![](https://wp-uploads.storage.yandexcloud.net/uploads/2020/12/diabet-1024x538.jpeg)
Как рассказала эндокринолог Лариса Щербакова, пациентам с преддиабетом и с высоким риском развития диабета нужно полностью поменять привычный образ жизни.
Необходимо отказаться от вредных привычек, больше внимания уделять физической активности и добавить в свой рацион продукты с низким гликемическим индексом. Углеводы из таких продуктов расщепляются более продолжительное время, что не дает резкого повышения глюкозы в организме, пишет портал NEWS.RU.