13 августа 2022

Меньшее из двух зол: вино или пиво?

Какой из двух напитков наносит больший вред организму, выясняли эксперты из США.

Вопрос достаточно актуальный, поскольку оба примерно одинаково популярны и сопоставимы в плане крепости.

1) Как быстро «бьет в голову»?

Это наши исследователи проверяли самым непосредственным опытом с участием добровольцев.

Как ни странно, бокал вина заставлял любителя «окосеть» заметно чаще, чем кружка пива.

2) Что больше стимулирует ожирение / рост живота?

Тут преимуществ особых нет ни в пользу вина, ни пива.

Вердикт простой: живот не должен расти в принципе, если вы не злоупотребляете этими напитками.

Другое дело – то, что из-за пива якобы вырастает грудь. Этот миф специалисты развенчали сразу же.

3) Насколько тяжелый потом «отходняк»?

Таблетку от похмелья, к сожалению, пока не придумали, и оно остается важным пунктом, если вы беретесь сравнивать алкогольные напитки.

Результатов и цифр для объективных выводов у наших исследователей слишком мало.

На данный момент они согласились на том, что оно у пива и вина примерно одинаковое – при условии, что они не смешивались с более крепкими напитками.

4) Польза?..

О пользе для организма тут говорить не приходится.

Но все-таки своя разница между пивом и вином здесь есть.

Последнее богато полифенолами, которые:

– понижают воспаление,

– выводят из организма токсины.

Поэтому принято считать, что бокал вина способствует сокращению риска диабета, болезней сосудов и сердца, а также понижает давление.

Полифенолы есть и в пиве – но там их на порядок меньше. В этом плане вино – выгоднее.

Но все это условно, конечно. Даже если в напитке можно выделить потенциальные полезные свойства – общий вред организму от алкоголя это не перевешивает.

30 мая 2022

Почему ни в коем случае нельзя париться в бане во время похмелья

Это распространенная ошибка, которая может кончиться подрывом здоровья, а в худшем случае даже летальным исходом.

Об этом предупреждает известный врач и телеведущий Александр Мясников.

Как утверждает врач, парка в бане – один из худших способов борьбы с похмельем, он может окончиться трагедией.

Дело в том, что употребление большого количества алкоголя и похмелье на следующее утро серьезно обезвоживают организм

Тем более принимая во внимание мочегонные свойства алкоголя. И особенно если у человека накануне была рвота и (как следствие) повышенное сердцебиение.

Просто представьте, какую нагрузку при таком раскладе испытывает сердце. И со всем этим – еще и в парилку!

Так человек может просто потерять сознание на полке, а потеряв сознание – умереть, заключает телеведущий.

Чтобы не опьянеть очень сильно после застолья, он рекомендует принять немного спиртного, после чего рюмку или ложечку подсолнечного масла – за несколько часов до праздника.

Перенести (а в лучшем случае и предотвратить) похмелье скорейшим образом поможет жирная, насыщенная едва, холодец, суп или вареный картофель.

В заключение доктор напоминает, что во всем необходимо соблюдать меру, а количество выпитого алкоголя – держать на контроле во время застолья, поскольку в противном случае похмелья будет не избежать.

9 февраля 2022

Советы от невролога: ни в коем случае не делайте этого при похмелье

Невролог Анна Черепанова рассказывает, что нужно, а что противопоказано в таком состоянии.

Это полезно иметь в виду, поскольку может произойти с каждым.

Состояния и недуги, которые вызывает похмелье, бывают разные.

Все зависит от здоровья человека, его иммунитета, обмена веществ, наличия определенных заболеваний. И, конечно, от количества и качества употребленного алкоголя.

Так или иначе, любая физическая активность только усугубит эти состояния. Может появиться тошнота, рвота и головные боли.

Самое первое, по словам, Анны Черепановой – убедитесь, что буйная ночь обошлась без последствий. А именно – травм (особенно черепно-мозговой) и гематом.

Организму необходимо 3 суток, чтобы полностью восстановиться после спиртного.

Лучшее, чем мы может ему помочь в это время – это пить побольше жидкости, отдыхать / поспать, погулять на свежем воздухе или принять освежающий душ.

Ни в коем случае нельзя перегреваться! Ни в душе, ни в ванне, ни в сауне, ни на пляже, ни где бы то ни было еще.

Невролог также отметила, ни в отношении еды не нужно ни воздержания, ни перенасыщения. Делайте легкие перекусы, и так быстрее восполните силы.

Что касается приема лекарств / препаратов, невролог предупреждает:

1) не стоит лечиться слабительными. Это поспособствует выведению жидкости из организма, то есть – обезвоживанию, и потому сделает только хуже;

2) воздержитесь от препаратов вроде аспирина, цитрамона или парацетамола.

Аспирин может спровоцировать внутреннее кровотечение. А два последних и вовсе противопоказаны во время похмелья.

Само собой, нельзя опять выпивать спиртное. Нежелательны даже кофе, энергетики и газировка – они могут лишь ухудшить ваше состояние.

В завершение врач отметила, что не должно быть никаких других симптомов, не свойственных обычному похмелью.

Например, онемение в конечностях, судороги, нарушение речи или зрения.

В таких случаях необходимо обращаться за медицинской помощью, поскольку такие симптомы говорят о более тяжелых последствиях, чем просто интоксикация.

7 сентября 2021

Народная медицина и опыт против похмелья

Многие сталкиваются с последствиями алкогольного опьянения. Это не только неприятно, но и болезненно.

Но все можно исправить, прибегая к советам медиков и народной медицины

Томатный сок

Самым доступным для употребления на похмелье будет томатный сок. Можно взять готовый, из магазина, а можно приготовить самим — это более удобно. Приготовить его просто, а лечебный эффект — налицо. В соке содержатся витамины, янтарная кислота, яблочная кислота и пектин. Совокупность этих ингредиентов быстро сжигает остатки алкоголя, вредные токсины и помогает вывести из организма эти и другие химические элементы. При добавлении в сок Tabasco — острого соуса, все процессы восстановления организма ускоряются. 

Сырые яйца

Для тех, кто не прочь выпить сырое яйцо этот рецепт будет более, чем приемлемым. Быстро убрать алкогольную интоксикацию поможет сырое яйцо, выпитое натощак. В яйцах содержится такой элемент, как авидин, а именно он, с помощью витаминов группы В, легко расщепляет этанол. Сырые яйца можно употребить и перед распитием алкогольных напитков. И тогда авидин сразу начнет свою работу, как только алкоголь попадет в желудок. Значит, опьянение наступит позже.

Активированный уголь

Об активированном угле знают все. Это незаменимая «скорая помощь» при отравлениях. А похмелье — это тоже  отравление. Проникая в желудок, а потом и в кишечник, абсорбент впитывает в себя все вредные вещества и токсины. Выводится это все из организма естественным путем. Это превентивное средство можно принять сразу же после алкоголя. Рассчитать дозу довольно легко: таблетка на 10кг веса. Если вы опоздали с употреблением активированного угля, а похмелье уже наступило, то это же количество таблеток нужно измельчить и выпить с водой.

Селедка

Как это ни удивительно, но селедка тоже снимает синдромы похмелья. Подобный метод широко используют в Германии. Для него даже придумали название: «завтрак после пьянки». Тонкие ломтики жирной селедки заворачивают в маринованную зелень и с удовольствием едят. Это блюдо в кулинарии называется рольмопс. Вкусная рыба помогает выздоровлению и не отторгается «больным» желудком.

31 мая 2021

Как очистить организм от алкоголя

Несколько простых шагов, как снять состояние интоксикации – и не усугубить отравление, от рассола до похода в баню

Если человек выпивает много, организм не успевает обезвредить алкоголь полностью. В организме накапливается ацетальдегид – токсичное соединение.

А из-за алкогольной эйфории последствия отравления не чувствуются. Время расплаты приходит только утром.

Головная боль. Обезвоживание. Сухость во рту. Учащенное сердцебиение. Дрожание рук. Заторможенность. Рассеянность. Симптомы перевозбуждения нервной системы.

Как снять состояние интоксикации

Начнем с того, что некоторые для этого принимают небольшие дозы алкоголя в течение дня. В народе это называется – опохмелиться.

Делать так категорически не стоит.

Новое наркотическое воздействие способно замаскировать негативные проявления предыдущего.

Но организм отравляется токсинами еще больше, и развивается алкогольная зависимость!

«Это – отравление. Раз так, продукты распада, которыми переполнен организм, необходимо вывести», – говорит Михаил Михайлов, психиатр-нарколог.

По его словам, чтобы сделать это как можно быстрее, необходимо несколько шагов.

1) Необходимо ускорить обмен веществ в организме.

Для этого нужно: сходить в баню, пробежаться, прогуляться.

2) Принять растворяющие жидкости кисло-соленого вида. Тарелка рассольника с утра – идеальный вариант.

3) После того, как организму дали нагрузку (п.1), требуется компенсаторный отдых. Проще говоря – нужно некоторое время полежать.

Эти пункты мы также дополним еще четырьмя простыми советами:

  • пейте побольше жидкости в течение дня, чтобы свести на нет обезвоживание организма и восстановить электролиты;
  • попробуйте имбирь в случае тошноты и расстройства желудка;
  • ромашковый чай – хорошее средство, чтобы успокоить тревожность или паническое чувство, вызванное употреблением алкоголя;
  • избегайте лекарств, которые могут вызвать побочные эффекты из-за алкоголя.

Сюда входят прежде всего антидепрессанты (Effexor , Lexapro , Wellbutrin, Zoloft) и стимуляторы (Adderall XR).

Лекарства от аллергии также могут отрицательно взаимодействовать с алкоголем.

__________

Информация на сайте не является руководством по лечению. Команда сайта настоятельно рекомендует обратиться к профильному специалисту при подозрении на какое-либо заболевание. Информация на сайте представлена для ознакомления.