26 сентября 2023

Врач-офтальмолог рассказала, как нужно спать, чтобы не появлялись мешки под глазами

Специалист назвала основные причины, почему могут появиться эти припухлости

Фото: proglazki.ru

По словам врача-офтальмолога Дарьи Барышниковой, самой распространенной причиной отеков под глазами становится нарушение оттока жидкости. Привести к этому может множество факторов.

В первую очередь, различные заболевания: синусит, сахарный диабет, гипертония, заболевания щитовидной железы, болезни сердца и почек. В этом случае, отмечает врач, необходимо обращаться к специалистам для назначения лечения и препаратов, которые помогут убрать отечность.

Читать далее
20 апреля 2021

Отекаете? Проверьте гормоны!

Врачи назвали семь самых распространенных причин отеков

Как говорят специалисты женщины чаще всего выявляют отеки по туфлям, когда невозможно надеть обувь, потому что распухли ноги, а мужчины - по следам от резинки носков на лодыжках. Так или иначе, и распухшие ноги, и мешки под глазами по утрам говорят о том, что вы страдаете от отечности организма. Почему же он накапливает жидкость и как от этого избавится рассказали врачи.

1. Самой распространенной причиной отечности является неправильное питание и чрезмерное употребление соли. При обследовании врачи еще даже до получения результатов анализов просят снизить количество соли при приготовлении пищи. Рекомендуемая норма употребления этой приправы в день - около 5 граммов или одна чайная ложка. Однако, мы забываем, что соль, как и сахар, содержится почти во всех продуктах, которые мы едим ежедневно. Как результат - соль задерживает жидкость в организме и мы отекаем.
Следите за тем количеством соли, которое потребляете. Полностью отказываться от нее нельзя, чтобы не нарушить водно-солевой баланс организма. Если пища кажется вам пресной попробуйте заменить соль на приправы и пряности.

Читать далее