12 сентября 2022

Предметы быта, из-за которых хозяева часто болеют

Специалисты предупреждают: есть ряд домашних вещей, которые реально способствуют ослаблению иммунной системы и периодических заболеваний.

Впрочем, дело не столько в самих предметах, сколько в том, как вы с ними обращаетесь.

Сразу обозначим: фен-шуй тут ни при чем.

Это не вопрос организации пространства и циркуляции энергетики в помещении.

Предметы быта, о которых пойдет речь, могут негативно повлиять на ваше здоровье напрямую.

1) Пылесос

Сам  по себе он не принесет вреда, по крайней мере в течение гарантированного срока эксплуатации.

Но этот срок вам необходимо отслеживать. И едва он истечет, вам стоит убрать эту технику от себя подальше.

Потому что в противном случае он быстро превращается в разносчик пыли, а вместе с ней – аллергенов и вредоносных бактерий.

2) «Ванный» коврик

Он тоже сам по себе не вреден, вопрос только в том, как вы с ним обращаетесь.

По словам специалистов, такие коврики следует просушивать каждый день. Иначе он станет накапливать в себе мусор и микробы.

3) Рабочие столы и диваны

Если быть более точным, речь об их «внутренностях», т.е. выдвижных частях.

Все дело в плесени – именно в этих местах она заводится чаще всего, а она сильно ослабляет иммунитет.

Проверяйте на наличие плесени всю мебель и стены, особенно если живете в частном доме.

4) Холодильник

Мы не раз напоминали нашим читателям о том, насколько необходимо периодически устраивать холодильникам разморозку.

Современные модели, возможно, этого не требуют – но все равно не стоит забыть их регулярно мыть.

Иначе вредоносные бактерии начнут в них размножаться и портить продукты.

10 сентября 2022

Кто населяет наш пупок, и почему изнутри он похож на тропический лес

А вы знали, что среди биологов есть профессиональные наблюдатели за «жизнью» внутри пупка?

Например, команда ученых из Университета Северной Каролины (США), которая запустила собственное исследование на эту тему, с участием добровольцев.

Ранее мы уже упоминали 10 любопытных фактов о нем, и писали, что это – одна из тех частей тела, которую мы редко моем / чистим.

А для некоторых ученых, оказывается, это возможность познать живую, процветающую экосистему прямо на поверхности нашей кожи.

И – изучить все многообразие микробов, которые живут и отлично функционируют на теле каждого современного человека.

Вышеупомянутая команда привлекла 60 добровольцев, у которых были взяты и генетически проанализированы образцы бактерий из пупка.

Результаты опыта, скажем прямо, шокировали участников.

Научные работники выявили 2368 различных видов микроорганизмов. 1458 из них оказались для науки новыми.

Люди, у которых брали образцы, были совершенно разные. В том числе в плане соблюдения гигиены.

Количество бактерий в пупке у каждого сильно разнилось, наиболее усредненные цифры – 50-60.

Еще любопытнее были детали о природе этих бактерий.

У одного человека, к примеру, нашли набор микроорганизмов, которые обитают в почве японских островов – куда он никогда в жизни не ездил.

У другого участника, который явно пренебрегал гигиеной, обнаружили пару видов бактерий, которые можно найти в термальных источниках либо на ледяных шапках в горах.

Подводя итог, можно сказать следующее: исследователи в пупках людей обнаружили ПОЧТИ ВСЕ известные науке виды бактерий. Все, кроме одного.

Было 8 конкретных типов микробов, которые имелись у абсолютного большинства исследуемых (70%) – и в очень большом количестве.

«Это и заставляет теперь пупки ассоциироваться с тропическим лесом, – говорит Роберт Дан, ведущий автор исследования. –

Каждый такой лес – это всегда обилие разнообразных видов растений. Но при этом всегда есть ряд конкретных видом, которые преобладают».

Ученые занимаются этим, чтобы в будущем понять, какие бактерии способны поселиться на теле человека.

А для начала необходимо узнать, почему именно эти микробы предпочитают «оседать» в пупке.

В планах – продолжить исследования в этом русле и расширить набор добровольцев / образцов для анализа.

8 августа 2022

Уход за кожей лица: в чем заблуждаются чаще всего?

Да, эта тема, как и многие, тоже обросла своими мифами. Разберем наиболее распространенные из них.

1) Тоник – не обязателен

Мыло и другие средства для умывания – довольно агрессивны и нарушают кислотно-щелочной баланс кожи.

Тоник же его восстанавливает и придает коже увлажнение.

2) Крема с гиалуроновой кислотой хороши для любого сезона

Нет: только не в холодные и морозные времена. В сухих местах, где нет влаги, гиалуронка будет вытягивать влагу и попросту обезвоживать кожу.

В такое время будет полезно поддерживать ее здоровье маслами, липидами и витаминами.

3) Очищающие средства – для вечернего времени, утром достаточно умыться холодной водой

Нет, такие крема и пенки полезны и вечером, и утром – учитывая, что во время сна кожа интенсивно потеет и выделяет жир.

4) С поверхностно активными веществами (ПАВами) не стоит умываться

Нет, они хорошо чистят кожу, в т.ч. от остатков косметики. Риск от воздействия ПАВов всяко меньше, чем от того, чтобы оставлять кожу грязной.

5) Не обязательно смывать мицеллярную воду

Хотя на этикетке это часто пишут, не стоит с этим соглашаться. Смывать ее с кожи необходимо, и не водой – а очищающими средствами.

6) Средство для умывания должно побыть на лице несколько минут – так кожа лучше очистится

Это вредно. На самом деле хватит 20-30 секунд.

7) Можно каждый день применять пилинг / скраб

Это может повредить кожу лица. Особенно если вы делаете это неправильно.

Самое оптимальное – 1-2 раза в неделю.

8) Вместо дневного крема вполне можно использовать ночной

У них – серьезные отличие по содержанию и концентрации.

Ночные могут содержать вещества, от которых под воздействием солнца у вас начнется пигментация и аллергия.

А в составе дневных могут быть УФ-фильтры.

9) Методы и средства ухода за кожей можно не менять круглый год

Зимой кожа становится чувствительнее, и ей требуется более щадящий подход для умывания.

И структура кремов зимой должна быть плотнее, нежели летом.

10) SPF-защита избыточна, даже зимой

Такие фильтры полезны во все сезоны.

Дело ведь не только в прямых солнечных лучах: видимый свет также способствует снижению барьерной функции кожи, ее старению и разрушению ДНК.

14 июля 2022

Новая одежда: вначале постирай, потом – носи

Покупатели часто думают, что любая новая, только что купленная одежда, обувь или постельное белье – заведомо чистые.

Могут взять футболку – и выйти из магазина уже в ней.

Так делать не следует. Рассказываем, почему купленное белье надо обязательно простирнуть.

Специалисты-закупщики посвятили этому целое исследование.

Они набрали вещей в фирменных магазинах и в секонд-хэнде, отвезли в лабораторию – и провели гигиеническую экспертизу.

Результаты неприятным образом удивили энтузиастов.

Вся купленная одежда содержала респираторные выделения, кожную и фекальную флору. Больше всего их было в зоне ягодиц и подмышек.

На одной блузке обнаружили фекальные и вагинальные микробы, грибки.

Некоторые вещи содержали такое количество бактерий, что это превышало любую допустимую норму.

Да, по-хорошему, новая одежда должна быть чистой. Но ведь она висит в магазине, в поле общего доступа. Сколько людей могли потрогать и примерить ее до вас?

Вы же не знаете, «дружат» они с гигиеной или нет.

Это примерно то же самое, что сесть в ресторане за оставленный кем-то стол и доедать с чужой тарелки.

Вывод специалистов однозначен: любую новую одежду необходимо постирать, прежде чем надеть и носить.

Особенно это касается одежд из натуральных тканей: вши и чесоточные клещи «притягиваются» к ним куда сильнее, чем к синтетическим.

Обувь – достаточно протереть антибактериальными салфетками (внутреннюю поверхность).

Не следует забывать и то, что одежду всегда обрабатывают специальной химией, как в процессе изготовления, так и после него.

Это и всевозможные краски для придания цвета, и формальдегид – чтоб на одежде не размножались бактерии во время транспортировки.

В разных пунктах изготовления (т.е. странах) – разные законы насчет допустимого количества применяемых химических компонентов.

А значит, вы вполне рискуете «заработать» и аллергию, если не будете стирать свои обновки сразу же после покупки.

Возможно появление сыпи в тех областях, где возникает трение и пот: шея, подмышки, бедра, талия.

Все это справедливо и для постельного белья – ведь и оно обрабатывается химическими веществами, для чистого и накрахмаленного вида.

Во время стирки порошок вполне можно заменять пищевой содой – она даже лучше вымывает химические вещества из ткани.

6 июля 2022

Не закапывайтесь в песок на пляжах – подхватите инфекцию!

Лето в самом разгаре, и многие проводят время на пляже у водоемов. Но даже золотые пески могут доставить массу проблем.

Там очень сильно возрастает опасность заразиться «короной» и подцепить массу другой инфекции и паразитов.

Подробнее об этом рассказывает эпидемиолог из Роспотребнадзора Михаил Лебедев.

Это особенно касается влажных песков у речек и озер.

По словам Лебедева, никто не занимается дезинфекцией песка на берегу, и он становится прекрасной средой, в которой размножаются различные паразиты и бактерии.

На самой поверхности песка их может быть и не так много. Но углубитесь всего на 5 см, и там песок уже кишит вредоносными микроорганизмами.

При таком раскладе подцепить какую-либо инфекцию можно на «раз-два», ведь песок и его бактерии попадают в организм через микротрещины на коже или ранки.

Так что специалист предупреждает: воздержитесь хотя бы от того, чтобы закапываться поглубже в пляжный песок.

Что же можно подцепить таким образом?

Среди наиболее вероятного эпидемиолог называет бактерии, глисты и грибковые болезни.

Он также подчеркнул, что и вода может нести опасность заражения церкариозом – там, где водятся грызуны и водоплавающие птицы.

Их личинки, попадающие в воду с испражнениями животных, вызывают эту инфекционную болезнь. Им свойственно проникать под кожный покров и вызывать сильную аллергическую реакцию: зуд, сыпь и покраснение.

Но это касается стоячих / застойных пресных вод. Для моря это справедливо лишь в тех местах, где в него впадает городская река или где оно загрязнено бытовыми отходами.

Поэтому тщательно выбирайте места для купания и берегите себя.