12 ноября 2014

Школа самых сильных – это на Грознефти

«Золотой» вес подняли юные силачи нашего района, выступив на первенстве Краснодарского края по тяжелой атлетике среди юношей и девушек. [quote style=»boxed»]Александр Караказян, директор спортивной школы № 5: Не компьютер, а спорт твой лучший друг![/quote] Воспитанники спортивной школы № 5, что на улице Сочинской, Александр Арефьев в весовой категории до 94 кг, Гела Гвалия в весе свыше 94 […]

Копия IMG_2682

«Золотой» вес подняли юные силачи нашего района, выступив на первенстве Краснодарского края по тяжелой атлетике среди юношей и девушек.

[quote style=»boxed»]Александр Караказян, директор спортивной школы № 5: Не компьютер, а спорт твой лучший друг![/quote]

Воспитанники спортивной школы № 5, что на улице Сочинской, Александр Арефьев в весовой категории до 94 кг, Гела Гвалия в весе свыше 94 кг и Андрей Карагозян в весе до 50 кг показали лучшие результаты и одержали победу.

– Выступление туапсинских тяжелоатлетов произвело триумф, – рассказал тренер ребят Владимир Усенко. – Гела поднял в сумме двоеборья 330 кг, а Александр, уже трехкратный чемпион края, – 310 кг. Оба выполнили норматив мастера спорта России.
Андрей Карагозян был самым юным в туапсинской команде, ему всего 12 лет, однако, в своей весовой категории ему не оказалось равных. Результат спортсмена – 164 кг.

Александр Арефьев, Гела Гвалия и Андрей Карагозян в составе сборной Кубани в ноябре выступят на первенстве России в городе Старый Оскол.

Директор спортивной школы Александр Александрович Караказян (на фото) гордится своими спортсменами и тренерским составом.

– Расслабляться не приходится, – говорит он. – Развитие спорта – необходимая и неотъемлемая часть жизни. В нашем крае, к счастью, этому уделяется большое внимание. Увы, серьезной помехой физкультуре и спорту сегодня стала компьютеромания. Мне кажется, почти каждый родитель вынужден бороться с излишней «компьютеризацией» своего ребенка. Наша задача номер один – победить и этого соперника! Тесное сотрудничество тренеров с общеобразовательными школами, детскими садами, победы наших спортсменов, поддержка со стороны средств массовой информации, органов власти являются мощным орудием. Вместе – мы сила! Спортивная сила!
В школе работают три секции – тяжелой атлетики, бокса и тенниса. Здесь занимаются более 500 человек. И в каждом зале своя, особая, атмосфера.

Тяжелоатлетов наставляют Дмитрий Малышев, Владимир Усенко, Надежда Милкина.

– Всем видам спорта нужна сила, – говорит Дмитрий Петрович Малышев, – но тяжелая атлетика – это спорт спорта!
А на боксерском ринге в это время – младшая группа (воспитанники Александра Караказяна) внимает замечаниям тренера и старательно выполняет его указания. С интересом следит за тренировкой из зала депутат городского Совета Владимир Стародубцев, ведь в школе боксом занимается сын, Владимир Стародубцев – младший.

– Я тоже когда-то занимался кикбоксингом и боксом. Уверен, спорт для мальчишек всё: закаляет характер, вселяет веру в свои силы, тренирует волю. Сына сюда привёл, когда ему было пять лет. Это было мое решение, а теперь, три года спустя, это его желание. Я очень рад.

А как же иначе? Сам директор – настоящий кумир мальчишек. Александр Караказян – мастер спорта международного класса, чемпион мира по боксу среди студентов, чемпион Кубка Мира среди нефтяных стран, двукратный чемпион Европы среди студентов, неоднократный чемпион ЮФО, чемпион и призер международных турниров. Есть на кого равняться!

– Благодаря помощи районной и городской власти, ОАО НК «Роснефть», строительной компании «Эталон» и спортивный зал настольного тенниса получил второе рождение, – говорит Александр Караказян. – В нем занимаются 68 воспитанников от 7 до 12 лет (тренеры Наталья Коробова и Павел Ковенко). И вот первые успехи: наш Даниил Календжан участвовал в соревновании сильнейших спортсменов России по настольному теннису. Мы будем растить чемпионов, стремиться к победам. Но развитие массового спорта – для нас не менее важная задача. Во всех спортивных школах открыты группы здоровья, и наша не исключение. Приходите, занимайтесь и будьте здоровы!

20 мая 2025

Вкус моря: черноморская ставрида

Черноморская ставрида – вкусная и доступная рыба. Нежное мясо этой хищной рыбы легко готовится – жарить, запекать или гриль. Наши советы помогут быстро создать аппетитные блюда, включая сочный рецепт без чистки, даже на кухне в арендованной квартире.

Но сначала расскажем, где и как выбирать ставриду:

Чтобы блюдо получилось вкусным, важно выбрать свежую рыбу. Обращайте внимание на следующие признаки:
Запах: свежая ставрида пахнет морем с легким йодистым ароматом. Резкий запах – признак несвежести.
Глаза: должны быть прозрачными и слегка выпуклыми. Мутные или ввалившиеся глаза указывают на несвежую рыбу.
Жабры: ярко-красные или розовые. Коричневые или серые жабры – повод отказаться от покупки.
Чешуя: блестящая, плотно прилегает к телу. Кожа не должна быть липкой.
Упругость: нажмите на тушку пальцем – вмятина должна быстро исчезнуть.

Читать далее
19 мая 2025

В России предлагают полностью запретить провоз красной икры в ручной клади и багаже

По мнению главы Россельхознадзора, такой продукт может быть опасен для здоровья

Фото: freepik.com

Провоз любого количества красной икры в багаже и ручной клади нужно запретить. Так считает глава Россельхознадзора Сергей Данкверт. По мнению чиновника, если хочется поесть икры, то это можно сделать, купив ее в магазинах или посетить регионы, где она добывается.

Чиновник отметил, что красная икра, которую вывозят частные лица, не проходит никакого санитарного контроля. Шанс отравиться ею или подхватить паразитов в разы выше. По словам Данкверта, на вывоз икры необходимо наложить такие же ограничения, какие действуют в других странах мира на провоз любых продуктов. 

Читать далее

Учения со стрельбами пройдут 19 мая в акватории Новороссийска

Планируется, что проведут их дважды: с 11 до 13 часов и с 21 до 23 часов

Фото: admnvrsk.ru

В акватории Новороссийска сегодня запретили плавать на сапах, гидроциклах и надувных матрасах. Все из-за учений со стрельбами, которые пройдут сегодня, 19 мая, с 11 до 13 часов и с 21 до 23 часов.

Администрация города-героя просит жителей сохранять спокойствие и следить за сообщениями СМИ, телевидения и радио.

Читать далее
15 мая 2025

Как сделать LADA Niva надёжнее: секрет в простоте

LADA Niva, она же ВАЗ-2121 или LADA 4×4, — культовый внедорожник, который с 1977 года доказывает свою живучесть в самых суровых условиях. Но многие владельцы, стремясь улучшить машину, невольно снижают её надёжность. Сегодня, 15 мая 2025 года, расскажем, как сохранить Ниву «ласточкой» на долгие годы. Главный совет — ничего не меняйте! Давайте разберёмся, как оставить Ниву в оригинале и сделать её ещё надёжнее.

Нива изначально создавалась как простой и надёжный внедорожник для деревенских дорог. Её конструкция — это проверенная временем классика: постоянный полный привод, блокировка дифференциала, несущий кузов и минимум электроники. Но многие владельцы начинают «улучшать» машину: ставят лифт-кит, огромные колёса, мощные бамперы или даже пытаются модернизировать двигатель. Это ошибка.

Большие колёса увеличивают нагрузку на трансмиссию, подвеску и двигатель, что приводит к быстрому износу. Лифт-кит меняет геометрию подвески, из-за чего Нива теряет устойчивость и чаще ломается. Нелепый тюнинг вроде установки «люстр» или тяжёлых обвесов увеличивает вес, снижая проходимость. А попытки форсировать двигатель 1,7 литра часто заканчиваются перегревом и поломками. Главное правило: оставьте Ниву в заводском состоянии. Она и без того справится с бездорожьем лучше многих современных кроссоверов.

Читать далее

Старый Mercedes W123 покорил прохожих: почему классика привлекает больше, чем современные люксовые авто

Стал свидетелем необычной сцены. Среди привычного потока машин выделялся старый Mercedes-Benz в кузове W123, выпущенный в 1970-х – начале 1980-х годов. Машина цвета слоновой кости, с люком и кожаным салоном, выглядела ухоженной, хотя и не идеальной: лёгкие следы времени на кузове лишь добавляли ей шарма. Чистый кузов, аккуратный салон, отсутствие нелепого тюнинга — этот автомобиль был практически в оригинальном состоянии. Но что меня поразило больше всего — реакция людей.

Каждые пять минут кто-то останавливался, чтобы сфотографировать этот W123. Некоторые даже делали селфи на его фоне. Я давно не видел, чтобы люди так интересовались автомобилями. Даже новые шикарные Mercedes, Rolls-Royce или Bentley не вызывали такого ажиотажа. Почему же старый «Мерс» привлёк столько внимания?

Mercedes W123 — это легенда. Этот кузов выпускался с 1976 по 1986 год и стал символом надёжности и качества. В 1980-х годах W123 был мечтой многих, а сегодня он вызывает ностальгию. Его угловатые формы, хромированные бамперы и классический дизайн — это как машина времени, которая переносит нас в эпоху, когда автомобили делали «на века». Владельцы W123 часто говорят, что эти машины могут проехать миллион километров при должном уходе, и это не преувеличение: в 2004 году таксист из Греции на W123 преодолел 4,6 миллиона километров!

Читать далее