еще один нюанс — не стоит работать в домашней одежде, как бы комфортно вам в ней ни было. Бывалые игроки удаленного «фронта» советуют соблюдать все ритуалы рабочего дня: утренний подъем в одно и то же время, умыться, позавтракать, привести себя в порядок, переодеться (обязательно!) и начинать свой рабочий день в обычное время. Начинаете работать в 9 утра? Значит, никаких поблажек — ровно в девять часов вы должны быть возле компьютера.

Работайте по тому же графику как и в офисе — с перерывом на обед. Кстати, чтобы не отвлекаться дома на готовку и прочее, можно сделать перекусы заранее, как для офиса.

Не отвлекайтесь на телевизор, планшет и прочее. Искушение велико, но возьмите себе за правило — все развлечения, так же как и домашние дела — только после окончания рабочего дня.

Фото: Елена Шемет
А вот так выглядит рабочее место блогера и журналиста

Единого мнения о том, хорошо или плохо работать в режиме удаленки, конечно же нет.

Один их моих знакомых, Андрей, инженер-проектировщик в подмосковной строительной компании вполне доволен: «Мы на удаленку ушли одними из первых, так что я дома сижу уже почти три недели. С одной стороны — успеваешь сделать больше, чем в офисе, с другой — приходится постоянно бороться с искушениями холодильника и игрового планшета. Насчет отсутствия общения ничего не скажу — мы на связи постоянно, потому что строительство объектов никто не замораживал. Мне иногда кажется, что у меня скоро будет борозда от наушников на голове».

А вот для SEO-специалиста Катерины очень сильно не хватает офисной атмосферы и личного общения: «Мне, в принципе, для работы нужен только телефон, компьютер и интернет. Но! Я уже начинаю сходить с ума в четырех стенах. Я очень общительный человек и мне нужно, чтобы вокруг кипела жизнь и были люди. Дома меня пока спасает только то, что я могу работать как мне удобно — хоть в кровати. Но чувствую, что скоро взорвусь».

Фото: Катерина Васильева
Будни SEO-шника выглядят как-то так

Кстати, журналистам тоже не всегда удобно работать на удаленке вопреки распространенному мнению. С одной стороны, все, что нужно, всегда под рукой — ноутбук (или компьютер) и подключение к интернету. С другой — иногда для того, чтобы сделать интересный материал, просто звонков по WhatsApp или Skype бывает недостаточно — живые встречи дают больше идей.

Как бы там ни было, в каждой ситуации нужно находить положительное. Удаленка — отличный способ стать дисциплинированнее, научиться правильно и рационально распределять свое рабочее время. Ну и радость от встречи с любимыми коллегами после возвращения в офис никто не отменяет.

Ласкирь – маленький морской разбойник

Ласкирь – одна из тех рыб, размер которых ничего не говорит о характере. На лёгкой снасти даже небольшой экземпляр сопротивляется так, словно защищает честь всего Чёрного моря.

Фото: Борис Волков, "Туапсинские вести"

Узнать его легко по серебристому телу с желтоватым оттенком и тёмному кольцу у основания хвоста.

Научное название ласкиря — Diplodus annularis. Он относится к семейству спаровых. Обычная длина взрослой особи – около 13 см, максимальная зарегистрированная — 28 см. Самый большой опубликованный вес – 330 г.

Читать далее

Пять инородных тел за июль извлекли туапсинские эндоскописты у детей и взрослых

Специалисты бьют тревогу – чаще всего дети стали глотать магниты из модных игрушек

– Маленькие детали-магниты проглотить ребенку ничего не стоит во время игры, – говорит заведующий отделением эндоскопии ТЦРБ № 1 Гор Саакян. – Это очень опасно: магниты способны притягиваться друг к другу через стенки разных отделов кишечника. В результате между ними может оказаться участок кишечной стенки. Особенно опасны неодимовые магниты, которые обладают высокой силой притяжения. Как результат – нарушение работы кишечника, вплоть до некроза тканей, непроходимости или перитонита.

Поэтому, если случилось, что ребенок проглотил магниты – немедленно обращайтесь к врачу! Наше оборудование и опыт позволяют провести процедуру извлечения инородного тела бескровно и безболезненно.

Читать далее

В Ольгинке снесут больше 50 коттеджей в поселке «Буревестник»

Строительство домов велось там незаконно на протяжении многих лет

Фото: magnific.com

Краснодарский краевой суд подтвердил решение Туапсинского районного суда о сносе коттеджного посёлка «Буревестник» в поселке Ольгинка. Под снос попадает более 50 домов, в том числе коттедж матери и сына скандально известной краевой судьи Елены Хахалевой, пишет «Российская газета».

В конце 2025 года районный суд вынес решение об изъятии 65 земельных участков в пользу государства. Как выяснилось, изначально земля предназначалась под постройку гаражей санатория «Зеленая долина». В 2003 году недостроенные гаражные боксы на площади 0,5 га были выставлены на продажу. Покупатели затем меняли вид разрешенного использования зданий на «жилые объекты», что давало право выкупить землю по льготной цене. Такая схема работала в муниципалитете больше 20 лет.

Читать далее
12 августа 2026

Плохую оценку за поведение в школе можно будет оспорить

В Минпросвещения России разъяснили, куда обращаться родителям, если они не согласны с выставленной ребенку оценкой

Фото: magnific.com

Начиная с нового учебного года в ряде российских школ вводится оценка за поведение ученика. Для внедрения выбрали трехуровневую модель оценки: образцовое, допустимое и недопустимое. Основными критериями будут соблюдение дисциплины, социальное взаимодействие, личностные качества и учебная активность ученика. 

Если поведение учащегося в четверти или триместре оценят как «недопустимое», то в этом случае классный руководитель должен провести беседу с родителями. Также с учеником будут проводить индивидуальную профилактическую работу.

Читать далее

Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и использованием файлов cookie. Подробнее

ч