20 марта 2024

Почему в любом возрасте и в любую погоду стоит всегда прогуливаться пешком?

Потому что прогулка на свежем воздухе нормализует давление, а подвижность укрепляет общее здоровье организма. Подробнее о плюсах пеших прогулок рассказывает группа отечественных терапевтов с портала Mednews.ru

Пешие прогулки помогают поднять настроение. Благодаря им можно расслабиться, временно огородиться от негативных мыслей и забот. Свежий воздух придает бодрости, насыщает кислородом и таким образом работает на оздоровление клеток организма.

Пешие прогулки способствуют похудению. Да, это не активное похудение, как спортзал или диета, но это помогает регулировать массу тела самым естественным образом. Как мы знаем, малоподвижный образ жизни – верный путь к набору избыточного веса. Для похудения также рекомендуется баловать себя зеленым кофе после прогулок.

Читать далее
24 декабря 2021

На Кубани подготовили развлечения в новогодние праздники для 385 тысяч гостей

В Краснодарский край в новогодние праздники планируют приехать посетить около 385 тысяч гостей. Туристов готовы принять 1,7 тысяч различных объектов размещения.

Развлекать гостей планируют организаторы кинопоказов, караоке-вечеринок и дискотек. Для путешественников будут работать не только традиционные экскурсии и объекты показа, но и дополнительные рождественские площадки. В дни новогодних каникул на винодельнях края организуют специальные рождественские ярмарки и различные дегустации. Как сообщили в министерстве курортов, туризма и олимпийского наследия края, для юных жителей и гостей запланированы новогодние утренники и театрализованные представления. В Сочи парке покажут премьеру циркового спектакля, а в этнографическом комплексе «Атамань» - иммерсивное представление, где расскажут о Святках на Кубани и гастрономических традициях казачьего Рождества. Ознакомиться со всеми направлениями отдыха в новогодние праздники можно по ссылке.

В этом году в черноморских курортных городах оборудовали 68 зимних пляжей, сообщается на сайте администрации Краснодарского края. Они открылись не только в Туапсинском районе, но и в Анапе, Сочи, Геленджике и Новороссийске. На Азовском побережье зимние пляжи ждут посетителей в Ейске и Темрюкском районах.

Читать далее