22 октября 2023

4 вида эфирных масел, которые смягчают боли в суставах

Суставные боли – один из наиболее распространенных недугов на свете, с каждым годом их испытывает все большее количество людей. Эксперты подобрали лучшие из масел, которые помогают утихомирить боль.

Изображение: clubkrasoty.com

Суставные боли возникают и развиваются по разным причинам. Выявить эти причины, чтобы потом назначить правильный курс лечения, должен квалифицированный специалист.

Но до тех пор, пока этого не произошло, человеку необходимо бороться с болями. И может настать такой момент, когда они становятся нестерпимыми. В таком состоянии человек может забыть «правилах» и пойти на все, чтобы смягчить боли.

Для этого и существует ряд определенных эфирных масел, которые справляются с этим эффективнее всего.

Прежде всего, специалисты отмечают вэфирное масло чеснока. Но здесь требуется осторожность, ведь если не знать меры или неаккуратно его использовать, можно добиться лишь ожога. Такое масло необходимо сначала проверить на здоровом участке кожи (на руке) – тестовое касание на аллергию. Если все в порядке – можно применять регулярно, но не больше 1 капли за раз.

Далее упоминается масло имбиря. Для ноющих суставов достаточно применять по 2 капли за раз.

Масло лаванды также может похвастаться обезболивающим эффектом. Дополнительным его плюсом является свойство повышать качество сна.

Замыкает этот список масло перечной мяты, которому также свойственно гасить боль и воспаление суставов.

В заключение специалисты напоминают, что эфирные масла не применяются в чистом виде – их необходимо растворять в различных основах, и только после этого наносить на больные участки.

10 мая 2024

Лучшая ягодка для пожилого человека

Группа научных работников из Австралии обозначили ягоду, которая не просто улучшает когнитивные способности пожилого человека, но замедляет возрастные изменения стареющего организма.

Изображение: catherineasquithgallery.com

Они организовали для этого отдельное исследование, результаты которого впоследствии опубликовали в издании The American Journal of Clinical Nutrition.

Как известно, у тех, кто перешагивает свой пенсионный возраст и приближается к статусу «пожилой человек», уязвимость перед сердечно-сосудистыми недугами и нейродегенеративными нарушениями повышается кратно. А их когнитивные функции обретают тенденцию к снижению.

Читать далее

Работники этих сфер стареют медленнее сверстников

Группа отечественных научных работников определила, представители каких профессий сохраняют свою моложавость дольше, чем другие.

Изображение: kadrovyhdel.ru

Этим вопросом занялись сотрудники Московского государственного психолого-педагогического университета. Они посвятили этому отдельное исследование, которое главным образом сводилось к сопоставлению биологического и психобиологического возраста у разных людей.

Как выяснилось в ходе эксперимента, людям одинаковых возрастов и примерно схожего образа жизни свойственно стареть с разной скоростью – многое зависит от того, в какой профессиональной сфере они заняты.

Читать далее
9 мая 2024

Песни о Великой Победе — это мелодии радости и торжества, бессмертной славы и светлой памяти героев.

В 17:00 на Казак FM состоится праздничный концерт, посвященный Дню Победы. Солисты и музыкальные коллективы Кубани исполняют песни, которые погружают в события прошлого и показывают, какой ценой досталась нашему народу Великая Победа. Концерт можно не только слушать, но и смотреть. Видеоверсия будет на страницах сообщества Казак FM Вконтакте и Одноклассниках, а также на сайте kazak.fm

В 17:00 на Казак FM состоится праздничный концерт, посвященный Дню Победы. Солисты и музыкальные коллективы Кубани исполняют песни, которые погружают в события прошлого и показывают, какой ценой досталась нашему народу Великая Победа.

Концерт можно не только слушать, но и смотреть. Видеоверсия будет на страницах сообщества Казак FM Вконтакте и Одноклассниках, а также на сайте kazak.fm

Читать далее

Электрощетки: стоит ли ими пользоваться вместо обычных зубных?

Научные работники из университетов Шеффилда, Бирмингема, Манчестера и Эдинбурга проанализировали, насколько эти приборы полезны для полости рта, и обозначили их плюсы и минусы.

Изображение: clinicaveronicagil.com

Для этого было проведено ни много ни мало 29 экспериментов, в которых участвовало около 2500 тысяч добровольцев, мужчин и женщин. Им было предложено регулярно пользоваться самыми разными типами электрических щеток:

Как показали результаты исследования, наиболее полезный и действенный тип электрощеток – тот, где рабочая поверхность вращается и колеблется одновременно. Именно такие щетки отличились тем, что чистили зубы от налета на 7% лучше, а также снижают риск заболеваний десен на 17%.

Читать далее

Вкусное лечение: болезни, с которыми можно побороться и сладостями

Группа научных работников из Голландии утверждают, что открыли нечто любопытное и примечательное о роли сладкой еды в жизни человека: она может быть не только вкусной, но и полезной.

Изображение: medaboutme.ru

В прежние времена бытовало убеждение, что сладкая еда – всегда желанная, но ничего полезного не несет, и даже наоборот. Как выяснилось, свои полезные качества она имеет. По словам специалистов, она действительно может оказать благотворное влияние на организм во время некоторых заболеваний.

Утверждение голландских ученых сводится к тому, что если человек будет «нажимать» на пирожные, конфеты и шоколад во время респираторных вирусных инфекций – например, простуды или гриппа – это реально поспособствует тому, что он быстрее встанет на ноги.

Читать далее