8 августа 2022

Уход за кожей лица: в чем заблуждаются чаще всего?

Да, эта тема, как и многие, тоже обросла своими мифами. Разберем наиболее распространенные из них.

1) Тоник – не обязателен

Мыло и другие средства для умывания – довольно агрессивны и нарушают кислотно-щелочной баланс кожи.

Тоник же его восстанавливает и придает коже увлажнение.

2) Крема с гиалуроновой кислотой хороши для любого сезона

Нет: только не в холодные и морозные времена. В сухих местах, где нет влаги, гиалуронка будет вытягивать влагу и попросту обезвоживать кожу.

В такое время будет полезно поддерживать ее здоровье маслами, липидами и витаминами.

3) Очищающие средства – для вечернего времени, утром достаточно умыться холодной водой

Нет, такие крема и пенки полезны и вечером, и утром – учитывая, что во время сна кожа интенсивно потеет и выделяет жир.

4) С поверхностно активными веществами (ПАВами) не стоит умываться

Нет, они хорошо чистят кожу, в т.ч. от остатков косметики. Риск от воздействия ПАВов всяко меньше, чем от того, чтобы оставлять кожу грязной.

5) Не обязательно смывать мицеллярную воду

Хотя на этикетке это часто пишут, не стоит с этим соглашаться. Смывать ее с кожи необходимо, и не водой – а очищающими средствами.

6) Средство для умывания должно побыть на лице несколько минут – так кожа лучше очистится

Это вредно. На самом деле хватит 20-30 секунд.

7) Можно каждый день применять пилинг / скраб

Это может повредить кожу лица. Особенно если вы делаете это неправильно.

Самое оптимальное – 1-2 раза в неделю.

8) Вместо дневного крема вполне можно использовать ночной

У них – серьезные отличие по содержанию и концентрации.

Ночные могут содержать вещества, от которых под воздействием солнца у вас начнется пигментация и аллергия.

А в составе дневных могут быть УФ-фильтры.

9) Методы и средства ухода за кожей можно не менять круглый год

Зимой кожа становится чувствительнее, и ей требуется более щадящий подход для умывания.

И структура кремов зимой должна быть плотнее, нежели летом.

10) SPF-защита избыточна, даже зимой

Такие фильтры полезны во все сезоны.

Дело ведь не только в прямых солнечных лучах: видимый свет также способствует снижению барьерной функции кожи, ее старению и разрушению ДНК.

17 июня 2022

Борода – дополнительная защита от аллергии, угрей и рака

Ее часто отпускают моды ради. Однако растительность на лице имеет важные преимущества для здоровья кожи и не только.

Подробнее об этом рассказывает Наталья Козлова, кандидат медицинских наук.

Как говорит дерматовенеролог, борода или даже негустая щетина способствуют тому, что кожа остается хорошо увлажненной – благодаря сохранению естественных масел.

Так что мужчины с бородой фактически могут не тратить деньги на дорогие кремы-увлажнители.

Еще борода работает как своего рода фильтр, благодаря которому риск проникновения раздражителей в нос из воздуха понижается.

Таким образом, борода защищает своего носителя и от возможных аллергических реакций, если он подвержен им.

Благодаря этому свойству бороды лучше защищены и зубы с деснами. Это – хорошая вентиляция ротовой полости при каждой прогулке.

Регулярно бритье бороды будет неизменно травмировать и раздражать кожу лица. И это может привести к появлению угрей.

Стало быть, сохранение бороды и отсутствие необходимости бриться предохраняет от развития угревой сыпи.

В жаркий сезон, особенно во время летнего солнцепека борода отлично смягчает влияние вредного ультрафиолета на кожу и организм.

Поэтому среди ее плюсов стоит обозначить и профилактику онкологии.

Наконец, самое очевидное: борода – надежный барьер между лицом и холодным воздухом / осадками во время зимы, который сохраняет тепло.

Но, предупреждает врач, быть уверенным в таком «фильтре» можно только при условии, что вы оказываете бороде должный уход, регулярно стрижете и моете ее.

Бороду необходимо содержать в чистоте. Только так она сохранит свои полезные качества. А иначе она превратится в рассадник бактерий, что приведет к кожным заболеваниям.

6 мая 2022

6 лучших шагов и средств, чтобы предотвратить морщины на лице

Про это есть немало специфических методов.

Но мы предложим несколько базовых пунктов / действий, которые помогут замедлить старение кожи и подольше избегать появления морщин.

1) ЗОЖ

Пожалуй, самое важное для поддержания здоровья кожи.

Только все должно быть комплексно.

ЗОЖ должен сочетать здоровое питание с отказом от сигарет и спиртного. Умеренную физическую активность – со здоровым режимом сна.

2) Рацион

Для того, чтобы кожа долго не старела, в режиме питания на регулярной основе должны присутствовать т.н. антивозрастные продукты.

Это – все то, что так богато антиоксидантами и др. питательными веществами, которые способствуют обновлению кожи и работают как профилактика морщин.

Ягоды, куркума, морковь, авокадо и др.

3) Солнцезащитный крем

В свете наступающего лета это особенно актуально.

Кожу необходимо не только питать / поддерживать изнутри, но и защищать от вредного внешнего воздействия – агрессивных солнечных лучей / ультрафиолета.

Для этого под рукой всегда должен быть специальный крем и увлажняющее средство.

4) Очищение кожи лица

Если вы пользуетесь макияжем, его необходимо тщательно смывать по вечерам, специальными средствами для снятия.

Если нет – в любом случае, кожу лица следует каждый вечер очищать от частичек грязи и омертвевших клеток.

Для этого используются разные маски, скрабы для лица, а также увлажняющие крема.

5) Увлажнение

Речь об увлажнении изнутри – то есть необходимости регулярно потреблять жидкость, пить воду.

Это простое, но также непременное условия того, чтобы кожа сохраняла упругость и гладкость.

В день рекомендуется употреблять не меньше 1,5 л жидкости.

6) Массаж

И для тела, и для лица. Механическое воздействие на кожу и мышцы, которое стимулирует их расслабление и хороший кровоток.

Лицо следует массажировать вечером – и лучше всего для этого использовать миндальное, аргановое или масло жожоба.

8 декабря 2021

Как быть, если у вас аллергия на косметику?

Арсенал косметики растет, и ее действие – все более «эффективное» и «омолаживающее».

Но вместе с этим растет риск и аллергических реакций – даже у людей с не самой чувствительной кожей.

Классические виновники аллергии

  • Красители

Химические и минеральные, попадаются в декоративной косметике.

  • Консерванты

Самая частая причина. Встречаются практически в любой косметике (в натуральной косметике их заменяют эфирные масла).

Воздействуют на белки человека и могут делать их аллергенами.

  • Отдушки

Придают косметическим продуктам аромат. Но также могут вызывать аллергическую реакцию.

Профилактика

1) Выработайте привычку брать косметику лишь одного (проверенного) изготовителя.

Никаких миксов.

2) Не пользуйтесь косметикой с сильными ароматами – это говорит об избытке отдушек.

А также – косметикой с долгим сроком хранения – это уже говорит об избытке консервантов.

3) Берите ровно столько продукта, сколько используете – чтобы она не лежала у вас долгое время.

Это не тот случай, когда стоит набирать всего и побольше из-за акций и скидок – с косметикой длительное хранение ничем хорошим не заканчивается.

4) Смывайте косметику на ночь, всегда.

Если аллергия все же проявилась

Для начала – отставьте косметику в сторону. И домашние маски пока тоже не используйте.

Хуже всего то, что даже при очевидных признаках аллергии – зуд, угри, слезоточивость и др. – трудно, а часто и невозможно точно определить, на какое конкретно вещество так среагировала ваша кожа.

Есть набор аллергенных тестов, которые могут помочь это понять.

И уже после этого, как правило, врач назначает специальные противоаллергические препараты.

__________

Информация на сайте не является руководством по лечению. Команда сайта настоятельно рекомендует обратиться к профильному специалисту при подозрении на какое-либо заболевание. Информация на сайте представлена для ознакомления.

7 декабря 2021

Аптечные средства, которыми можно заменить косметические

Некоторые лекарственные мази и препараты могут оказаться эффективнее, чем брендовая косметика! И женщины успешно применяют их как альтернативу.

1. «Энтеросгель»

Он спасет ваш внешний вид после вечернего / ночного разгуляя.

Отеки под глазами – это жидкость, задержавшаяся в жировой прослойке век. А этот гель имеет обезвоживающие свойства – и потому придется кстати.

Наносите перед сном слой под глаза. Но утром обязательно нанесите увлажняющий крем для век (или маску).

2. Крем «Ф99»

Технически этот крем – против дерматита / экземы. Однако этим его плюсы не исчерпываются:

  • он прекрасно справляется с шелушением кожи из-за солнечных ожогов или обветривания.
  • лучшее средство против трещин и загрублений кожи на стопе.
  • устраняет сухость, придает коже упругость и эластичность.
  • хорошо работает против прыщей и угревой сыпи (т.к. оптимизирует функции сальных желез).

3. Раствор для капельниц «Тиогамма»

Подойдет только для жирного / комбинированного типа кожи (т.к. подсушивает верхний слой).

Наносится на кожу тонким слоем. Способствует обновлению клеток кожи, облегчает состояние после солнечных ожогов, справляется с морщинами, угрями и прыщами.

4. «Куриозин-гель»

Технически это средство против акне.

Его можно использовать и как антивозрастное средство, т.к. в основе его действия – увлажнение, обновление кожи, ускорение генерации молодых клеток.

Он помогает улучшить цвет лица и избавиться от мелких морщин.

5. «Бепантен»

В основе препарата – активная пантотеновая кислота. А она – прародитель витамина А, который способствует регенерации кожи.

Следовательно, «Бенаптен» отлично подойдет всем, кто хочет придать коже гладкость, успокоить и обновить ее.

6. «Капсикам»

Это уже препарат против целлюлита. Его необходимо наносить на необходимую область на 20 минут – и смывать теплой водой.

7. «Блефарогель 1»

Средство против «гусиных лапок» – для нежной кожи, с высокой концентрацией гиалуроновой кислоты.

8. «Арника»

Технически эта мазь – от гематом.

И ее свойство ускорять циркуляцию крови / лимфы прекрасно сработает там, где требуется успокаивающее, восстанавливающее действие – в т.ч. против морщинок, сухости или потери тонуса кожи.

9. «Апилак»

Питательная и обеззараживающая мазь, которая используется как средство понижения активности сальных желез, т.е. против угрей и акне.

__________

Информация на сайте не является руководством по лечению. Команда сайта настоятельно рекомендует обратиться к профильному специалисту при подозрении на какое-либо заболевание. Информация на сайте представлена для ознакомления.