уход в Туапсе | Новости Туапсе

Топ 5 рецептов от выпадения волос

Естественное выпадение волос – это от 50 до 100 волосин в сутки. Если их количество значительно превышает норму, то это сигнал о том, что не все благополучно в организме и, в частности, в коже головы. Необходимо применить срочные меры по лечению кожи и волос

Витамины

Уменьшение витамина В и витаминов этой группы приводит к общему ухудшению состояния волос. Значит нужно употреблять продукты, где этих витаминов много. Если не хватает аскорбиновой кислоты, то волосы становятся ломкими и сухими. Фолиева кислота отвечает за то, чтобы не секлись кончики волосинок, а витамины группы А за рост волос. Употребление продуктов, богатых на витамины, предотвратит чрезмерное выпадение волос.