19 сентября 2023

Чем женское похмелье отличается от мужского, и кто страдает больше

Специалисты определили, что женское и мужское похмелье – не сопоставимы.

Изображение: forumsamogon.ru

Похмельный синдром и сегодня занимает ученых из многих стран. В одном специалисты сходятся точно – мужчины переносят похмелье гораздо легче, чем женщины.

По их словам, печень у женщины по определению не может заниматься расщеплением алкогольных токсинов столь же эффективно, как это делает печень у мужчины. Кроме того, у прекрасной половины человечества организм содержит гораздо меньше воды – и фермента, который отвечает за расщепление алкоголя.

Вывод ученых сводится к тому, что для того, чтобы достичь состояния, при котором и у мужчины, и у женщины похмелье будет примерно одинаковым – последние должны употребить ровно вдвое меньше спиртного.

Еще одна проблема заключается в том, что традиционные ощущения похмельного синдрома – не единственные неприятности, которые грозят женщине. Для нее злоупотребление алкоголем может аукнуться гормональным сбоем, и это подорвет здоровье всего организма.

Помимо прочего есть исследования, которые показали, что девушки стройные и полненькие по-разному переносят похмельный синдром. В частности, для первых это куда более тяжелое и длительное состояние, нежели для вторых. Ученые объясняют это тем, что у девушек худых намного ниже объем воды в организме (одна из базовых причин, с которых мы начали этот текст).

Наркологи дополняют общую картину сведениями о том, что представители сильной половины человечества лучше поддаются лечению от алкогольной зависимости, чем женщины. Причем, как показывает статистика, женщины еще и обращаются за помощью слишком поздно.

Таким образом, специалисты приходят к выводу, что похмелье у женщины – состояние гораздо более опасное и жесткое, нежели у мужчины, и приходит оно от существенно меньшей порции спиртного.

23 октября 2024

Продукты, которые содержат мелатонин – против бессонницы

Тем, кто страдает бессонницей, необходимо обогатить рацион именно такими вещами в первую очередь. Гормон мелатонин – ключевое звено в здоровом засыпании, от него и поступает в мозг сигнал о том, что нужно готовиться ко сну.

Изображение: thelandofmilkandmoney.com

Помимо здорового сна, гормон мелатонин необходим для регуляции температуры тела, кровяного давления, а также для содержания прочих элементов в организме.

Что же способно восполнить содержание мелатонина в крови? Медики предлагают свою подборку наиболее знаковых в этом плане продуктов:

Читать далее

Цвет имеет значение: что могут сказать о банане его оттенки?

Мы не раз писали об общих преимуществах банана для здоровья. Однако конкретные свойства и полезность этого фрукта могут различаться исходя из цвета и / или возможных пятен. Подробнее об этом рассказывает австралийский спортивный диетолог Райан Пинто.

1) Зеленый

Недозрелый. Отдает неприятной горечью. Однако – отличный источник пробиотиков, которые восстанавливают микрофлору кишечника. Имеет мало сахара, но при этом – много устойчивого крахмала. Благодаря этому быстро насыщает, однако может вызвать газы, ощущение раздутости. Сахар в крови повышает медленно.

Читать далее

В ЖКХ и ТЭК Туапсинского района рассказали, что делать дачникам, чтобы не отключили свет

Даже те, кто не живёт в дачном доме постоянно, могут попасть в списки неплательщиков.

«Перед возвращением в город, проверьте лицевой счет, - советуют в управлении ЖКХ и ТЭК администрации Туапсинского района.

- Если есть задолженность – оплатите ее. Это поможет избежать пени и ограничения подачи энергоснабжения. Передавать показания надо до 25 числа, даже если они не меняются, иначе посчитают по среднемесячному показателю потребления за последние полгода. Из-за этого может накопиться долг, о котором клиент узнает не сразу.

Читать далее

В Туапсе отключили воду для ремонта сетей и сооружений системы водоснабжения

Временная остановка подачи воды в городе связана с ремонтно-аварийными работами, которые продлятся до 8 утра 24 октября.

«Предприятие МУП ЖХ города Туапсе устраняет дефект на фланцевом соединении магистрального водовода диаметром 600 мм. Для этого проводится ряд работ на сетях и сооружениях системы централизованного водоснабжения, требующие остановки водозабора, - прокомментировал директор МУП ЖКХ города Туапсе Евгений Коротких.

- Помимо ликвидации непосредственно этой утечки будет проведен ряд работ по обеспечению стабильной работы системы водоснабжения в наступающий отопительный период 2024-2025 годов».

Читать далее

Глава Туапсинского района проверил строящиеся соцобъекты

Сергей Бойко оценил ход работ на городском стадионе, в детсаду в микрорайоне Калараша, в спорткомплексе в Агое.

По словам главы, на стадионе "Водник" завершается капитальный ремонт после прошлогоднего шторма. Сейчас укладывают покрытие футбольного поля. Почти закончили устанавлие новые кресла на трибунах.

Детсад на 150 мест в микрорайоне Калараша тоже активно строят. Идут железо-бетонные работы на цокольном этаже.

Читать далее