11 декабря 2022

Сколько допустимо съедать меда за день

Мед невероятно полезен, но и здесь надо знать меру. Медики и обозначили меру с медом, чтобы люди не вредили своему здоровью.

Фото: punicamakeup.com

Бытует заблуждение, что мед настолько полезен – что есть его можно без всяких ограничений. Медики спешат развеять его.

По их словам, человеческий организм не нуждается больше, чем в паре ложек меда в сутки. Что характерно, лучше принимать его в первой половине дня – если вы человек активный, подвижный и всегда имеете физическую нагрузку.

Не следует забывать, что мед – продукт высококалорийный, и это еще одна причина употреблять его дозировано.

Любопытно то, что большинство медиков высказались за употребление меда… в сотах. Только это является 100%-ной гарантией натуральности и качества продукта.

Но вот пить его с чаем, когда у вас простуда и болит горло, они не советуют: в сочетании с горячим чаем мед попросту лишается всех своих самых полезных качеств.

О сочетании этого продукта с алкоголем и вовсе говорить не приходится – это может подорвать здоровье. Известны случаи, когда злоупотребление медовухой доводило любителя до кардинальных изменений в печени, в т.ч. до цирроза.

Разумеется, главное тут – как часто и как много. От редкого бокала медовухи по настроению хуже точно не станет – пагубные последствия ждут именно при регулярном употреблении напитка.

Ну, а тем, кто страдает от избыточного веса / ожирения, мед противопоказан. Равно как и страдающим от аллергии на цветы и продукты пчеловодства.

В общем и целом, специалисты в своем мнении сходятся на том, что самое оптимальное – это кушать мед маленькими порциями, и именно в первой половине дня. И соблюдать при этом подвижный образ жизни.

5 февраля 2023

В Туапсинском районе в ДТП погибла женщина

Авария произошла на трассе возле поселка Джубга

Фото: ОГИБДД Отдела МВД России по Туапсинскому району

В воскресенье, 5 февраля в 15 часов 50 минут возле Джубги произошло ДТП с участием Chevrolet Niva и грузовиком Hyundai. Погибла пассажирка легковой иномарки.

«Водитель автомобиля Chevrolet Niva двигался со стороны Джубги в сторону Псебе, и на нерегулируемом перекрёстке при повороте налево не выполнил требования ПДД уступить дорогу транспортному средству, пользующемуся преимуществом, – рассказала Анна Кириллова, инспектор по пропаганде  безопасности дорожного движения ОГИБДД Отдела МВД России по Туапсинскому району.

Читать далее

В Краснодарском крае участились случаи взлома телеграм-аккаунтов

Полиция предупреждает: не переходите по сторонним ссылкам

Фото: m-1st.ru

Как пишет “Кубань 24” пользователям мессенджера присылают сообщение, в которых содержится ссылка на премиум-подписку. Либо это просьба о помощи, также содержащая ссылку на сторонний сайт, при переходе на который вы даете доступ мошенникам к вашей учетной записи.

Правоохранители предупреждают: ни в коем случае не переходите по подобным ссылкам, даже если сообщение пришло от знакомого человека. Также, чтобы обезопасить свой аккаунт, установите двухэтапную идентификацию.

Читать далее

Сочинские пляжи станут еще доступнее для людей с ограниченными возможностями здоровья

На всех пляжных территориях курорта появятся дополнительные элементы безбарьерной среды

Фото: sochi.ru

Как сообщается на официальном сайте администрации Сочи для маломобильных граждан должен быть доступен минимум один из входов на пляж, оборудованы подходы к объектам сервиса и спуск к воде. Кроме этого, на 35 пляжах установят 40 мобильных пандусов – их приобрели на средства, выделенные минкурортов Краснодарского края.

Готовность пляжей к приему людей с ОВЗ будет оцениваться комиссионно.

Читать далее

Более 60 тонн гуманитарной помощи доставили кубанские казаки в зону СВО за последнюю неделю

Всего с начала спецоперации казаки собрали 965 тонн гуманитарных грузов

Фото: admkrai.krasnodar.ru

В очередной партии гумгруза для бойцов из Краснодарского края, а также для жителей ряда населенных пунктов, отправили продукты питания, медикаменты, комплекты термобелья, техсредства, а также легковой и грузовой транспорт, сообщает пресс-служба администрации региона.

“Казаки продолжают активно собирать и отправлять гуманитарную помощь жителям ряда населенных пунктов, социальным учреждениям, добровольцам и мобилизованным из Краснодарского края. За неделю отправили более 60 тонн. Всего с момента начала спецоперации казаки собрали уже 965 тонн гуманитарных грузов”, – сказал заместитель главы региона, войсковой атаман Александр Власов.

Читать далее

Деликатесного среднеазиатского “кровавого моллюска” будут добывать в Азовском море

Двустворчатый моллюск анадара, который распространен на Дальнем Востоке и странах Азии, вполне прижился на кубанском побережье

Фото: modest-kukan.livejournal.com

Рекомендованный объем добычи, установленный на 2023 год Азово-Черноморским филиалом НИИ рыбного хозяйства и океанографии, составляет 1,5 тысячи тонн, пишут “Кубанские новости”.

Уточняется, что Anadara kagoshimensis (иногда его называют “кровавым моллюском”) может стать достаточно перспективным объектом промысла. Моллюск съедобен, в ряде азиатских стран его относят к деликатесам. Его мясо содержит большое количество микроэлементов, таких как железо, цинк, селен и других. 

Читать далее