1 мая 2023

10:16

9 продуктов, замедляющих старение

Эксперты знают, что секрет молодости кроется в правильном питании. Они выделили девять продуктов, которые могут замедлить старение.

Согласно исследованиям, определенные продукты питания могут улучшить самочувствие и замедлить старение. Эти продукты богаты антиоксидантами, витаминами и другими питательными веществами.

Если вы хотите сохранить молодость, то обратите внимание на следующие продукты:

Цитрусовые
Свёкла
Авокадо
Красный виноград
Ламинария
Бобовые
Цельнозерновой хлеб
Травяные и зелёные чаи
Капуста

Следует отметить, что не стоит бояться употребления мяса. Главное – понимать, насколько качественное мясо вы едите.

Секрет молодости – это правильное питание и здоровый образ жизни. Если вы употребляете эти продукты, то вы можете замедлить старение и сохранить молодость.

news ЗОЖ старение

4 июня 2023

Ирина Стюрова

20:00

Звездный прогноз недели с 5 по 11 июня

Близнецы уступят, Весы поймут свои ошибки, а Козерог укрепит позиции

гороскоп

Овен

Неделя в целом удачная, успешная. Вы сделаете все по максимуму, чтобы в конце просто наслаждаться достигнутыми результатами. Сил и здоровья вам хватит.

28 мая 2023

Ирина Стюрова

20:00

Звездный прогноз недели с 29 мая по 4 июня

Близнецы увлекутся, Весы проявят решительность, а Водолеи выиграют

гороскоп

Овен

Неделя вполне успешная. Вы будете пожинать плоды своих трудов. А еще сделаете близкого человека чуточку счастливее.

26 мая 2023

Редакция

13:21

Почему трясет Туапсе и какова вероятность цунами, рассказал ведущий научный сотрудник института океанологии РАН

Слишком частые и довольно ощутимые в последнее время подземные толчки в районе Туапсе стали поводом тревог и темой обсуждений не только у местных жителей. Мы же попросили прокомментировать ситуацию ведущего научного сотрудника Южного отделения ФГБУН «Институт океанологии имени П. П. Ширшова Российской академии наук» (Геленджик) Игоря Подымова.

Кандидат технических наук Игорь Подымов темой землетрясений занимается давно. Он озвучил свое видение сейсмических явлений в не только в районе Туапсе, но в мире.

"К сожалению, прошлой ночью, около 22 часов, произошло ещё одно землетрясение магнитудой 4,6 в 10 км от Туапсе. В море, по направлению к Геленджику. От Геленджика расстояние было 86 км. За 30 часов до землетрясения был всплеск радона. А спутниковые карты показали облако всплеска. Направление было от центра Черного моря в сторону Туапсе.

21 мая 2023

Ирина Стюрова

20:00

Звездный прогноз недели с 22 по 28 мая

Овен будет в ярости, Лев спрячется, а Стрельцы пойдут на компромисс

гороскоп

Овен

Неделя будет эмоционально не стабильная. Несправедливость в вашем понимании будет зашкаливать. От этого вы устроите кому-то взбучку.

Иосиф Иванов

12:08

Наличие крови в кале, а также боли в животе и частые запоры — повод обратиться к врачу, чтобы исключить рак толстой кишки

Об этом рассказала врач-онколог медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Суна Исакова.

Ранее ученые из США обнаружили, что боль в животе, ректальное кровотечение, диарея и железодефицитная анемия указывают на повышенный риск рака толстой кишки у лиц моложе 50 лет.

«С прогрессированием заболевания те симптомы, что были у пациента, обычно усиливаются (боль сильнее, дольше, регулярнее, объем крови может быть больше), с увеличением размера опухоли дефекация затрудняется (запор), может наблюдаться увеличение живота в размере, при осмотре иногда можно пропальпировать образование в полости живота», — рассказала Исакова.