Какими бы неприятными они ни были, кошмары – неотъемлемая часть сновидений. Однако, как и многие сны, кошмары не так просты, как кажутся.
Предлагаем подборку 10 распространенных кошмаров, и возможное толкование на каждое из них.
10: Чувство потерянности или ловушки
Ощущение того, что во сне вы оказались в ловушке или заблудились, указывает на беспокойство о том, что вы потерялись в определенной ситуации или положении в вашей жизни наяву.
Этот сон – прямое отражение ваших внутренних забот.
9. Падение или утопление
Сны, связанные с постоянным падением или утоплением, демонстрируют внутреннюю тревогу по поводу ситуации или текущей задачи. Ваша реакция в этом кошмаре, скорее всего, будет отражать вашу реакцию на конкретные обстоятельства и в реальности.
8: Аппаратная неисправность
Сбои в работе технологий, особенно коммуникативных, могут означать, что вы не можете связаться с кем-то на эмоциональном уровне. Если это ваш обычный кошмар – проанализируйте свои отношения. Подумайте, над чем можно поработать, что стоило бы исправить.
7: Быть голым на публике
Эти сны, как правило, служат измерителем вашей самооценки.
Если вам комфортно находиться обнаженным во сне – вы можете спокойно раскрыть свои чувства. Вам нечего скрывать. Смущение из-за наготы подразумевает уязвимость, вину или стыд. А игнорирование своей наготы – недостаток самосознания.
6. Стихийные или техногенные катастрофы
Кошмары о бедствиях говорят о вашем текущем состоянии ума.
Вам может казаться, что вы не можете выжить в той суматохе или дилемме, с которой столкнулись. Вы словно потеряны среди обломков, оставшихся после катастрофы вашей мечты.
Выясните, из-за чего вы чувствуете себя подавленным или побежденным, и попробуйте рационально решите проблему.

5: Проваленные экзамены
Если бы вы вернулись и получили оценку всех своих прошлых поступков, были бы вы удовлетворены? Если да – но при этом чувствуете, что оценка необоснованна – ваш сон может свидетельствовать о неприятии (сомнении по поводу) того, чего вы достигли.
4: Потеря или повреждение дома / имущества
Фасад дома отражает вашу самооценку, а интерьер символизирует ваше внутреннее «я».
Такой сон может отражать внутреннее чувство, что вас сломали или с вами неправильно обращались. Сны об утерянных или украденных вещах также раскрывают бурные внутренние переживания по поводу себя.
Вам может казаться, что вы подвержены обману, или чувствуете, что что-то ценное для вас находится под угрозой.
3: Проблемы с управлением автомобиля
Транспортные средства часто представляют собой физическое тело. Хотя также могут иметь эмоциональный подтекст. Внешний вид автомобиля показывает ваше внешнее восприятие. А ваши чувства представлены тем, что находится под капотом.
Иногда в снах об автомобилях вы сидите за рулем и направляетесь прямо к аварии. Это может означать чувство бессилия или отсутствие контроля.
2: Получение травмы, болезни или смерти
Кошмары такого рода могут означать эмоциональную боль или страх быть обиженным. Если это о любимом человеке – значит, та частичка себя, которую вы видите в этом человеке, чувствует себя потерянной или мертвой.
Если «умираете» вы – значит, вы больше не можете справляться с неприятной ситуацией. Вам следует обратиться за помощью или советом.
1: Вас преследуют или атакуют

«Бей или беги» – первичная реакция, возникающая при столкновении с опасностями или страхами.
Погоня – явное содержание снов людей, страдающих тревогой. Она уходит корнями в самые разные жизненные опасения. Буквально, от мелкой боязни «царапнуть» кого-нибудь в пробке – до серьезной тревоги вписаться лоб в лоб на обгоне.