14 марта 2023

22:41

Как женщине за 35 уберечь себя от рака груди

Как показывает статистика, одна из главных причин смертности среди женщин 35-55 лет – рак молочной железы. Медики поделились тремя основными способами защиты от этого коварного заболевания.

Изображение: www.vrachnadomu.ru

Мы не будем затрагивать генетический / наследственный фактор. Это особый случай, здесь трудно говорить о каких-либо мерах по предотвращению этой болезни.

Но у онкологии есть и другие факторы. И вот в этих случаях специалисты оставляют для женщин несколько простых пунктов, которые повысят шансы избежать рака груди.

1) Переход на здоровое и сбалансированное питание, а также отказ от алкоголя

Пропишите в свой рацион на регулярной основе рыбу, нежирное мясо, льняное и оливковое масла, воду, бобовые, фрукты и овощи.

Если эти продукты станут костяком вашего режима питания, то время от времени будет не вредно побаловать себя чем-то жареным и даже сладеньким.

2) Отказ от противозачаточных в пользу других методов контрацепции (при необходимости)

Да, как выясняется, это тоже имеет большое значение. По этому поводу следует проконсультироваться со специалистом.

3) Проживание или частое времяпровождение в экологически чистом месте. То есть – там, где леса, горы, зелень, или у моря.

В заключение медики напоминают основные симптомы рака груди:

отеки в подмышечной впадине
выделения из сосков
изменение текстуры кожи
уплотнения в области груди.

news Здоровье онкология рак

2 апреля 2023

Карл Карпенко

03:07

Вино способно уберечь от солнечного ожога

Да, к преимуществам этого благородного напитка можно добавить и то, что он способен работать в качестве натурального солнцезащитного средства. Об этом говорит одно из недавних исследований.

Изображение: altavina.ru

Как известно, солнечные ожоги, рак кожи и преждевременное ее старение происходят от вредного воздействия ультрафиолетовых солнечных лучей.

Группа научных работников из Университета Барселоны (Испания) обнаружила, что в вине содержится вещество, которое помогает защищать клетки от повреждений. И это стало серьезным плюсом в копилку средиземноморской диеты.

Карл Карпенко

01:07

Вещи, которые вытягивают силы из организма в повседневной жизни

Эксперты в области энергетического здоровья отмечают: кроме физического тела, у нас есть и энергетическое. Здоровье первого напрямую зависит от второго. И – есть то, что способно красть нашу энергию каждый день, а вместе с ней и здоровье.

Изображение: gurutest.ru

1) Истощенная еда

Все то, что готовится в микроволновой печи. Насыщенная вкусовыми добавками, химикатами и ГМО, переработанная пища. Питательных веществ там практически нет. Поэтому технически такие продукты отбирают у организма силы (на их переработку), ничем его не питая. Более того, многие из них вызывают привыкание и даже зависимость.

1 апреля 2023

Редакция

20:40

Двое мужчин в Анапе спасли лебедя из зарослей

Локальная операция по спасению птицы развернулась возле автозаправочной станции на Симферопольском шоссе. Осложнялась она тем, что лебедь никого к себе не подпускал.

Фото: газета "Анапа"

Птица основательно запуталась в ветках. Первой ее обнаружила работница станции. Она обратилась в местную газету «Анапа», чтобы распространить информацию и бросить клич о помощи.

Как потом рассказывали в Телеграм-канале газеты, у самих работников газеты ничего не вышло: как только они приближались к лебедю, он начинал хлопать крыльями и угрожающе шипеть. Обращались и в МЧС – там ответили, что ничем не могут помочь.

Редакция

20:20

Житель Сочи зарезал щенка своей девушки

Это случилось в ночь на 1 апреля в Центральном районе города, на улице Виноградной.

Фото Виктории Перевязко, «Кубань 24»

Сначала информация об инциденте просочилась в соцсети. Но в дежурную часть об этом – а точнее, о нарушении общественного порядка – сообщили соседи мужчины.

Пресс-служба ГУ МВД РФ по Краснодарскому краю сообщила, что когда полицейские прибыли в квартиру, то обнаружили там мужчину 43 лет, а рядом с ним – труп 10-месячного щенка с ножевыми ранениями.

Редакция

19:59

Во время строительства трассы Джубга-Сочи будут закупаться и использоваться китайские тоннельные щиты

Как сообщает «Автодор», об этом уже составлена договоренность.

Фото пресс-службы администрации Краснодарского края

По словам Игоря Коваля, зампредседателя правления компании по инвестиционной политике, была проделана основательная работа – по объезду передовых производителей щитов, по выбору лучшей конфигурации для трассы, по определению условий поставки.

Дело в том, что работы планируется вести на сложном горном объекте, и когда дойдет до тоннелей, без щитовой проходки будет не обойтись.