28 июля 2024

Ткани, которые вызывают раздражение чувствительной кожи

Подборка самых типичных материалов одежды и прочего белья, которые следует избегать обладателям нежной кожи.

Изображение: cdn.diredonna.it

Шерсть

Да, вещи из шерсти удобные и теплые, но они же часто бывают грубоваты – и могут вызвать покраснения на коже. Если это происходит, лучше отказаться от них. Или – всегда надевать рубашки / водолазки под них.

Полиэстер

Синтетика, и потому один из первых кандидатов на раздражение чувствительной кожи. Может быть «разбавлен» хлопком – и это уже более допустимый, щадящий вариант.

Спандекс

Из него делается спортивная одежда и купальники, то есть это, как правила, обтягивающая одежда. Проблема та же, что и с полиэстером, а из-за его плотного прилегания к коже может развиться зуд и другие дискомфортные ощущения.

Вискоза

Дешевый, менее натуральный заменитель шелка, способный причинять неудобства людям с проблемной кожей.

Акрил

Сочетание акрила и других синтетических материалов дает мех. Но в отличие от натурального меха, который мягок и не приносит дискомфорта, этот – жесткий, и может стать причиной шелушения кожи.

Нейлон

100%-ная синтетика, дешевая и популярная. Но для обладателей чувствительной кожи – не лучший выбор, многие из таковых страдают аллергией на ткани из химических веществ.

Хлопок

Вот хлопок – материал натуральный. Однако ему свойственно вбирать в себя стиральные порошки и другие средства для стирки. Во избежание аллергических реакций, хлопковую одежду и белье следует полоскать тщательнейшим образом. И по возможности – не использовать с ними кондиционеры для белья.

Вывод: лучший выбор для людей с чувствительной кожей – натуральные материалы. Такая одежда, разумеется, будет всегда дороже, но она того стоит: вы будете избавлены от столь неприятных последствий ношения синтетики.

23 октября 2024

Продукты, которые содержат мелатонин – против бессонницы

Тем, кто страдает бессонницей, необходимо обогатить рацион именно такими вещами в первую очередь. Гормон мелатонин – ключевое звено в здоровом засыпании, от него и поступает в мозг сигнал о том, что нужно готовиться ко сну.

Изображение: thelandofmilkandmoney.com

Помимо здорового сна, гормон мелатонин необходим для регуляции температуры тела, кровяного давления, а также для содержания прочих элементов в организме.

Что же способно восполнить содержание мелатонина в крови? Медики предлагают свою подборку наиболее знаковых в этом плане продуктов:

Читать далее

Цвет имеет значение: что могут сказать о банане его оттенки?

Мы не раз писали об общих преимуществах банана для здоровья. Однако конкретные свойства и полезность этого фрукта могут различаться исходя из цвета и / или возможных пятен. Подробнее об этом рассказывает австралийский спортивный диетолог Райан Пинто.

1) Зеленый

Недозрелый. Отдает неприятной горечью. Однако – отличный источник пробиотиков, которые восстанавливают микрофлору кишечника. Имеет мало сахара, но при этом – много устойчивого крахмала. Благодаря этому быстро насыщает, однако может вызвать газы, ощущение раздутости. Сахар в крови повышает медленно.

Читать далее

В ЖКХ и ТЭК Туапсинского района рассказали, что делать дачникам, чтобы не отключили свет

Даже те, кто не живёт в дачном доме постоянно, могут попасть в списки неплательщиков.

«Перед возвращением в город, проверьте лицевой счет, - советуют в управлении ЖКХ и ТЭК администрации Туапсинского района.

- Если есть задолженность – оплатите ее. Это поможет избежать пени и ограничения подачи энергоснабжения. Передавать показания надо до 25 числа, даже если они не меняются, иначе посчитают по среднемесячному показателю потребления за последние полгода. Из-за этого может накопиться долг, о котором клиент узнает не сразу.

Читать далее

В Туапсе отключили воду для ремонта сетей и сооружений системы водоснабжения

Временная остановка подачи воды в городе связана с ремонтно-аварийными работами, которые продлятся до 8 утра 24 октября.

«Предприятие МУП ЖХ города Туапсе устраняет дефект на фланцевом соединении магистрального водовода диаметром 600 мм. Для этого проводится ряд работ на сетях и сооружениях системы централизованного водоснабжения, требующие остановки водозабора, - прокомментировал директор МУП ЖКХ города Туапсе Евгений Коротких.

- Помимо ликвидации непосредственно этой утечки будет проведен ряд работ по обеспечению стабильной работы системы водоснабжения в наступающий отопительный период 2024-2025 годов».

Читать далее

Глава Туапсинского района проверил строящиеся соцобъекты

Сергей Бойко оценил ход работ на городском стадионе, в детсаду в микрорайоне Калараша, в спорткомплексе в Агое.

По словам главы, на стадионе "Водник" завершается капитальный ремонт после прошлогоднего шторма. Сейчас укладывают покрытие футбольного поля. Почти закончили устанавлие новые кресла на трибунах.

Детсад на 150 мест в микрорайоне Калараша тоже активно строят. Идут железо-бетонные работы на цокольном этаже.

Читать далее