6 июля 2023

12:03

Врачи рассказали, как вести себя в жару, которую обещают туапсинцам вплоть до 7 июля

Если в эти дни температура поднимется выше +35°С, в чем сомневаются даже некоторые синоптики, то лучше не выходить из прохладного помещения с 12 до 17 часов

Фото: pagenews.gr

Но даже температура воздуха +30 градусов для многих испытание. Врачи рассказали, какие симптомы должны насторожить, если произошел перегрев организма.

– Одышка, тошнота, головокружение, головная боль, мелькание мушек перед глазами, частый и слабый пульс – на все это нужно обратить внимание. Пациенты с хроническими заболеваниями (гипертония, ишемическая болезнь сердца, тромбозы, бронхиальная астма, заболевания почек) сталкиваются с обострением симптомов, – рассказала Елена Алфимович, заведующая отделением профилактики Туапсинской центральной районной больницы № 1. – Чтобы избежать последствий жары и максимально сохранить своё здоровье, необходимо соблюдать несколько простых правил:

всегда при себе иметь бутылку простой воды, не забывать о питьевом режиме,
надевать головной убор и одежду из натуральных тканей светлых тонов. По возможности чаще принимать душ,
покупать продукты только в проверенных магазинах.

Что делать нельзя? Заниматься тяжелым физическим трудом, пить сладкие газировки и алкоголь, есть жирную и жареную пищу. С 12 до 17 часов не нужно идти отдыхать и загорать на море – нахождение в воде не спасет вас от теплового или солнечного ударов, и также не спасет от солнечных ожогов.

news жара Здоровье советы врача Туапсинский район

10 ноября 2026

Ирина Стюрова

14:07

В Туапсе освятят храм Сергия Радонежского

12 декабря в Туапсе состоится чин Великого освящения храма преподобного Сергия Радонежского на улице Калараша. На торжественное богослужение приглашают прихожан, благотворителей и всех жителей города.

Храм преподобного Сергия Радонежского на улице Калараша в Туапсе

— Это завершение большого этапа работы по созданию новой православной святыни в Туапсе. Храм станет местом общей молитвы, духовного общения и встречи с Богом, — рассказал благочинный Первого Туапсинского благочиния протоиерей Пётр Тельнов.

Работы по благоустройству храма ещё продолжаются. Присоединиться к ним могут все желающие: сейчас принимаются пожертвования на благоукрашение святыни и завершение необходимых работ.

Ирина Стюрова

13:11

На войне возраст не спрашивают

В 62 года Игорь Гуров отправился добровольцем на СВО. Бывший атаман Туапсинского районного казачьего общества служил в отряде БАРС-32 имени Павла Судоплатова, отвечал за связь между подразделениями и выезжал на охрану железной дороги. «Туапсинским вестям» он рассказал, что человеку за шестьдесят даётся на фронте тяжелее всего, чем старшие могут быть полезны молодым и почему после возвращения домой фронтовое братство не заканчивается.

В 62 года многие уже стараются беречь здоровье и выбирать жизнь поспокойнее. У Игоря Гурова получилось наоборот. Он прекрасно понимал, что служба будет тяжёлой, но говорит, что другого решения для себя просто не видел.

До этого Гуров возглавлял Туапсинское районное казачье общество. Его казаки уезжали в зону СВО, сам он неоднократно возил туда гуманитарную помощь. И каждый раз возвращался домой с одной и той же мыслью: товарищи там, а он остаётся здесь.

Оксана Смелая

12:33

Защитники Туапсе

Времена не выбирают. Нам выпало непростое время, которое напрямую спрашивает: а что ты можешь сделать, чтобы родные и друзья были живы и здоровы, чтобы был цел твой дом, а завтра было куда идти на работу?

Человек в камуфляже у зенитной установки

Служба в МОГ — это почётная обязанность и право стоять на защите родного дома, своей земли и своего неба. Фото: Евгений Биятов / РИА Новости

Что нужно знать о людском резерве

Один из вариантов — войти в состав людского резерва, который выполняет задачи по отражению атак беспилотников. Что это значит, кто может стать резервистом и на каких условиях заключается контракт, «Туапсинские вести» узнали в военном комиссариате.

Оксана Смелая

12:12

А знаете, кого в туапсинских лесах зовут «скрипицами»?

«Скрипицами» грибники называют один из крупных белых млечников, которые сейчас можно встретить в туапсинских лесах. Вместе с ними любители тихой охоты собирают и перечный груздь.

Крупный белый гриб среди осенней листвы в туапсинском лесу

Оба гриба заметные: белые, мясистые, с воронкообразными шляпками. Но опытный грибник отличит их друг от друга.

— Скрипица — потому что скрипит при резке, — рассказывает туапсинская любительница тихой охоты Лариса Булгакова. — Растёт белыми воронками. А перечный груздь — гигантскими «тарелками», с плотной белой мякотью и обильным млечным соком.

Ирина Стюрова

11:56

Даже домашняя кошка может подхватить опасный вирус. И принести его домой можем мы сами!

В Туапсе владельцы кошек активно прививают питомцев от панлейкопении. Это опасная инфекция, особенно для маленьких котят.

Самое неприятное, что кошке даже не обязательно выходить на улицу. Вирус может попасть в квартиру на нашей обуви или одежде.

Как рассказал ветеринар Василий Крыжанстовский, первые тревожные признаки — отказ от еды, рвота, понос. При таких симптомах лучше сразу обратиться в ветклинику.