12 марта 2023

03:06

Хотите укрепить сердце? Почаще смотрите комедии!

Новые исследования показали: просмотр фильмов, которые заставляют вас смеяться, благотворно сказывается на работе сердца.

Изображение: www.crushpixel.com

Ученые обнаружили, что если кино вызывает у вас смех, это оздоровительно влияет на сосудистую функцию.

И наоборот: кинолентам жанра ужасов или, скажем, фильмам про военные события свойственно пробуждать в зрителе психический стресс.

Группа американских научных работников посвятила этому отдельное исследование. Они набрали добровольцев-зрителей и показали им сначала отрывок из комедии – «Все без ума от Мэри», а на следующий день – отрывок из военного фильма «Спасти рядового Райана».

Была задействована специальная медицинская техника, которая позволяла отслеживать состояние сердечно-сосудистой системы зрителей во время эксперимента.

По словам ведущего автора исследования, доктора Майкла Миллера, во время просмотра последнего отрывка ученые зафиксировали развитие потенциально нездоровой реакции во внутренней оболочке кровеносных сосудов – их сужение, что могло привести к общему снижению притока крови.

Он отметил, что это попутно подтвердило и предыдущие эксперименты, целью которых было проследить связь между психическим стрессом – и сужением кровеносных сосудов.

А вот когда добровольцам показывали ленту комедийного содержания – их кровеносные сосуды расширялись.

Два диаметрально противоположных состояния, вызванных кино – стресс и смех – прямо сказались на диаметре кровеносных сосудов, который сужался на 30%, и увеличивался на 50% соответственно.

По словам исследователей, польза смеха для сосудов настолько однозначна и стабильна, что вполне сопоставима с приемом статинов (лекарств для сердечно-сосудистых недугов) или сеансом физкультуры.

news Здоровье кино сердце смех сосуды

15 июня 2026

Надежда Погребняк

19:16

Краснодарский край присоединился к федеральной кампании «Учитель навсегда»

Для кубанских абитуриентов запустили инфоресурс «Будь учителем»

Фото: admkrai.krasnodar.ru

Кампания «Учитель навсегда» реализуется в рамках национального проекта «Молодежь и дети», рассказала вице-губернатор региона Елена Воробьева. Она отметила, что основной площадкой стал портал возможностей педагогического образования «Будьучителем.рф». Здесь можно выбрать вуз или колледж для обучения, познакомиться с возможностями развития в профессии.

– Это один из инструментов, благодаря которому в стране растет интерес к педагогическому образованию, – сказала Елена Воробьева.

Надежда Погребняк

18:54

Чем полезна цветная капуста и как ее правильно готовить, рассказал ведущий Сергей Малоземов

В своих соцсетях он поделился рецептом простого блюда из этого овоща

Фото: magnific.com

Цветная капуста по праву занимает высокое место в рейтинге полезности у врачей и диетологов. Этот представитель крестоцветных содержит немало полезных микроэлементов, необходимых для нашего здоровья.

Как рассказал в своем блоге врач и ведущий Сергей Малоземов, по количеству витамина С цветная капуста обгоняет свою родственницу – белокочанную капусту. Также она содержит витамин В7 (биотин), лизин и аргинин – аминокислоты, которые помогают тканям нашего организма восстанавливаться и расти. Но главное ее оружие – это сульфорафан. Он помогает бороться с раковыми клетками, снижает риск заболеваний сердца и сосудов, помогает при остеопорозе и убивает бактерию хеликобактер пилори.

Надежда Погребняк

17:41

Три кубанских туробъекта вошли в топ-10 рейтинга 50 Best Tastes of Russia

Всего же в рейтинг попали 12 объектов туристического показа в Краснодарском крае

Фото: magnific.com

Как пишет РБК Кубань, лидером рейтинга стал эногастрономический курорт «Абрау‑Дюрсо». В десятке лучших оказались также комплекс «Долина Лефкадия» – он занял 6 место, и курорт «Красная Поляна» (10 место).

Немного баллов не хватило центру энологии Chateau Tamagne, чтобы попасть в топ-10 – он расположился на 12 строке рейтинга. 17 место у агротуристического комплекса Chateau Pinot. Эногастрономический загородный комплекс «Винотеррия» занял 20 место.

Надежда Погребняк

15:11

На Кубани продолжают прием заявок на конкурс «Росмолодежь.Гранты: Микрогранты»

Он проводится в рамках федерального проекта «Россия – страна возможностей» нацпроекта «Молодежь и дети»

Фото: admkrai.krasnodar.ru

Подать заявку можно до 16 июля 2026 года, участниками конкурса могут стать жители Краснодарского края от 14 до 35 лет включительно. Минимальный размер гранта – 5 тысяч рублей, максимальный – 300 тысяч.

Как отметил руководитель департамента молодежной политики Краснодарского края Роман Дмитриев, участие в подобном конкурсе – отличная возможность сделать первые шаги в проектной деятельности. В прошлом году от региона поступило 320 заявок. Попробовать свои силы может любой молодой житель Кубани.

Надежда Погребняк

15:01

Молодежный форум «Регион 93» пройдет в Краснодарском крае в 20-й раз

В этом году на форумной площадке запланированы пять тематических смен

Юбилейный, 20-й молодежный форум «Регион 93» пройдет на Кубани с 20 июля по 21 августа. Зарегистрироваться для участия в тематических сменах можно по ссылке.

В этом году таких смен будет пять. Каждая из них рассчитана на 400 участников и посвящена отдельному направлению: от развития творческого и предпринимательского потенциала до патриотического воспитания и волонтерства.