По словам врача-кардиолога Анны Исаевой, при высокой температуре воздуха организм человека начинает приспосабливаться – снижает давление, чтобы справиться с возникшей нагрузкой. Ощутить недомогание могут и абсолютно здоровые люди: появляется слабость, головокружение. Чтобы внезапно не упасть в обморок при жаркой погоде, Исаева советует соблюдать простые правила: не работать на улице, носить светлую одежду, максимально закрывающую тело, не забывать восполнять жидкость, которую мы теряем с потом.
Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями врач напоминает: не забывайте в жару о приеме препаратов, которые назначил вам врач, иначе болезни могут обостриться. И забудьте по огороды – любая физическая нагрузка в жаркое время для сердечников противопоказана.
Абсолютно всем врач рекомендует отказаться от употребления спиртных напитков – алкоголь еще больше расширяет сосуды, что может привести к катастрофическому падению давления.
Тепловой удар можно легко спутать с другими заболеваниями. Поэтому если вы чувствуете тошноту, у вас появились выраженное недомогание, головная боль, рвота – обязательно обратитесь к врачу, пишет портал “Е1.ru”.