23 ноября 2021

Дельта-штамм в Японии исчез из-за «самоликвидации»

К такому выводу пришли японские ученые

Самый опасный штамм коронавируса «дельта» мог исчезнуть в Японии в результате своеобразного «самоуничтожения». Так считает профессор Национального института генетики Ицуро Иноуэ.

По словам ученого штамм мог накопить слишком много мутаций в неструктурном белке nsp14 — именно он отвечает за способность вируса «исправлять» ошибки и недостатки. В итоге дельта потерял возможность делать свои копии и «самоликвидировался».

Косвенно мнение Иноуэ подтверждает и профессор факультета медицины Университета Симанэ Такэси Урано. Он заявил, что вирус с поврежденным nsp14 теряет способность к размножению. Сегодня на основе этого открытия уже ведется разработка препарата, который будет сдерживать рост nsp14, пишет РБК со ссылкой на The Japan Times.

Сегодня в Японии количество заражений в сутки не превышает 20, кроме этого, в стране не зафиксировано ни одной смерти от COVID-19.

12 ноября 2021

Как японцы избавляются от стресса: массаж пальцев

Согласно японской медицине, все части тела нашего организма имеют свои целительные возможности. Особенно – пальцы.

То, что она предлагает, займет от силы пару минут – при этом вы существенно снизите свою усталость, тревожность и нервозность.

Японские медики утверждают, что каждый палец на руке связан с конкретным чувством и эмоцией.

  • Большой палец: беспочвенное волнение / стресс.
  • Указательный палец: страх.
  • Средний палец: ярость / гнев.
  • Безымянный палец: нерешительность, печаль, депрессия.
  • Мизинец: тревожность, пессимизм, недостаток сил.

Таким образом, если вы будете оказывать воздействие на конкретные пальцы – надавливание или массаж – вы сможете свести на нет душевные переживания, и даже очаги физической боли в частях тела.

Воздействовать нужно на те пальцы, которые ближе всего к вашей проблеме.

Почему это работает?

Ученые объясняют это тем, что нервная система соединяет руки именно с той областью мозга, которая отвечает за эмоции.

Первое и самое простое действие: сложить ладони и создать давление друг на друга. Медики уверяют, что одного этого достаточно, чтобы «сбросить» негативные эмоции.

Если вас интересует именно необходимость сбросить стресс – сожмите левую руку в кулак и обхватите его пальцами правой руки.

Легко надавите на тот палец, который ближе всего к вашей ситуации. Если речь о стресса – надавливайте на большой. 30 секунд. Если есть желание, потом повторите.

Также проблемные точки / пальцы можно массажировать.

Массируйте в течение нескольких минут посредством большого и указательного пальцев другой ладони.

Время от времени можно просто прижимать «проблемный» палец ко второй ладони, сомкнув его в кольцо.

Закончив с одной ладонью, следует повторить то же самое со второй.

__________

Информация на сайте не является руководством по лечению. Команда сайта настоятельно рекомендует обратиться к профильному специалисту при подозрении на какое-либо заболевание. Информация на сайте представлена для ознакомления.

27 октября 2021

Как группа крови определяет характер и рацион человека

Хотя это не имеет серьезной научной основы, японцы в это свято верят: по группе крови можно судить о чертах характера, подходящем рационе и даже любовной совместимости людей.

Группа крови 1

Характер: сильный, уверен в себе, амбициозен.

НО: самодоволен, высокомерен, нечувствителен.

Это – прирожденные лидеры. Страстные, экспрессивные, общительные.

Всегда на пути к успеху, всегда готовые рисковать и идти ва-банк.

Рацион: у таких людей хороший обмен веществ. Для них оптимально питание с большим количеством белков (мясо). А вот на зерновые им нажимать не стоит.

Группа крови 2

Характер: терпелив, сдержан, консервативен.

НО: тревожен, упрям, иногда даже одержим.

Такие люди часто закрыты и необщительны, однако при этом – внимательный к нуждам других.

Не лишены лидерских качеств, но нечасто берут на себя эту роль – слишком это для них волнительно.

Рацион: вегетарианский. Как можно ближе к свежему и натуральному, с акцентом на овощи и зерновые.

Группа крови 3

Характер: творческий; страстный; оптимистичный.

НО: безответственен, забывчив.

Такие люди способны понять чужое мнение, отзывчивы, и в целом благодаря гибкости характера бывают очень хорошими друзьями.

Любопытно, что в некоторых странах Азии они считаются не лучшими женихами / женами, поскольку – эгоистичны и непостоянны.

Легко подцепляют болезни, поэтому им рекомендована физкультура и разнообразный рацион.

Несмотря на выносливую пищеварительную систему,  на мясо им налегать все же не стоит – особенно на курицу.

Это очень плохо может сказаться на их кровообращении.

Группа крови 4

Характер: интроверт; спокоен, собран, рационален.

НО: холоден; критичен и не прощает ошибок.

Такие люди воспринимаются как глубоко духовные – хотя и чудаковатые, может быть. Они не размениваются на мелочи.

Руководствуются умом, а не чувствами. Не любят подчиняться, и если чувствуют притеснение – могут нарушить все правила и все сделать по-своему.

Рацион: у них – очень чувствительная пищеварительная система.

Поэтому лучше обходить свинину, курицу и говядину, а вместо этого отдавать предпочтение морепродуктам, молочке, соевым, и конечно – овощам и фруктам.

__________

Информация на сайте не является руководством по лечению. Команда сайта настоятельно рекомендует обратиться к профильному специалисту при подозрении на какое-либо заболевание. Информация на сайте представлена для ознакомления.

25 октября 2021

Как достичь здоровья и благополучия: 7 японских правил

Все это улучшает качество жизни и дает ощущение гармонии. Что-то вам покажется знакомым, а что-то наверняка сможет удивить.

1. Шиацу (особый точечный массаж)

Терапия, в основе которой анатомическая / физиологическая теория циркуляции энергии ци.

Любопытно, что в Японии эта – лицензионная медицинская терапия, тогда как во всем остальном мире – вид альтернативной медицины.

Здесь используют надавливание на конкретные точки тела посредством пальцев, локтей и ступней.

Идеально для снятия напряжения в области спины и шеи, от стресса и для купирования болей.

2. Тайсо (гимнастика)

Ее называют гимнастикой самураев. Ей несколько сотен лет.

Это комплекс упражнений, простых, умиротворяющих и не требующих физической подготовки.

Он расслабляет, возвращает «ленивым» суставам былую гибкость, ускоряет обмен веществ и заряжает тело энергией.

3. Чайные церемонии

Для японцев крепкое здоровье и чай – неразделимые вещи. И чаепитие у них дело куда более личное / духовное, чем оно считается во всем остальном мире.

У японских чайных церемоний ряд назначений: достичь гармонии с собой и природой, умиротворенности, чистоты разума – и прочувствовать / проявить искреннее уважение к другим.

4. Рацион для крепкого здоровья и долголетия

  • Небольшие порции (поменьше – но чаще)
  • Много риса, рыбы, фруктов, овощей, сои, водорослей и чая.
  • Свежие продукты, никаких полуфабрикатов и тех, что проходили долгую термическую обработку.
  • В основе всех блюд – овощные и рыбные бульоны.

5. Дзен (учение о просветлении)

Дзен сопровождает японцев во всех сферах жизни: в садах, интерьерах, архитектуре. Он у них включает в себя:

  • Медитация (полчаса в день как минимум)
  • Созерцание
  • Успокоение и концентрация разума
  • Глубокое дыхание и расслабление

6. Рэйки («исцеление ладонями»)

Апологеты рейки, как они утверждают, практикуют лечение путем простого прикасания ладонями.

Так они передают исцеляющую энергию «ки» и восстанавливают правильную циркуляцию энергии в организме.

Японцы очень уважают эту практику: для них физическое и духовное неразрывно связаны.

7. Тайко (передача энергии через звук)

Так называются особые японские барабаны, которые используются в Японии веками: в войнах, для предупреждения ЧС, пожаров и др.

Это инструмент не только музыкальный, но и ритуальный – катарсическая практика, чтобы зарядиться энергией и настроиться на работу.

__________

Информация на сайте не является руководством по лечению. Команда сайта настоятельно рекомендует обратиться к профильному специалисту при подозрении на какое-либо заболевание. Информация на сайте представлена для ознакомления.

14 июля 2021

Как в Японии переносили летнюю жару до появления кондиционеров?

О том, что делали жители страны Восходящего солнца для сохранения прохлады в домах, мы узнали в посольстве Японии в России

Ответ кроется в устройстве традиционного японского деревянного дома, — поделились с нами секретами традиций в посольстве Японии.

Снаружи вдоль стен японских домов выступали карнизы, чтобы защитить дом от солнечных лучей.

Пространство внутри старались оставлять открытым, поэтому количество внутренних стен делали минимальным. Это помогало проветривать помещение. В роли стен применяли перегородки «фусума» и «сёдзи», состоящие из прозрачной или полупрозрачной бумаги, которые можно было легко регулировать.

Также при постройке дома оставляли пространство под крышей и под полом, чтобы ветерок легко проходил и там, а также не накапливалась влага. Поэтому пол заметно возвышался над землёй.

 Кстати, в старину крыши делали не из черепицы, а из соломы. Такой природный материал был воздухопроницаемым и, одновременно, снижал температуру горячего воздуха.

И даже скапливавшаяся в соломенной крыше дождевая вода, испаряясь под лучами палящего солнца, помогала  охладить помещение».