12 марта 2023

Хотите укрепить сердце? Почаще смотрите комедии!

Новые исследования показали: просмотр фильмов, которые заставляют вас смеяться, благотворно сказывается на работе сердца.

Изображение: www.crushpixel.com

Ученые обнаружили, что если кино вызывает у вас смех, это оздоровительно влияет на сосудистую функцию.

И наоборот: кинолентам жанра ужасов или, скажем, фильмам про военные события свойственно пробуждать в зрителе психический стресс.

Группа американских научных работников посвятила этому отдельное исследование. Они набрали добровольцев-зрителей и показали им сначала отрывок из комедии – «Все без ума от Мэри», а на следующий день – отрывок из военного фильма «Спасти рядового Райана».

Была задействована специальная медицинская техника, которая позволяла отслеживать состояние сердечно-сосудистой системы зрителей во время эксперимента.

По словам ведущего автора исследования, доктора Майкла Миллера, во время просмотра последнего отрывка ученые зафиксировали развитие потенциально нездоровой реакции во внутренней оболочке кровеносных сосудов – их сужение, что могло привести к общему снижению притока крови.

Он отметил, что это попутно подтвердило и предыдущие эксперименты, целью которых было проследить связь между психическим стрессом – и сужением кровеносных сосудов.

А вот когда добровольцам показывали ленту комедийного содержания – их кровеносные сосуды расширялись.

Два диаметрально противоположных состояния, вызванных кино – стресс и смех – прямо сказались на диаметре кровеносных сосудов, который сужался на 30%, и увеличивался на 50% соответственно.

По словам исследователей, польза смеха для сосудов настолько однозначна и стабильна, что вполне сопоставима с приемом статинов (лекарств для сердечно-сосудистых недугов) или сеансом физкультуры.

3 мая 2024

Простые и действенные упражнения, которые помогают развивать мозг

Немного полезной информации от нейробиологов – для тех, кто хочет поддерживать мозг в рабочем состоянии, чтобы оставаться интеллектуальным и сохранять трезвый ум до преклонных лет.

Фото: cdn.lifehacker.ru

Во-первых, рекомендуется постоянно решать какие-нибудь задачи. Для усиления эффекта можно еще и ограничивать время на их решение. Интернет и приложения на сегодняшний день могут предложить самые разные интеллектуальные мини-игры в огромном количестве, на любой вкус и цвет.

Во-вторых, следует почаще писать письма от руки. Да, современные технологии избавляют от такой необходимости, но письмо вручную тренирует мозг – этот процесс активизирует тот сегмент мозга, который отвечает за обучение. Достаточно просто приобрести тетрадь или блокнот и заносить в них свои планы и мысли. В идеале, конечно – вести собственный ежедневник.

Читать далее

Ученые выяснили, представители каких профессий склонны изменять на работе

Как подсчитали ученые, измена во время работы – явление весьма частое, на нее приходится около 65% всех измен. В каких же сферах это случается чаще всего?

Больше половины измен, о которых идет речь, имеет место быть в обеденное время или во время командировки.

Специалисты провели масштабный социальный опрос у более 6000 человек по всему свету, который сводился к теме сексуальных фантазий. Как он показал, наиболее популярной такой фантазией является занятие любовью с коллегой по работе.

Читать далее
2 мая 2024

В Туапсе поздравят всех 98 ветеранов Великой Отечественной войны

Туапсинцы-ветераны Великой Отечественной войны традиционно принимают поздравления на дому.

Сегодня волонтеры Туапсинского городского молодежного центра пришли поздравить с 79-ой годовщиной Победы
узников фашистских концлагерей и тружеников тыла.

"К сожалению, все меньше остается в строю живых свидетелей героизма советского народа в годы Великой Отечественной войны, - говорит руководитель Туапсинского городского молодежного центра Карен Гаспарян.

Читать далее

В Туапсе спасли 62-летнюю женщину, выпившую соляную кислоту

Пациентка поступила в приемный покой туапсинской центральной больницы с предварительным диагнозом – ожог желудка.

На фото: заведующий отделением эндоскопии ТЦРБ № 1 Гор Саакян

«Как оказалось, женщина случайно выпила вместо воды соляную кислоту, - рассказал заведующий отделением эндоскопии ТРБ № 1 Гор Саакян.

– Время сезонных работ на дачах, в частном секторе, связанные с покраской, к сожалению, при невнимательности имеют вот такие последствия. Хорошо, что вовремя кинулись и доставили в больницу. Ожог у пациентки был на глубину мышечного слоя стенки желудка, без перфорации (отверстия).

Читать далее

Пострадавший при взрыве газгольдера в Туапсинском районе выписался из больницы

Работник гостиницы в Пляхо, где был пожар 26 апреля, лечился в районной больнице. Он уже дома.

«У мужчины было состояние средней тяжести, стабильное, он прошел консервативное лечение, - рассказали в Новомихайловской районной больнице. – Поступил в день пожара и выписался на следующий день».

Напомним, пожар произошел возле гостиницы. Взорвался газгольдер, сгорела спецмашина для подвоза газа. От возникшего пожара сильно пострадала гостиница рядом. Один человек, работник гостиницы, получил травмы.

Читать далее