#Здоровое питание

Эти фрукты провоцируют боли в суставах

Когда болят суставы, обычно рекомендуются фрукты и овощи. Однако некоторые из них могут стать провокаторами обострения болезни.

Почему кето-диета вызывает выпадение волос, и как это остановить

Недостаток калорий, пониженное потребление белка, быстрая потеря веса и нехватка питательных микроэлементов – все это может повлиять на рост и здоровье волос.

Фото: milalink.ru

Польза для здоровья индонезийской корицы

Это – ароматная специя, которая широко используется в лечебных целях и в качестве приправы.

Фото: cdn.shopify.com

Терпентинное дерево: чем уникально и полезно

Оно имеет широчайший спектр применения – в кулинарии, медицине, фармакологии и промышленности.

Фото: na-dache.pro

Традиционное использование и преимущества фарфоровой ягоды

Плоды кажутся знакомыми, не правда ли? Сразу проясним: это – один из сортов винограда. Практичный, полезный и лечебный.

Фото: energysad.ru

5 лучших продуктов для кишечника и пищеварения

Эти 5 продуктов могут повлиять на ваше пищеварение, вес, настроение и на общее самочувствие.

Фото: sovkusom.ru

Идеальные здоровые сочетания и перекусы

Каждый из них – это незатейливое и сытное сочетание как минимум клетчатки и полезных для сердца жиров (ореховые масла).

Как максимум – антиоксидантов (ягоды), белков и кальция.

Фото: diaryofitness.files.wordpress.com

Жиросжигатели: какие бывают и насколько эффективны?

Сразу обозначим: они разработаны как дополнение, чтобы усилить эффект от здорового питания и регулярных упражнений – но не заменить их.

Фото: builderbody.ru

5 типов продуктов для суставов, питающих соединительную ткань

Правильно подобранные продукты и добавки помогут вам сохранить хрящи, сухожилия и связки крепкими и здоровыми до самой старости.

Фото: zdorovayagizn.ru

Библейская диета, а также 10 лучших целебных продуктов согласно Писанию

Как показывают исследования, из Библии тоже можно почерпнуть – как питаться, чтобы сбросить лишний вес, жить долго и иметь крепкое здоровье.

Фото: img.fusedlearning.com