1 сентября 2021

Вдвое дешевле на электричках смогут ездить школьники и студенты на маршрутах от Туапсе до Розы Хутор

Для этого необходимо оформить билет через мобильное приложение

Билеты со скидкой в 50% на электрички, которые ходят на Черноморском побережье, можно будет оформить учащимся школ, колледжей и вузов.

Получить такой бонус смогут те, кто установит на телефон мобильное приложение «РЖД Пассажирам» и подтвердит личные данные в пригородных кассах. Для подтверждения нужно будет предъявить документ, удостоверяющий личность, а также студенческий или ученический билет, пишут «Кубанские новости».

В РЖД уточнили, что сделать это можно на станциях Туапсе, Шепси, Лазаревская, Якорная Щель, Лоо, Дагомыс, Сочи, Мацеста, Хоста, Адлер, Аэропорт, Имеретинский Курорт, Эсто-Садок, Роза Хутор.

Как ранее рассказывали «Туапсинские вести» с мая 2021 года открыт новый маршрут «Ласточек» – из Туапсе до Владикавказа. Новый маршрут связывает пять регионов:  Краснодарский и Ставропольский края, Адыгею, Кабардино-Балкарию и   Северную Осетии. Курсирует «Ласточка» N831/832 раз в два дня: из Туапсе отправляется по четным числам в 11.42, в обратный путь из Владикавказа — по нечетным в 5.50, время в пути — примерно 10 часов, что на 4-5 часов быстрее, чем на обычном пассажирском поезде.

4 декабря 2023

Как месяц рождения определяет женский характер?

Характер много от чего зависит: воспитание, образование, наследственность. Но есть и ряд неочевидных факторов влияние, и месяц рождения – в их числе. Подробнее об этом рассказывают астрологи.

Изображение: avatars.dzeninfra.ru

Дамы зимы: отличительные черты – романтичность, амбициозность, импульсивность.

1) Декабрь – в этом месяце рождаются женщины страстные, импульсивные, с порывистым характером; у них развитое чувство юмора; бескорыстные и готовые прийти на помощь.

Читать далее

Фрукты, которые рекомендуется есть с косточками – и фрукты, с которыми это крайне опасно

Иногда внутренние семена и косточки намного полезнее, чем сам фрукт. А есть и обратные случаи, когда употребление семян / косточек может навредить здоровью. Товароведы приводят примеры того и другого.

1) Арбуз

Впрочем, это не фрукт, а ягода. Его семечки на 35% составляет белок, необходимый человеку для набора мышечной массы. Семена арбуза способствуют балансу холестерина и сахара в крови, а кроме того, имеют мочегонные и противовоспалительные свойства. Содержат: медь, кальций, железо, магний, фосфор, цинк, натрий и марганец.

Читать далее
3 декабря 2023

Как уберечь ребенка от зависимости, рассказали  туапсинские наркологи

Дети, которые проводят больше времени со своими родителями, менее склонны к рискованному поведению и употреблению наркотиков. Как предотвратить наркоманию? Как создать прочную связь между своим ребенком? Об этом рассказала психолог Туапсинского филиала наркологического диспансера Виктория Шбанина

Правило № 1. Прежде всего, слушайте! Прочная связь между и детьми и родителями основывается на умении слушать и выражать свою заботу о них.

 Правило № 2. Даже небольшое количество времени, ежедневно проведенное с вашим ребенком, действительно может помочь. Хвалите своего ребенка хотя бы за ОДНУ вещь, которую он/она делает правильно. Такая вещь обязательно найдется, даже если она и незначительная. 

Читать далее

В чем чаще всего ошибаются женщины, выбирая зимнюю обувь

Нет более травмоопасного сезона, чем зима. Для сугробов, заснеженных тротуаров и гололеда должна быть готова и обувь соответствующая. Наша зима на Черноморском побережье пока чисто календарная – без этих неприятных моментов. Чему можно только порадоваться, и по возможности подготовиться к возможным опасностям заранее.

Специалисты рассказывают, на что следует женщинам обращать внимание при выборе зимней обуви, чтобы максимально обезопасить себя.

Изображение: www.meme-arsenal.com

1) Подошва

У обуви для зима она должна быть сделана из материала нескользящего, толстая, ребристая. Хорошее сцепление будет у ПВХ (поливинилхлорида) – этому материалу вообще не свойственно скольжение, и на нем можно ходить по льду практически без опаски.

Читать далее

Советы диетологов: 5 фруктов и овощей, которые следует есть только с кожурой

Когда речь заходит о здоровом питании, на первый план выходят фрукты и овощи. Но некоторые из них употребляют неправильно. Иногда счищать кожуру с плода – серьезная ошибка, потому что в ней на порядок больше витаминов и полезных веществ, нежели в самом плоде.

Изображение: kartinkin.net

1) Яблоко

Кожура яблок, это, прежде всего, клетчатка, так необходимая для нормальной работы пищеварения. Затем это – пектин, который способствует нормализации холестерина и сахара в крови. Наконец, это – изобилие антиоксидантов, включая такие, которые препятствуют шансам развития некоторых видов рака.

Читать далее