#ЗОЖ

Врачи о пользе и вреде православных постов

Пост — период отказа от пищи животного происхождения и воздержания от разного рода увеселений и вредных привычек. Врачи дали свою оценку с медицинской точки зрения.

Не принимайте аспирин, пока не прочитаете это

Аспирин резко снижает смертность при COVID-19, но вреден в больших количествах

7 продуктов с высоким содержанием клетчатки помогут достичь фигуры песочных часов

Клетчатка — важный компонент овощей, фруктов и злаков. Ее потребление помогает избежать риска диабета и сердечных заболеваний, снизить уровень холестерина. читать дальше

Как узнать о здоровье своего сердца, просто поднявшись по ступенькам

Скорость, с которой вы преодолеваете лестничные пролеты, может подсказать о состоянии сердечно-сосудистой системы

Посмотрев на отложения жира, можно поставить диагноз

Хорошему врачу достаточно внимательно посмотреть на пациента, чтобы по определенным признакам понять, чем болен человек. Например, по тому, как жир откладывается на теле

Витамин Д: как насытить им организм в России

Большая часть нашей страны находится в зоне с низкой инсоляцией, где число солнечных дней недостаточно.

Лучшая профилактика — бывать на солнце с 11 до 14 часов

Диетолог раскрыл секрет длинных и красивых волос

Изменение рациона питания может остановить выпадение волос и даже стимулировать их рост

Сбалансированное питание способствует здоровью волос

Опасные советы народной медицины

Часто увлечение нетрадиционными методами лечения может плохо закончиться

К нетрадиционным методам лечения надо относиться осторожно

Проверьте себя: убиваете ли вы своих детей?

Роспотребнадзор опубликовал список самых опасных продуктов для детей.

Лапша быстрого приготовления может привести к сердечной патологии

Таково мнение многих врачей и диетологов.