11 января 2024

Привычки, которые губительно сказываются на коже лица

Косметологи называют 6 типичных таких привычек, характерных для всех нас.

Изображение: www.dermogoldestetik.com

1) Умываться лишь поздно вечером

За день на лице оседает много вредных веществ и грязи, отчего поры на коже оказываются закупорены. Поэтому умываться рекомендуется сразу, как только вы вернулись домой – а не ходить весь вечер с закупоренными порами.

2) Умываться горячей или холодной водой

И то, и другое способно вызвать раздражение. Умываться необходимо слегка теплой водой.

3) Игнорировать средства с ретинолом и увлажняющий крем

Первое укрепляет кожу, а второе снимает раздражение. Косметологи рекомендуют «вооружиться» тем и другим с 20 лет. Вначале лицо нужно вымыть, после чего нанести средство с ретинолом, и наконец – увлажняющий крем.

4) Спать на хлопковых наволочках

Для кожи лица куда благоприятнее такие материалы, как шелк или атлас. Хлопок – грубоват, из-за него могут появиться ранние морщины. Если нужен именно хлопок, то следует  брать материал помягче, с высокой плотностью переплетения нитей.

5) Стирать наволочки порошками и ополаскивателями с ароматами

Такие душистые средства, скорее всего, будут содержать вещества, которые могут вызвать раздражение кожи и даже появление сыпи. Но стирать наволочки необходимо регулярно, хотя бы раз в неделю.

6) Проводить много времени с гаджетами перед сном

Это напрямую приводит к недосыпу, а недосып – причина вечно уставшего внешнего вида, и как следствие – необходимость использования большого количества косметики для женщин.

А в случае с телевизором это не только потеря качества сна, но и быстрое формирование складок вокруг глаз.

Напоследок косметологи напоминают женщинам о необходимости всегда смывать косметику перед сном, чтобы у кожи лица была возможность отдохнуть и восстановиться.

5 марта 2024

Методика быстрого засыпания, которой пользуются военные и спортсмены

И спортсменам, и военным крайне необходимо высыпаться. Для тех и других была разработана формула, которая позволяет быстро отойти ко сну. Она сводится к 5 простым шагам, и опробовать ее может каждый из нас.

1) Выбрать удобную позу для сна

Любую, но самую удобную лично для вас. Хоть лежа, хоть сидя.

Читать далее

Почему обычным полотенцам стоит предпочесть бумажные

На это есть как минимум 5 причин: это удобно, экономно, экологично, многофункционально и гигиенично.

Изображение: www.ifantazie.cz

Считается, что идея бумажных полотенец родилась в Филадельфии, в 1907 году, где свирепствовала эпидемия гриппа.

Учительница одной из местных школ предложила школьникам вытирать руки не классическими полотенцами – на которых микробы будут размножаться – а копировальной бумагой. Она рассчитывала, что это поможет снизить уровень заболеваемости в школе. Результат оправдал надежды. После этого и изобрели бумажные полотенца.

Читать далее
4 марта 2024

Жителей Кубани приглашают поучаствовать во всероссийском конкурсе “Семья года”

Региональный этап начнется в Краснодарском крае с 11 марта

Фото: t.me/minkovaanna23

О правилах участия рассказала вице-губернатор Анна Минькова. Она отметила, что на Кубани живут тысячи активных и дружных семей, а участие в таком проекте особенно символично в Год семьи. 

Региональный этап пройдет с 11 марта по 1 апреля 2024 года. Заявление на участие в конкурсе можно подать в управлении соцзащиты. Традиционно будет пять номинаций: “Многодетная семья”, “Молодая семья”, “Сельская семья”, “Золотая семья” и “Семья – хранитель традиций”.

Читать далее

Комплексная проверка систем оповещения пройдет в Краснодарском крае 6 марта

Жителей Кубани просят сохранять спокойствие и не паниковать

Фото: mingochs.krasnodar.ru

Плановую проверку готовности системы оповещения проведут в регионе 6 марта 2024 года с 10:40 до 12:00.

Как напомнили в краевом министерстве ГО и ЧС, при звучании сирен необходимо включить один из 10 общероссийских общедоступных телевизионных каналов или радиоприемник на первую программ (канал) «Радио России», чтобы прослушать специальное сообщение администрации Краснодарского края.

Читать далее

Два человека пострадали в ДТП в Туапсинском районе в минувшие выходные

Всего в муниципалитете произошло 16 дорожно-транспортных происшествий

«2 марта 54-летний житель Туапсе, управляя автомобилем Chevrolet Equinox, при выезде с прилегающей территории дома №29 по улице Бондаренко не уступил дорогу Mitsubishi Galant, хотя должен был по правилам это сделать, – рассказала «Туапсинским вестям» Валентина Литвинова, инспектор по пропаганде безопасности движения ГИБДД по Туапсинскому району. – В результате ДТП пассажир автомобиля Mitsubishi - 29-летняя жительница Туапсе - с травмами доставлена в больницу.

В воскресенье, 3 марта, 40-летний краснодарец, управляя автомобилем Kia Rio, возле поселка Новомихайловского превысил скорость, из-за этого съехал с дороги и врезался в дерево. С травмами доставлен в больницу.

Читать далее