29 мая 2022

Гороскоп от Ирины Богдан на 30 мая 2022 года для всех знаков зодиака

День нейтральный

Сегодня будете волноваться из-за того, что что-то не успеваете сделать или опаздываете. Это только помешает процессу. Расслабьтесь и живите, работайте, дружите без страха и чувства вины.  

Телец  

День не плохой и с утра поставит перед вами какую-то задачу. Вы займетесь ею на весь день. Планы изменятся.  

Близнецы  

Сегодня вы снова ощутите, как вас любят и ценят, как заботятся о вас. Будьте благодарными в ответ.  

Рак  

День эмоционально окрашенный. Что-то явно выведет вас из себя, какая-то несправедливость. Вы вступитесь за правду и победите.  

Лев  

Не плохой день, потому что те вопросы, что вас волновали, решатся. Встречи состоятся, люди ответят. А еще вы поймете, почему у кого-то вдруг возрос к вам интерес.  

Дева  

Вы все рассчитали, только планы поменяются. Не по вашей вине, а в силу обстоятельств. Вероятно, придется делать то, что другие не сделали.  

Весы  

День хороший, вас услышат, впервые за многие дни начнут соглашаться с вами. Но вы также должны быть критичны к себе. В чем-то вы явно не правы.  

Скорпион  

День удачный во всех отношениях. Вы хотя и с опозданием, но наверстаете все. А еще чегодня кто-то вас порадует новостью.  

Стрелец  

День сложный, многозадачный. Вы справитесь. И вам помогут те, на кого вы даже не рассчитывали.  

Козерог  

Сегодня день не предвещает больших проблем, хотя они назрели и ждут своего часа. Вы рискуете совершить небольшие оплошности. Они вполне поправимы.  

Водолей  

Не плохой день в целом. Вы заставите выполнять условия, обязательства. Если их не выполнят, у вас есть методы надавить.  

Рыбы  

Хороший день, когда некоторые мечты кажутся досягаемыми. Вы будете в хорошем настроении. Это притянет удачные события и нужных людей.

1 июля 2022

Гороскоп от Ирины Богдан на 2 июля 2022 года для всех знаков зодиака  

День требует осторожности  

Овен  

Сегодня день не располагает к рискам. Зато очень хорош для тех мероприятий и перемен, которые планировались заранее. Благоприятен также для вступления в брак.  

Телец  

Этот день вы проведете очень хорошо. Вы также получите хорошую новость, вернется то, что вы так хотели и ждали.  

Близнецы  

День не плохой для любой работы. Но для отдыха чреват неприятностями. Будьте осторожны.  

Рак  

День вполне благоприятный для вас несмотря на то, что планы изменятся. Причем, вам придется что-то быстро перестраивать и принимать решение.  

Лев  

Вы слишком торопите события, от этого возможны ошибки. Если с утра не задастся, то лучше и не продолжайте. Обиду следует простить, чтобы она занозой не сидела в голове.  

Дева  

Сегодня вас может удивить или даже разочаровать человек в вашем окружении. Не делайте поспешных выводов.  

Весы  

Кто-то сегодня может нарушить ваше спокойствие и ваши планы. Ничего не остается, как последовать.  

Скорпион  

Вы на правильном пути. Препятствия вас не остановят. Действуйте, чтобы узнать хоть какой-то результат.  

Стрелец  

Ответ вас не устроит. Но это лучше, чем постоянно сомневаться и жить надеждами. Найдите плюс в этой ситуации. Есть и положительные стороны.  

Козерог  

Время может вас заставить забыть о чем-то. Но вы не должны поддаваться сомнениям в правильности своих действий. На тот момент вы не могли поступить иначе. А сейчас сделайте правильные выводы.  

Водолей  

Ничего не поменяется, как б вы ни старались. Но вы найдете, за что зацепиться и на кого понадеяться. Просьба ваша будет исполнена.  

Рыбы  

Это не простой день. С утра начнутся проблемы и продолжаться дальше. Вам потребуется выдержка и стальные нервы.

30 июня 2022

Как организм предупреждает, что ваши артерии засорились

Есть четыре признака, которые сигнализируют о том, что у вас проблемы с артериями – и не за горами набор серьезных сердечно-сосудистых недугов.

1. Боли в ногах

Это касается и нижних конечностей.

Это может говорить о сбое в работе периферических артерий – отчего в них начинает скапливаться холестерин, и появляются бляшки.

В перспективе это грозит ограничением подвижности ног, в самом худшем случае – потерей ноги.

2. Отсутствие эрекции у мужчин

Чтобы она работала должным образом, в этой области должен быть свободный приток и отток крови.

Если артерии забиваются – кровоток существенно ограничивается, и с эрекцией возникают серьезные проблемы.

3. Боль в нижней части спины

В этой области в артериях бляшкам свойственно формироваться чаще всего. Проблемное место.

При засорении артерий межпозвоночные диски начинают испытывать нехватку крови, которая играет роль «смазки» для позвонков.

Из-за этого и возникают боли.

В перспективе это чревато защемлением нервов и грыжей.

4. Боль в икроножных мышцах

Это обычно происходит из-за артериосклероза. Когда артериальные стенки утолщаются или твердеют, это блокирует приток крови к ногам.

В будущем это также может аукнуться серьезными проблемами, и хромота – еще не самая тяжелая из них.

Те, кто курит несколько раз в день, повышает риски заработать артериосклероз в разы.

Если вы заметили у себя хотя бы один из перечисленных признаков, если вы испытываете эти виды боли и не знаете их причины – необходимо срочно обращаться за медицинской помощью.

Сводить подобные риски на нет нужно своевременным лечением.

Другое средство профилактики, как утверждают врачи – подвижный образ жизни, физкультура, здоровая едва и отказ от вредных привычек.

Гороскоп от Ирины Богдан на 1 июля 2022 года для всех знаков зодиака  

Благоприятный день  

Овен  

Сегодня все, за что бы ни взялись, принесет радость и удовольствие. Вас порадуют друзья. Они не забывают про вас.  

Телец  

Новость может вскружить вам голову. Однако, не торопитесь с выводами. Размер может оказаться чуть меньше ожидаемого, но в любом случае хорошо.  

Близнецы  

Будете переживать из-за несправедливости по отношению к вам. Ваши претензии обоснованы.  

Рак  

День порадует и немного заставит взгрустнуть. Потому что возникнут материальные трудности. Какую-то покупку придется отложить.  

Лев  

Вы будете сегодня в замешательстве — радоваться или нет. Все относительно. Ищите, не прекращайте поиски. Надо что-то менять в этой жизни.  

Дева  

Сегодня у вас снова возникнет желание перемен. Не бойтесь изменений в жизни, пробуйте что-то новое. Риск оправдан.  

Весы  

Вы будете ждать подходящего момента, и сегодня он настанет. Не упустите момента. Потом такого удобного случая может и не быть.  

Скорпион  

День не плохой. Но не удастся скрыть какие-то пикантные вещи личного плана. Вы можете оказаться в неловкой ситуации. И винить в этом можете только самих себя.  

Стрелец  

Вы сегодня будете стараться уйти от неприятного разговора. Но он вас настигнет. Обижаться — не лучшая идея. Лучше выяснить отношения сразу.  

Козерог  

Вы будете поглощены делами. Но здоровье тоже требует времени и внимания. Не откладывайте визит к врачу, это важно.  

Водолей  

Вы сегодня можете ощутить одиночество и желание что-то менять в личной жизни. Только не торопитесь, чтобы не брать свои слова обратно.  

Рыбы  

Сегодня будете испытывать чувство радости и благодарности. Кто-то вас побалует вниманием. Вам не следует винить себя в чем-то или думать, чтобы вы не достойны.

29 июня 2022

Как быть и кто может помочь, если мучают боли в спине

Подробно об этом рассказывает у себя на Ютуб-канале врач восстановительной медицины Александр Шишонин.

Если появились боли в спине, то чаще всего это происходит по причине протрузии либо межпозвоночной грыжи.

Однако и то, и другое – следствие, тогда как усилия нужно сосредоточить на первопричине.

По словам доктора Шишонина, грыжа межпозвоночных дисков происходит от того, что мышцы и связки, которые поддерживают позвоночник, ослабляются.

Из-за этого позвоночные диски становятся подвержены перегрузке – и это приводит к грыже.

Начать необходимо с МРТ поясничного отдела – это поможет понять, в каком состоянии позвоночные диски.

Если грыжа подтвердится, значит, спинные мышцы и связки у вас были подвержены процессу расслабления уже долгое время.

Как утверждает специалист, с самим диском не стоит делать каких-либо манипуляций. В этом просто нет смысла. Ни уколы, ни операция не дадут никакого эффекта.

Более того, операция на диск почти наверняка сделает вас инвалидом. И главное, проблема не будет решена до конца, она все равно даст о себе знать в течение 10 лет.

Как уже было сказано, воздействовать нужно на первопричину – а именно, постараться укрепить мышцы и связки.

В этом помогут специальные комплексы упражнений и гимнастика.

Как отмечает врач, находить и заниматься по видеоурокам можно и самому.

Но лучше обратиться за помощью к квалифицированному специалисту по движению, который может предоставить соответствующие тренажеры.

Так вы куда быстрее добьетесь выздоровления.

Остеохондроз, по мнению Шишонина, также не стоит лечить таблетками, мазями и уколами.

Он развивает по причине малоподвижного образа жизни.

Следовательно, выправить это можно, опять же, специальной гимнастикой для шейного отдела позвоночника.

Гороскоп от Ирины Богдан на 30 июня 2022 года для всех знаков зодиака  

Нейтральный день  

Овен  

Вы будете искать ответы на свои вопросы. Но вас проигнорируют. Звезды говорят, надо менять тактику.  

Телец  

Сегодня вы поддадитесь своим страстям. Это будет выше ваших сил. Последствий не избежать. Но все поправимо, считают звезды.  

Близнецы  

Не плохой день в целом. Вы придумаете, как внедрить разумную экономию. И сможете к этому привлечь кого-то из близких.  

Рак  

Вам сегодня будут оказывать знаки внимания и реальную помощь. Настроение поднимет также хорошая новость.  

Лев  

Вы не справитесь с поставленной задачей сегодня. Но вас это не расстроит. У вас есть более важные личные дела.  

Дева  

Планы нарушатся. Но сюрприз для вас окажется приятным. Только вы будете чувствовать себя в долгу.   

Весы  

Вам сегодня понадобится терпение. Не торопитесь, все будет хорошо, если дать другим время “созреть”.  

Скорпион  

Этот день хорош для тех из вас, кто решится на кардинальные перемены — смена работы, места жительства, семейного статуса.   

Стрелец  

Сегодня вы красноречивы и очень активны. Однако ваша активность может утомить. Дозируйте свой темперамент. Если соблюдать золотую середину, можно добиться сегодня прогресса.  

Козерог  

Сегодня вы будете точно знать, что следует сделать именно сейчас, чтобы не упустить время. А еще вам окажут внимание, поддержку и дадут хороший совет.  

Водолей  

Сегодня у вас могут возникнуть сомнения в компетентности специалиста. Однако вы ошибаетесь. Вечером кто-то нарушит ваше спокойствие.  

Рыбы  

День принесет вам заботы. Пролетит время, а вы не успеете сделать то, что планировали. Не откладывайте визит, особенно к врачу.